#王濛解说#
几天冬奥会，对我来说就是外行看热闹！还好王濛的解说激情易懂又金句频出，下午看到了王濛正在进行着很多默默无闻的很多运动员退役后的就业问题的报道，这格局不得不佩服！这样真性情的人真的是难得一见，绝对的表里不一，外表有多粗矿内心就有多细腻，希望你所有在做的事情都尽快落实！愿你所有愿望都尽快实现！

#姐姐和Murphy的喵生指示# Dr. Link / BIO Rind pur，200g
德国林克医生有机纯牛罐
成分：纯有机牛肉(肉和动物副产品)70%，有机肉汤28.8%，矿物质1%，有机甘露寡糖(酵母细胞壁)0.1%，有机葵花油0.1%
营养：粗蛋白11%，粗脂肪6.4%，水分79%，牛磺酸0.15%，钙磷比1.29

干物质粗蛋白52%，标注整体成分占比，品质自3分计；
单一肉源，+0.5；
含有副产品且未知具体占比，-1；
无植物，+0.5；
添加益生元，平衡肠道菌群，+0.3；
全部有机成分，+0.5；
品牌加分，+0.3。

综合评价：品质4.1分，吃一般★★☆

【养生知识】十大健康食品之四

大白菜

大白菜对我们的健康有好处，它是冬天最常见、最便宜的蔬菜，卷心菜以用之不竭而闻名，人们也常说卷心菜是蔬菜之王。

大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。

老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强身体的免疫能力，也可以起到很好的护肤和养颜效果。

大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收，大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。