勒布朗·詹姆斯今天对灰熊拿了37分，迎接他的37岁生日。
这是他生涯第三次以不到50%胜率的战绩过生日……
但从纯篮球技术上，却可能是生涯最好的时节。
总得分之前也过了三万六了，离邮差不远了。
打完本场之后，他本季场均28分——这是2010年决定之后，他单季场均最高分。
每场37.2分钟，欧文离开骑士那个夏天以来生涯最高。
当然，得分和出场时间，只要他乐意就能往上提。
今天他8个三分球平生涯最高。
本季每场射进2.9个三分球，生涯最高。
37%的三分率，离开迈阿密以来生涯最高。
78%的罚球率，生涯最高。
他改了起跳高度，改善了出手平衡，以往的大幅度倾斜减少。
而且他的篮子进步，不只体现在三分球和罚球上。
本季勒布朗的中投，命中率51%——对比另外两位中投大魔王：德罗赞48%，杜兰特55%。
更有意思的细节：
杜兰特今年后仰投篮厉害得很，81投41中，德罗赞79投41中——勒布朗62投29中。
翻身后仰投篮，杜兰特19投10中（他只要翻身就不用后仰了，出手点在那儿搁着呢）；德罗赞37投21中，勒布朗38投19中。
这招背身后仰，用得越来越熟练了。
即，湖人虽然被伤病和各色事务搅和得支离破碎，但勒布朗的篮子在涨，达到了可能生涯最好的状态
而且涨的，不只是篮子。
他的传球，动作越来越小，越来越隐蔽了——这个时代，巨星都会叫个挡拆吸引夹击后分球给空位，但勒布朗现在了得的一点：
不用摆传球架势，就嗖一下给出去。
比如：被逼到底角了，看着要失去平衡了，手腕一抖，球忽然横走了——正常是该转身、作势、传球，对面也来得及轮换，他将动作合为一体，嗖一下过去，就是个空位。
所以只要队友肯跑，他看得见一切机会；不用摆姿势，也送得出长距离传球。
甚或在被紧逼时，身不动腿不移，又贼又巧的一个小球，已经出去了，瞬间打乱对方的退防节奏——这就很像基德重归达拉斯之后的做派，出球无形了。
在“不摆架势忽然给球”方面，他、约基奇和保罗本季，都够列一个极尽的。
今天他在防守端封盖了莫兰特：
跳步延阻，挡莫兰特第一攻；莫兰特急停，勒布朗没失去平衡，跳步压缩空间，将莫兰特的进攻线路锁住；莫兰特走底线，勒布朗直接一个横移跳步，一个帽。
咬步子，预判，压缩空间，盖帽。
严丝合缝。
前两天对火箭，有这么个球：恩瓦巴反击，勒布朗回防时，没急吼吼迈大步；看清了攻防布局，从回到三分线，就开始变小碎步，跟着恩瓦巴——等恩瓦巴起手了，勒布朗小碎步也遛好腿了，一个帽就盖过去了。
与盖莫兰特那个方式不同，但道理有异曲同工之妙：不是靠跳得高，而是老辣到极点，完全看穿对面的心理，以至于他盖帽时，都像对面送到他手上似的。
类似的还有一个：倒霉的还是恩瓦巴，底线突破，勒布朗站位，抬着手，恩瓦巴自己把球托到勒布朗手上去了。
当年邓肯站原地盖掉小乔丹，也是这样。
篮子，传球，防守预判。
还有什么来着？哦，无球。
勒布朗本季二分球受助攻率，是离开热以来最高的38%。固然是球权给了威少之故，但他很擅长用经验，玩弄现在联盟普遍小他十几岁的孩子。
比如：当威少要跟他高位挡拆时，他一个跳步向外，是挡拆外切的起手式；凯文·波特赶紧跟了一步，威少突破进三分线了；波特觉得自己跟住勒布朗的外切了，刚一回头看威少，勒布朗忽然动了，从他盲侧内切；波特还在看威少呢，勒布朗已经内切，威少球也到了——一个扣篮收工。
这个看你转头立刻盲侧反跑，就很卡瓦尼——嗯，串场了……
这大概是命运最吊诡的地方。
湖人迄今17胜19负。
勒布朗上次过生日时球队胜率不到50%，还是2007-08季的事——那年他后来当了得分王，和本季一样，得靠他接管；再就是，他新秀年了。
这时他生涯第三次以不到50%胜率的战绩过生日，但从技术上，却可能是离开迈阿密之后，技术最完整圆润的时刻：篮子、传球、意识、无球。
以及肉眼可见的：虽然爆发力和体力减弱了，但平衡和控制力都很好。
活儿是越来越细了——无论是手上还是脚下。
甚至对火箭那场，还正式去站中锋了。
然后他和威少各一个三双。
一个巧合：
勒布朗生涯第一次正经去内线扛活，是2012年季后赛对步行者，当时波什伤了，他得去对位大卫·韦斯特甚至希伯特。
当时步行者的教练，是沃格尔。
那年勒布朗在总决赛里击败的，是威少、杜兰特和哈登的雷霆。
话说回头。
勒布朗本季的遭遇，有两位湖人传奇，疑似经历过。
1989年天勾退役后，魔术师打出场均22+7+12的表现，将自己的三分率拔到38%，将自己的罚球率锤炼到九成。1990年季后赛输给太阳最后两场，魔术师两场各43分，进攻端简直无所不能——只是，那时他身边已经没天勾了。
科比自己说过，2012-13季他跟腱伤掉前那年，是他打得最好的一个赛季。我们都知道，那年科比场均39分钟内27+6+6，很好，但在他生涯里，并不算多突出的战绩。论得分爆炸力不如2006，论绝杀效率不如2010，论攻防均衡不如2008。
但我们也知道，那一季湖人整个乱七八糟。轮换支离破碎。而科比一路撑过来。
看过那年比赛的，都会注意到，那年的科比加了杜兰特式的跳步，持球突破时会更多用跨步摆脱，袭篮和中距离投篮增加了，招牌的长距离摆脱中投反而少了。在赛季后半段，他各种招式变化层出不穷，然后在2013年4月他跟腱断裂之前，五节比赛，他拿了70分然后，拼到倒下。
科比说这才是他的巅峰赛季。显然他的角度，不是冠军，不是数据，不是辉煌时刻，而是他自己对于纯篮球技巧的考量。
类似的。
迄今为止，本季是勒布朗生涯第三倒霉的常规赛季。
但就像魔术师的1990、科比的2013似的，从纯篮球技巧上，从各色细节上，这可能是勒布朗最老辣浑成、精纯巧妙的赛季。
简直像是时间跟他拿走了爆发力、速度和体能。
然后他跟时间要回了平衡、篮子、预判，手上的小活儿，以及节奏感。
#勒布朗·詹姆斯#
这是他生涯第三次以不到50%胜率的战绩过生日……
但从纯篮球技术上，却可能是生涯最好的时节。
总得分之前也过了三万六了，离邮差不远了。
打完本场之后，他本季场均28分——这是2010年决定之后，他单季场均最高分。
每场37.2分钟，欧文离开骑士那个夏天以来生涯最高。
当然，得分和出场时间，只要他乐意就能往上提。
今天他8个三分球平生涯最高。
本季每场射进2.9个三分球，生涯最高。
37%的三分率，离开迈阿密以来生涯最高。
78%的罚球率，生涯最高。
他改了起跳高度，改善了出手平衡，以往的大幅度倾斜减少。
而且他的篮子进步，不只体现在三分球和罚球上。
本季勒布朗的中投，命中率51%——对比另外两位中投大魔王：德罗赞48%，杜兰特55%。
更有意思的细节：
杜兰特今年后仰投篮厉害得很，81投41中，德罗赞79投41中——勒布朗62投29中。
翻身后仰投篮，杜兰特19投10中（他只要翻身就不用后仰了，出手点在那儿搁着呢）；德罗赞37投21中，勒布朗38投19中。
这招背身后仰，用得越来越熟练了。
即，湖人虽然被伤病和各色事务搅和得支离破碎，但勒布朗的篮子在涨，达到了可能生涯最好的状态
而且涨的，不只是篮子。
他的传球，动作越来越小，越来越隐蔽了——这个时代，巨星都会叫个挡拆吸引夹击后分球给空位，但勒布朗现在了得的一点：
不用摆传球架势，就嗖一下给出去。
比如：被逼到底角了，看着要失去平衡了，手腕一抖，球忽然横走了——正常是该转身、作势、传球，对面也来得及轮换，他将动作合为一体，嗖一下过去，就是个空位。
所以只要队友肯跑，他看得见一切机会；不用摆姿势，也送得出长距离传球。
甚或在被紧逼时，身不动腿不移，又贼又巧的一个小球，已经出去了，瞬间打乱对方的退防节奏——这就很像基德重归达拉斯之后的做派，出球无形了。
在“不摆架势忽然给球”方面，他、约基奇和保罗本季，都够列一个极尽的。
今天他在防守端封盖了莫兰特：
跳步延阻，挡莫兰特第一攻；莫兰特急停，勒布朗没失去平衡，跳步压缩空间，将莫兰特的进攻线路锁住；莫兰特走底线，勒布朗直接一个横移跳步，一个帽。
咬步子，预判，压缩空间，盖帽。
严丝合缝。
前两天对火箭，有这么个球：恩瓦巴反击，勒布朗回防时，没急吼吼迈大步；看清了攻防布局，从回到三分线，就开始变小碎步，跟着恩瓦巴——等恩瓦巴起手了，勒布朗小碎步也遛好腿了，一个帽就盖过去了。
与盖莫兰特那个方式不同，但道理有异曲同工之妙：不是靠跳得高，而是老辣到极点，完全看穿对面的心理，以至于他盖帽时，都像对面送到他手上似的。
类似的还有一个：倒霉的还是恩瓦巴，底线突破，勒布朗站位，抬着手，恩瓦巴自己把球托到勒布朗手上去了。
当年邓肯站原地盖掉小乔丹，也是这样。
篮子，传球，防守预判。
还有什么来着？哦，无球。
勒布朗本季二分球受助攻率，是离开热以来最高的38%。固然是球权给了威少之故，但他很擅长用经验，玩弄现在联盟普遍小他十几岁的孩子。
比如：当威少要跟他高位挡拆时，他一个跳步向外，是挡拆外切的起手式；凯文·波特赶紧跟了一步，威少突破进三分线了；波特觉得自己跟住勒布朗的外切了，刚一回头看威少，勒布朗忽然动了，从他盲侧内切；波特还在看威少呢，勒布朗已经内切，威少球也到了——一个扣篮收工。
这个看你转头立刻盲侧反跑，就很卡瓦尼——嗯，串场了……
这大概是命运最吊诡的地方。
湖人迄今17胜19负。
勒布朗上次过生日时球队胜率不到50%，还是2007-08季的事——那年他后来当了得分王，和本季一样，得靠他接管；再就是，他新秀年了。
这时他生涯第三次以不到50%胜率的战绩过生日，但从技术上，却可能是离开迈阿密之后，技术最完整圆润的时刻：篮子、传球、意识、无球。
以及肉眼可见的：虽然爆发力和体力减弱了，但平衡和控制力都很好。
活儿是越来越细了——无论是手上还是脚下。
甚至对火箭那场，还正式去站中锋了。
然后他和威少各一个三双。
一个巧合：
勒布朗生涯第一次正经去内线扛活，是2012年季后赛对步行者，当时波什伤了，他得去对位大卫·韦斯特甚至希伯特。
当时步行者的教练，是沃格尔。
那年勒布朗在总决赛里击败的，是威少、杜兰特和哈登的雷霆。
话说回头。
勒布朗本季的遭遇，有两位湖人传奇，疑似经历过。
1989年天勾退役后，魔术师打出场均22+7+12的表现，将自己的三分率拔到38%，将自己的罚球率锤炼到九成。1990年季后赛输给太阳最后两场，魔术师两场各43分，进攻端简直无所不能——只是，那时他身边已经没天勾了。
科比自己说过，2012-13季他跟腱伤掉前那年，是他打得最好的一个赛季。我们都知道，那年科比场均39分钟内27+6+6，很好，但在他生涯里，并不算多突出的战绩。论得分爆炸力不如2006，论绝杀效率不如2010，论攻防均衡不如2008。
但我们也知道，那一季湖人整个乱七八糟。轮换支离破碎。而科比一路撑过来。
看过那年比赛的，都会注意到，那年的科比加了杜兰特式的跳步，持球突破时会更多用跨步摆脱，袭篮和中距离投篮增加了，招牌的长距离摆脱中投反而少了。在赛季后半段，他各种招式变化层出不穷，然后在2013年4月他跟腱断裂之前，五节比赛，他拿了70分然后，拼到倒下。
科比说这才是他的巅峰赛季。显然他的角度，不是冠军，不是数据，不是辉煌时刻，而是他自己对于纯篮球技巧的考量。
类似的。
迄今为止，本季是勒布朗生涯第三倒霉的常规赛季。
但就像魔术师的1990、科比的2013似的，从纯篮球技巧上，从各色细节上，这可能是勒布朗最老辣浑成、精纯巧妙的赛季。
简直像是时间跟他拿走了爆发力、速度和体能。
然后他跟时间要回了平衡、篮子、预判，手上的小活儿，以及节奏感。
#勒布朗·詹姆斯#
#KTH创新# KTH 将主办 2022 年创新与影响峰会
在明年4月26日至28日，泰晤士报高等教育的会议--2022年创新与影响力峰会，将安排在KTH举行。
Stefan Östlund，负责全球关系的副总裁和2022年THE（泰晤士报高等教育）创新与影响力峰会的项目经理表示："THE是在大学排名方面最负盛名的组织之一。在公布最新结果的同时，我们还安排了一次以排名为主题的峰会。在这种特殊情况下，将介绍这些排名中最重要的一个，即世界大学影响力排名。它并不只考虑学术上的卓越，它还关注大学在社会影响、创新和可持续性方面的表现，"
"峰会期间，一些来自高等教育以外的人士将发表主题演讲，目的是鼓励思考方式并作为灵感来源。每天还将举行一些小组辩论，主题包括可持续发展的未来是什么，以及企业家可以从大学学到什么。我们还将安排考察访问，在那里我们展示我们如何与合作，特别是与我们的战略商业伙伴合作。"
峰会的注册工作现在已经开始: https://t.cn/A6xFZG3H
在明年4月26日至28日，泰晤士报高等教育的会议--2022年创新与影响力峰会，将安排在KTH举行。
Stefan Östlund，负责全球关系的副总裁和2022年THE（泰晤士报高等教育）创新与影响力峰会的项目经理表示："THE是在大学排名方面最负盛名的组织之一。在公布最新结果的同时，我们还安排了一次以排名为主题的峰会。在这种特殊情况下，将介绍这些排名中最重要的一个，即世界大学影响力排名。它并不只考虑学术上的卓越，它还关注大学在社会影响、创新和可持续性方面的表现，"
"峰会期间，一些来自高等教育以外的人士将发表主题演讲，目的是鼓励思考方式并作为灵感来源。每天还将举行一些小组辩论，主题包括可持续发展的未来是什么，以及企业家可以从大学学到什么。我们还将安排考察访问，在那里我们展示我们如何与合作，特别是与我们的战略商业伙伴合作。"
峰会的注册工作现在已经开始: https://t.cn/A6xFZG3H
#冷知识#【倒立着喝水，水会到胃里去吗？】
你吃下或喝下的任何东西都将在你的胃里消化，不管你在什么位置。食物不是通过重力到胃里的，而是通过大脑控制的一系列反射。
嘴并不只通向胃，也通向鼻子和肺，因此重要的是一旦我们咽下食物或饮料时它们不会在错误的地方消化。吞咽引起的反应发生在只通向食管的通道上，食管是连接嘴巴和胃的管道。食管的肌肉通过收缩来确定食物和饮料处在通向胃里的正确位置，即使在你倒立时也是一样的。有时候，若我们在吃饭的同时说话，这个反应就会失败，少量的食物或饮料就可能进入错误的地方而导致窒息。吞咽反应也是为什么宇航员能在缺少地心引力的情况下吃东西的原因。即使他们在太空船里漂浮，他们的食物也会在胃里消化。
你吃下或喝下的任何东西都将在你的胃里消化，不管你在什么位置。食物不是通过重力到胃里的，而是通过大脑控制的一系列反射。
嘴并不只通向胃，也通向鼻子和肺，因此重要的是一旦我们咽下食物或饮料时它们不会在错误的地方消化。吞咽引起的反应发生在只通向食管的通道上，食管是连接嘴巴和胃的管道。食管的肌肉通过收缩来确定食物和饮料处在通向胃里的正确位置，即使在你倒立时也是一样的。有时候，若我们在吃饭的同时说话，这个反应就会失败，少量的食物或饮料就可能进入错误的地方而导致窒息。吞咽反应也是为什么宇航员能在缺少地心引力的情况下吃东西的原因。即使他们在太空船里漂浮，他们的食物也会在胃里消化。
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