多读书，在你没办法发泄自己的情绪时，就使劲看书。
书中自有黄金屋，以前我觉得这只是一句有点夸张的玩笑话，但是当我现在开始花很多时间去做这件事情时，我发现它能给我带来的收获远比很多快餐式的娱乐活动要高，这段时间我时不时的会和自己较劲，在我想不通的时候，打开一本自己想看的文章，或许里面就是答案了。
不管在何时何地因为某事而控制不住自己的情绪，请给自己阅读一本书的时间或者是一片文章。

在恋爱中，低成 本的表达最不值得信赖。

比如半夜给你买烤串啊，
比如姨妈时为你化红糖水啊，
比如天天嘘寒问暖啊，

这种低成 本表达男人稍微花点心思就可以做到，
即便我骨子里并不是这样的人，
我追你时稍微伪装一下就可以做到。

所以这些不是不重要，
而是这些低成 本表达只是基础条件。

女生在选择恋爱和结婚对象时，
一定要想清楚两个问题：

“除了低成 本表达，他还能给我什么？”
“除了低成 本表达，他还有什么优点？”

我们在选择恋爱和结婚对象时，
其实更应该关注“真正的稀缺资 源”。

什么是真正的稀缺资 源？

比如品性，
比如三观，
比如上进心，

比如经济能力，
比如情绪的稳定，
比如对美的理解，

比如价值感来源，
比如对事业与生活的理解方式，
比如家庭在他心中的重要性，
......

为什么这些东西才是稀缺资 源呢？

因为要拥有这些品质，要培养和铸造这些优点，
它的背后是家庭教养、读书、求学、历练和自我完善，
这需要高成本的付出才能达到。

在选择恋爱和结婚对象时，
我们最应该关注的应是这些东西。

正如“落日气泡酒”说的那样：

在一段稳定且长久的关系里，
感情绝不是仅仅只靠‘开心’，
就可以一直持续下去的。

所以，相比那些低成 本的表达，
我们更应该看重高成 本的付出。

因为最佳的伴侣，
应该是你人生战场的盟友，
你需要他一起来打怪兽，
一起来对抗生活的酸甜苦辣。 https://t.cn/R2WxRj7

好想找到个深夜也可以聊天的人
可能大家也有各种压力
只是不说而已
没有人会一直照顾自己的情绪啊～
就算emo了，我也只是想自己一个人待在某个角落独自emo
因为很多都需要自己慢慢消化慢慢自愈
谁不想做个单单纯纯无忧无虑的人儿呢
可是生活就是充满狗血的剧情啊
害，就这样吧
吐槽吐槽回来还不是做回一样东西
倦了[打脸]