中医“脉诊”，辩证绝密：
春脉如弦．
太过则令人善忘．
忽忽眩冒而巅疾．其不及则令人胸痛．
引背下则两胁满；
夏脉如钩．
太过则令人身热．
而肤痛为浸淫．其不及则令人烦心．
上见咳唾．下为气泄；
秋脉如浮．
太过则令人逆气而背痛愠愠然．
其不及则令人喘．呼吸少气而咳．
上气见血．下闻病音；
冬脉如营．
太过则令人解 ．
脊脉痛而少气不欲言．
其不及．则令人心悬如病饥．

七情的致病特点

中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，比如说春夏秋冬，我们中医经常讲，当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及时，称为“六淫”或“六邪”，就是当人和自然界之间不能协调的时候，就会产生疾病，这是疾病的第一个原因。

第二圈是社会，这个圈讲的是什么？它讲人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情跟人的生命及健康之间有什么关系。中医在养生中有一句话，叫“恬淡虚无，真气从之”。

就是说当你自己心情处在一种非常平静状态的时候，你的气血就会正常地运行。这种正常的运行，是维持你生命活动的重要功能。

反之，当你的情绪出现异常变化的时候，它就会使得你气血产生逆乱，进而导致疾病。#中医养生##每天学点中医##忆果缘1971#

读书写作笔记个人比较推荐康奈尔的笔记本，今天分享多篇微文，虽没有具体谈写作方法等，但包含写作方法，比如：《舆论对个人宣传要适度：别再吹捧谷爱凌》、《贫穷是罪恶的根源吗？就是追热点，亮出自己的观点，比如《中医人“了不起”》，写文章，要学会用讽刺和幽默方式，可能有起到四量拨千斤的效果，古今文章家有两种，一是纯文人，一是政治家。文人之文情胜于理，政治家之文理胜于情。理者，思想也。写文章，说到底是在拼思想。哲学家、政治家，更擅于总结社会规律，有大思想、逻辑思考力、敏感的洞察力等。文章往往用案例使得文章更具可信任性，说理与用典。等等。
​ 写作，也像玩积木、打游戏一样，善于用拼、组合和升级，玩游戏上瘾往往是有趣、升级得到更多的“好处”等，正如《引爆写作力》分为铜牌、银牌、金牌、钻石写手。