就是说如果可以的话我愿意做美女姐姐一辈子的小狗我的期待永远是你记忆里有我并且还有我带来的一点点温暖和治愈的话那就再好不过你摸鱼无聊的时候我在线陪聊你生活无语的时候我在线吐槽小狗很穷但是我能表达的心意都会表达我不会画大饼我一定在关键时刻靠谱美女姐姐，有你我很幸福
#滕春鹏[超话]#
寒假的最后一次快乐了 玩一次里弄太不容易了回家没有车了只能住酒店[允悲][允悲]
比起传统舞台剧 我会更喜欢里弄的形式 沉浸式的观众参与度更高 深度体验还有专属任务
就是说 俊俊哥哥这个福安里陈浩南 属实有点碎嘴子了[偷笑][偷笑]
说点走心的 正是因为生活中太多的遗憾 才会出现这样一个白兰系统 带着我们回到里弄最初的美好 而离开了里弄 我们每个人也要面对生活的一地鸡毛 而就像里弄可以通过白兰系统重回温馨的1992一样 麻花也成为了本社畜的乌托邦 逃避可耻 但是有用啊
所以 今年有机会看到cp老师的夏洛吗
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所以 今年有机会看到cp老师的夏洛吗
经常感冒的人，如何调理？
原创 木子左 药自学
感冒是生活中常见的疾病，有的人体质弱经常会感冒，或者得了感冒很长时间不好，这种情况怎么调理呢？西医用药常见的有脾氨肽冻干粉，五维赖氨酸颗粒，匹多莫德颗粒等，或者蛋白粉来增强免疫力。中医看感冒和人体正气有关，尤其是肺气，而感冒的症状也是从肺经开始的，比如打喷嚏，流鼻涕等。经常感冒的人，中医如何调理呢？
第一个是喝姜枣茶，姜枣茶就是生姜和大枣熬出来的茶，这两个都是很常见的食材，方法也简单易行。有人说生姜和红枣不是女性经期常用的食疗方吗？生姜可以散寒暖身，红枣可以补血，确实非常适合女性调理痛经，但这和感冒什么关系呢？姜枣茶还可以补脾胃之气，生姜温中解表散寒，红枣可以补脾益气，脾胃之气充足，脾胃化生气血的能力就充足，人体正气也就提上来了。
既然感冒可以是肺气不足引起，那这个肺气哪里来呢？中医说脾土生肺金，也就是说呼吸系统是否强大和脾胃功能有直接关系，把脾胃调养好了，肺气也就强大了。
姜枣茶不仅能驱寒暖身，还可以补气血调气色，非常适合寒性体质或者贫血人群，但生姜和红枣都偏温热，热性体质的人就不太适合了。
第二个是玉屏风颗粒，学点中医的人都知道玉屏风组方就黄芪防风白术三味药，主要功效是益气固表止汗，适合经常感冒的人。
黄芪即补肺气也补脾气，还可以固卫气，而卫气主要是抵御外邪的；白术主要是补脾气，还有健脾祛湿和止汗功效；防风的功效就像名字一样，既可以驱散外风，又可以平息内风。
玉屏风颗粒主要适合气虚感冒或体虚易感冒的人，屏风在古代除了有装饰作用也有防风作用，所以玉屏风颗粒主要还是通过守护皮肤这道屏障来减少外邪的侵入。
第三个是参苏丸或者参苏感冒片，这两个药都适合气虚感冒或体虚感冒。
气虚感冒的症状不一定很严重，可能只是有点怕冷鼻塞，轻微发热或不发热，整个人倦怠乏力，甚至连咳嗽都没有力气，但感冒时间比较长。
参苏丸主要补脾肺之气，方中的二陈汤还可以化痰湿，更适合气虚伴有痰湿的人，比如咳嗽声低，有白色清稀痰，气短乏力，甚至胸闷的患者。
第四个是补中益气丸，补中益气丸的功效是补中益气，升阳举陷，这和感冒有什么关系？
中医经常说气，气的来源主要有两个，一个是大自然吸入的清气，一个是脾胃化生的水谷精微之气。
中医说内伤脾胃，百病由生，人体的元气就是依靠水谷精微化生，所以调理好脾胃，人体阳气就会充足，抵御病邪的能力也就增强。
这里就要讲到一种特殊的感冒了，表现为风一吹就怕冷鼻塞，也有点发热，有时候是真的发烧，有时候是感觉发烧，人很烦躁，还容易疲劳，稍微活动就容易喘不上气的感觉。这种感冒还有个特征，就是总感觉自己有感冒症状，时好时坏，不一定会加重但也好不了，有的人迁延几个月甚至半年。
这种感冒就是因为脾胃之气不足，除了感冒症状迁延不愈，还有很明显的气虚症状，比如四肢无力，困倦少食，少气懒言等，补中益气丸就非常适合。
说到脾胃气虚，顺带说说怎么调理脾胃，饮食不节可以损伤脾胃，肝气横逆也可以克制脾土。
饮食不节有几种情况，一种是吃太多或吃太少，还有一种是饥饱不定，寒温失宜。前面都好理解，寒温失宜就比如左手烤烤，右手冰啤。
突然想到疫情期间有的人抢购双黄连，板蓝根或者连花清瘟颗粒等，只因有人声称这些药对新冠疫情有一定的防治作用。
殊不知，双黄连，板蓝根，连花清瘟等都是清热解毒的寒凉药，寒凉药容易伤脾胃，并不是人人都适合的。
中医一直在讲辩证，所以学过中医的人一定不要盲目跟风，小到一杯金银花茶，如果本身有阳虚就不适合；一杯西洋参茶，如果痰湿重就不适合。
还有一些办法也可以减少感冒，比如艾灸，泡脚等。
艾灸并不是人人都会，但也有简单易行的办法，那就是在房间里点燃艾条熏，艾叶燃烧的烟可以驱邪避秽，抵抗一些微生物病原体等，可以隔三差五熏一熏。
还有就是用干姜或者生姜泡脚，可以驱寒暖身，提升人体阳气。还可以用一些芳香醒脾的药煮水熏蒸，比如藿香，紫苏叶，荆芥等，这些都可以振奋脾气，提升阳气。#陈易玄##中医养生#
原创 木子左 药自学
感冒是生活中常见的疾病，有的人体质弱经常会感冒，或者得了感冒很长时间不好，这种情况怎么调理呢？西医用药常见的有脾氨肽冻干粉，五维赖氨酸颗粒，匹多莫德颗粒等，或者蛋白粉来增强免疫力。中医看感冒和人体正气有关，尤其是肺气，而感冒的症状也是从肺经开始的，比如打喷嚏，流鼻涕等。经常感冒的人，中医如何调理呢？
第一个是喝姜枣茶，姜枣茶就是生姜和大枣熬出来的茶，这两个都是很常见的食材，方法也简单易行。有人说生姜和红枣不是女性经期常用的食疗方吗？生姜可以散寒暖身，红枣可以补血，确实非常适合女性调理痛经，但这和感冒什么关系呢？姜枣茶还可以补脾胃之气，生姜温中解表散寒，红枣可以补脾益气，脾胃之气充足，脾胃化生气血的能力就充足，人体正气也就提上来了。
既然感冒可以是肺气不足引起，那这个肺气哪里来呢？中医说脾土生肺金，也就是说呼吸系统是否强大和脾胃功能有直接关系，把脾胃调养好了，肺气也就强大了。
姜枣茶不仅能驱寒暖身，还可以补气血调气色，非常适合寒性体质或者贫血人群，但生姜和红枣都偏温热，热性体质的人就不太适合了。
第二个是玉屏风颗粒，学点中医的人都知道玉屏风组方就黄芪防风白术三味药，主要功效是益气固表止汗，适合经常感冒的人。
黄芪即补肺气也补脾气，还可以固卫气，而卫气主要是抵御外邪的；白术主要是补脾气，还有健脾祛湿和止汗功效；防风的功效就像名字一样，既可以驱散外风，又可以平息内风。
玉屏风颗粒主要适合气虚感冒或体虚易感冒的人，屏风在古代除了有装饰作用也有防风作用，所以玉屏风颗粒主要还是通过守护皮肤这道屏障来减少外邪的侵入。
第三个是参苏丸或者参苏感冒片，这两个药都适合气虚感冒或体虚感冒。
气虚感冒的症状不一定很严重，可能只是有点怕冷鼻塞，轻微发热或不发热，整个人倦怠乏力，甚至连咳嗽都没有力气，但感冒时间比较长。
参苏丸主要补脾肺之气，方中的二陈汤还可以化痰湿，更适合气虚伴有痰湿的人，比如咳嗽声低，有白色清稀痰，气短乏力，甚至胸闷的患者。
第四个是补中益气丸，补中益气丸的功效是补中益气，升阳举陷，这和感冒有什么关系？
中医经常说气，气的来源主要有两个，一个是大自然吸入的清气，一个是脾胃化生的水谷精微之气。
中医说内伤脾胃，百病由生，人体的元气就是依靠水谷精微化生，所以调理好脾胃，人体阳气就会充足，抵御病邪的能力也就增强。
这里就要讲到一种特殊的感冒了，表现为风一吹就怕冷鼻塞，也有点发热，有时候是真的发烧，有时候是感觉发烧，人很烦躁，还容易疲劳，稍微活动就容易喘不上气的感觉。这种感冒还有个特征，就是总感觉自己有感冒症状，时好时坏，不一定会加重但也好不了，有的人迁延几个月甚至半年。
这种感冒就是因为脾胃之气不足，除了感冒症状迁延不愈，还有很明显的气虚症状，比如四肢无力，困倦少食，少气懒言等，补中益气丸就非常适合。
说到脾胃气虚，顺带说说怎么调理脾胃，饮食不节可以损伤脾胃，肝气横逆也可以克制脾土。
饮食不节有几种情况，一种是吃太多或吃太少，还有一种是饥饱不定，寒温失宜。前面都好理解，寒温失宜就比如左手烤烤，右手冰啤。
突然想到疫情期间有的人抢购双黄连，板蓝根或者连花清瘟颗粒等，只因有人声称这些药对新冠疫情有一定的防治作用。
殊不知，双黄连，板蓝根，连花清瘟等都是清热解毒的寒凉药，寒凉药容易伤脾胃，并不是人人都适合的。
中医一直在讲辩证，所以学过中医的人一定不要盲目跟风，小到一杯金银花茶，如果本身有阳虚就不适合；一杯西洋参茶，如果痰湿重就不适合。
还有一些办法也可以减少感冒，比如艾灸，泡脚等。
艾灸并不是人人都会，但也有简单易行的办法，那就是在房间里点燃艾条熏，艾叶燃烧的烟可以驱邪避秽，抵抗一些微生物病原体等，可以隔三差五熏一熏。
还有就是用干姜或者生姜泡脚，可以驱寒暖身，提升人体阳气。还可以用一些芳香醒脾的药煮水熏蒸，比如藿香，紫苏叶，荆芥等，这些都可以振奋脾气，提升阳气。#陈易玄##中医养生#
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