21天减脂计划Day3

晚饭忘记拍了[允悲]能看出我有多饿吗？但是其实吃得不少，由此可见平时吃得有多多[吃瓜]哈哈哈哈哈哈，真不能相信自己的眼睛，“我感觉”和“实际”重量差得太远了…秤了三天按g吃，最大的感触就是我平时每天应该都会超过2000卡…100g肉很少的，我大概每天蛋白质都超标n倍，多亏一直有运动，要不然太吓人了！这几天记录的是真实的热量，我之前预估自己吃了1600，现在回想一下，差太远了[笑cry]所以我一直认为的“热量差”根本不存在…

今日运动：全身力量（5公斤哑铃）➕hiit

明天休息～

#每天记下三件开心的小事#
2.10

1. 有理数加减乘除乘方科学计数法 我的教学方式已经登峰造极 她没那么配合我 只能说可惜了hh 只要她愿意配合我 数学能直接到顶级水平（自信）

2.我：你看我这拨片扫弦的时候姿势对不？f和

弦二弦不出声咋办......

：不对 你应该...... 这种情况只要你每天都坚持按 就肯定能有一天会响......音阶 模进 爬格子 延音 这些你都要好好练练 别忘了要跟着节拍器一起弹......等你搞懂了 即兴就没问题了 甚至我还可以教你电吉他[doge]

3. 去看了展 纳比派 野兽派以及一些地中海风格 我直接逮捕《圣特罗佩的钟楼》还买了（虽然说是画板但拿来当写字板也没问题）它的周边写字板 友人A：你这样开学之后全图书馆的人都知道这幅画了。
#每天记下三件开心的小事[超话]#

彭家乐没有什么别的心思 就是一门心思对我好 过几天就要去找他了 问我想吃什么零食 提前准备好了 一大堆 不知道怎么表达 整天问我干嘛呢 他说他不知道怎么表达他很想我 很喜欢我 就是想每天都腻在一块
这几天练车 脚底板不知道怎么回事很疼 告诉他之后他说等来了我给你按按 他不会表达 但也不会收敛他对我的爱 会在家人面前一遍遍提起我的名字 会在宿舍里因为跟他舍友多说了一句话而吃醋
今天是在一起的第390天 不见面的第42天 距离见他还有4天 每天都有新的期待
图3 躺在床上 彭家乐给我当支架
图5 跟彭家乐的情侣袄 https://t.cn/RyhK4jf