暖痰法：凡小儿胸有寒痰，不时昏绝，醒则吐出如绿豆粉，浓厚而带青色。此寒极之痰。前法皆不能化，惟以生附子一枚、生姜一两，同捣烂、炒热，布包，烫背心及胸前，烫完,将姜、附捻成一饼，贴于胃口。良久，其痰自开。( 潘伯钧按：用吴茱萸研为细末，酒和作饼，敷足心，以帯扎紧之也有效。) https://t.cn/RBS4O7q

日常营养好物--佳倍营羊奶粉暖暖的好贴心

冬天真的太考验人了，每天都恨不得跟我的被窝黏在一起，早起做早餐更是不可能的！但作为健身教练一枚，平常我要消耗的体内也是蛮多的，早餐又不能不吃！

于是我就准备了一些牛奶和面包充当快手早餐，但不知道是不是因为我肠胃不好，每次喝完牛奶肠胃总是不太舒服，所以自此之后就开始喝羊奶粉啦，我之前一直都会买caprilac佳倍营他们家的奶粉，会比较好喝而且奶味很浓
前段时间他家上新了-佳倍营高钙高硒羊奶粉，就是多了高钙+高硒的配方，对于健身教练来说，补钙真的是一件日常到不能再日常的事了，但是硒我确实不是很了解，但觉得肯定是好东西就入手了好几袋，快递到家还是查了查硒，嗯嗯，确实是好东西，但是是容易被大家忽视的好东西

硒是人体必需的微量元素，而且在很早之前就被中国营养学会列为15种每日膳食营养素之一，它对我们心脏肌体是有保护和修复的作用，而且可以帮助改善之前受损的生理机能，但是这个东西其实是不能被人体主动合成的，只能依靠食物摄取，我们成年人每人每日硒元素的推荐摄入量大概为60微克，而这个奶每100g里就有32微克，真的是完美补充

口感和之前的成人羊奶粉没有太大区别，，喝起来是很纯粹的奶香，并不会有羊膻味，还是0蔗糖的，每天喝都不用担心长肉肉！

现在我都是早晚各喝一杯，早起一杯暖胃又饱腹~睡前一杯暖暖的还能助眠！正好快过年了，打算都入手几袋送给家里的长辈们~各位喜欢喝羊奶粉的姐妹们也可以入手试试哦！

-— —- 1️⃣
ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈

念念不忘，必有回响，那是电影里的桥段
温柔细腻，质感嗓音，是暖阳春风，也是冰雪河流 ，用坚定的心唱响最动听的声音。
 

海外粉一枚
日常关心，希望小宁开开心心 足矣
摩登兄弟刘宇宁 [awsl]刘宇宁 [awsl]宁哥[awsl] 棚主 [awsl] lyn

#摩登兄弟[超话]#
#刘宇宁献唱古董局中局主题曲#

@摩登兄弟刘宇宁 [打call]

https://t.cn/A6xjjgt8