三千繁华，弹指刹那。又是一个大年初一，拜年的形式不仅仅再是群发短信，而我想着给久未谋面的朋友们打一个电话，听听他们幸福的声音，亲自说上一声，新年好，情感才能得到足够的表达。早晨的雾气很大，仁和公园的山上都看不清山景，9点过，太阳出来了，雾气散去，街上变得热闹起来，杨哥睡得早起的早，里出外进的好几趟，而我又去睡了个回笼觉。9点钟起床，早餐后逐个回复拜年信息，直到11点。然后和杨哥一起做午饭，汤汤水水的弄上一些，解一解前两天的油腻。等到杨姐起来，一家人吃完午饭，出门准备去爬仁和公园，学学本地人，也去山上捡捡“柴”，结果，车才开出小区，我脑子里忽然灵光一闪，提议去中坝摘草莓，于是一家人驱车前往中坝，停好车，多少人拎着小篮子过来招呼，我们因为不会买太多，而且想沿路逛逛，所以拒绝了他们的好意，自行往公路下的草莓地里去了。别说，摘草莓的人还不少，你知道的，孩子也不少，而且尤属他们摘得高兴而热闹。我们把几个味道分别尝了一下，决定摘隋珠和巧克力两种，3个人下到地里，边说边摘，没多大功夫就摘了半筐。及时收手，过秤付钱，返程。从高速走火车南站回到仁和，去公园的路上，想到杨姐还没有到铜锣湾打过卡，而且这两天新打造的湿地公园对外开放，真个是游人如织，于是决定也去凑个热闹，结果发现，路歇桥街边黄黄白白的也很热闹。停好车，一家三口边走边看，这时候太阳变得热辣起来，彼此看看，每个人都晒得红扑扑的，这就是我大攀特色，艳阳高照，不服不行。但我们都为之骄傲，是的，有太阳的家乡，就是这么让人骄傲。一路逛下来，我指着那些新栽下的树木说给杨姐听，这个是黄果树，这个是紫叶李，这个是紫荆，这个是乌桕，这个是蜈蚣草……时间一分一秒的走过去，在我喝掉了整整一瓶饮料之后，决定回家了。山川树木在我的身边陪伴，我想起有一年春节在岩神山上和一个人说“山有木兮木有枝”，而那炽热的心意早已消散，守在身边的，还是这四季的轮回，一年又一年。人的年纪也是这样的，一年又一年，我已经来到了中年。可我变得更加沉着，因为这生活早已与我和解，我们成为了彼此最好的伙伴。大年初一，愿天下人平安喜乐。 https://t.cn/R2WxuEq
春节将至，新年伊始，愿生活明朗，万物可爱
春去秋来又一年，寒来暑往又一冬。
年末的时光，像是上了弦的琴筝，浅唱低吟，将这一年的世情冷暖娓娓道来。
除了欢愉，总是包裹着我们的皮囊。余下的忧伤，都被藏进了岁月的匣子里，日渐沉淀。最终浸入时光的流霞，在我们的面颊上，晕染成美好的皱纹。
年年藏岁，岁岁寻欢。转眼又到岁末，新的一年，让我们往事清零，从头出发，内心清澈明朗，内心积极向上！
新的一年，山河远阔，人间烟火
粗缯大布裹生涯，读书万卷始通神。
人生的路，从起点到终点，奔波忙碌中也遇人无数。能有缘遇到同路之人，相携一起，就是缘分和幸事。
但是人生远没有这么仁慈，那些与我们为伴的人都在时间下彼此错开，学会独行就显得重要。
广阔的平原、淅沥的雨点、茂密的丛林和那湍流不息的山间流水，是自然的气息、是人间烟火。
我们总是一次次的担心中错失机会，但历史告诉我们只要时间在流、人还在，一切都会改变。
新的一年，一切尽意，百事从欢
很喜欢罗隐的这句诗：“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”
生活里的每一天都是差不多的重复，昨天和前天颠倒顺序，也没有任何奇怪。
既然这样，那就不去想那些愁绪，一切尽意，百事从欢。
即便人生跌入谷底时，也要按时吃饭，早睡早起，自律如昔，雷打不动地遵循。
对身外之物的侵扰，不闻不问，人事再乱，也不能动摇内心。
人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。
新的一年，清澈明朗，积极向上
活着是自己去感受活着的幸福和辛苦。不要在一件事上一直消耗精力。
想得多了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤。直到最后，你才会发现：这不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
生活无论多纠结，都要学会抽身而退，选择普通的人、平淡的生活。因为只有身处卑微的人，才最有机缘看到世态人情的真相。
洒脱，是看清诸法空相后的。一份从容，是放下无常顾虑后的一种安然。
一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
新的一年，笑靥如花，无烦无忧
生活中总有一些事情看似不完美，但要相信自己是独一无二的，无论遇到什么困难，不必纠结顾虑那么多，只需做简单真诚的自己，享受眼前的美景美食。
别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为还要过下去。
每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。幸福没有标准答案，快乐也不只一条道路。
自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
在每个平凡的日子里，有美食相伴，有爱人相依，有亲朋好友同行，更值得热爱和欢喜。
做最真实、最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。
人生，人山人海、人来人往；自己，自尊自爱、自由自在。总有一天，我们会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
新的一年，岁月静好，未来不负
漫漫光阴，几度春华，几度风雨，渐逝的日子，曾经的故事，不会管你的心情如何，它只会，往前走，不管你是顺从还是反抗。
浪荡风云，终归无恙。我们都不过是一介凡人，图的也不过是日子安稳和清净。
享一份安宁，多一份欢乐。
闲时，檐下听雨，窗前观景，一壶清茶，一卷书，享受生命里的清简时光。
别去伤春悲秋，也别去伤感凄凉，让心底柔软，坦然接受命运的安排。
人生路漫漫，能够内心不生怨怼，不生愤怒，能够活得认真，活得快乐，能够对岁月情深绵绵眷恋，就是活得清醒。
时光荏苒，岁末将至，愿未来不负，愿每个人，都能随时随地，卸下身上的负累，微笑向暖，安之若素。
凛冬散尽，星河长明，新的一年，愿你无疾病侵扰，无岁月白头，无枯木羁绊，四时春秋平安度过，万千山水得以一游。
愿你有家可回，有人可疼，生活明朗， 万物可爱！
春去秋来又一年，寒来暑往又一冬。
年末的时光，像是上了弦的琴筝，浅唱低吟，将这一年的世情冷暖娓娓道来。
除了欢愉，总是包裹着我们的皮囊。余下的忧伤，都被藏进了岁月的匣子里，日渐沉淀。最终浸入时光的流霞，在我们的面颊上，晕染成美好的皱纹。
年年藏岁，岁岁寻欢。转眼又到岁末，新的一年，让我们往事清零，从头出发，内心清澈明朗，内心积极向上！
新的一年，山河远阔，人间烟火
粗缯大布裹生涯，读书万卷始通神。
人生的路，从起点到终点，奔波忙碌中也遇人无数。能有缘遇到同路之人，相携一起，就是缘分和幸事。
但是人生远没有这么仁慈，那些与我们为伴的人都在时间下彼此错开，学会独行就显得重要。
广阔的平原、淅沥的雨点、茂密的丛林和那湍流不息的山间流水，是自然的气息、是人间烟火。
我们总是一次次的担心中错失机会，但历史告诉我们只要时间在流、人还在，一切都会改变。
新的一年，一切尽意，百事从欢
很喜欢罗隐的这句诗：“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”
生活里的每一天都是差不多的重复，昨天和前天颠倒顺序，也没有任何奇怪。
既然这样，那就不去想那些愁绪，一切尽意，百事从欢。
即便人生跌入谷底时，也要按时吃饭，早睡早起，自律如昔，雷打不动地遵循。
对身外之物的侵扰，不闻不问，人事再乱，也不能动摇内心。
人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。
新的一年，清澈明朗，积极向上
活着是自己去感受活着的幸福和辛苦。不要在一件事上一直消耗精力。
想得多了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤。直到最后，你才会发现：这不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
生活无论多纠结，都要学会抽身而退，选择普通的人、平淡的生活。因为只有身处卑微的人，才最有机缘看到世态人情的真相。
洒脱，是看清诸法空相后的。一份从容，是放下无常顾虑后的一种安然。
一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
新的一年，笑靥如花，无烦无忧
生活中总有一些事情看似不完美，但要相信自己是独一无二的，无论遇到什么困难，不必纠结顾虑那么多，只需做简单真诚的自己，享受眼前的美景美食。
别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为还要过下去。
每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。幸福没有标准答案，快乐也不只一条道路。
自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
在每个平凡的日子里，有美食相伴，有爱人相依，有亲朋好友同行，更值得热爱和欢喜。
做最真实、最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。
人生，人山人海、人来人往；自己，自尊自爱、自由自在。总有一天，我们会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
新的一年，岁月静好，未来不负
漫漫光阴，几度春华，几度风雨，渐逝的日子，曾经的故事，不会管你的心情如何，它只会，往前走，不管你是顺从还是反抗。
浪荡风云，终归无恙。我们都不过是一介凡人，图的也不过是日子安稳和清净。
享一份安宁，多一份欢乐。
闲时，檐下听雨，窗前观景，一壶清茶，一卷书，享受生命里的清简时光。
别去伤春悲秋，也别去伤感凄凉，让心底柔软，坦然接受命运的安排。
人生路漫漫，能够内心不生怨怼，不生愤怒，能够活得认真，活得快乐，能够对岁月情深绵绵眷恋，就是活得清醒。
时光荏苒，岁末将至，愿未来不负，愿每个人，都能随时随地，卸下身上的负累，微笑向暖，安之若素。
凛冬散尽，星河长明，新的一年，愿你无疾病侵扰，无岁月白头，无枯木羁绊，四时春秋平安度过，万千山水得以一游。
愿你有家可回，有人可疼，生活明朗， 万物可爱！
蓮師心咒功德利益 (蓮花生大士心咒咒語的功德 )
女子依喜措嘉，以外、內、密曼達之供養，請示蓮花生大士：“大阿闍黎蓮花生大士，您對我們西藏的眾生，就今生與來世而言，有著非常廣大的利益。我們非常感恩於如此廣大而且從來沒有過、未來也再不會有的恩德。您的儀軌心要，賜給我的教言，於我是毫無懷疑的。然而未來的眾生內心的想法紛蕓、愚癡深重，對於正法心存邪見，特別是對於密咒無上的教法，會產生批評。在那個時候眾生的疾病、苦難、兵燹和武器之災越來越多，也越來越廣。尤其是在中國、西藏和霍洛這三個地方，就像破裂的螞蟻窩一樣，正是藏胞痛苦的時期。而要改變它的方法蓮師您已開示了很多，但是，因為我們沒有時間修持，或者有的人只興趣微少的修持，值此末法惡世，依此要消除災難是非常困難的。在這樣的時期，若依靠蓮師心咒修法的話，其功德如何呢？為了智慧低下的眾生，請蓮師開示修行是法的功德。”
蓮花生大士開示道：“具信女子，你所告訴我的非常的正確。未來這樣的時期，此對於眾生暫時與究竟有絕對的利益，無量的要訣、方便法，巖藏在山、水、虛空等等之中，然而惡世的眾生要具足修持這些妙法的因緣是很困難的，這些都是眾生福報衰損的徵兆。這樣的時期這個“班渣咕嚕”的心咒在大聖地、大寺廟、大高山、大河流附近，或者天龍八部和惡魔非常多、非常強大及地方鬼神盤據等等的地方；若有著沒有違犯三昧耶戒的瑜伽士，沒有破戒的僧眾，具有信心的居士，具足相好莊嚴的女子等行者發起廣大的菩提心，念誦百千萬億等咒數的話，其功德和力量是不可思議的。所處之處的一切疾病、苦災、兵災、武器之災、戰爭、兇年、惡兆全部消除，風調雨順，帶來吉祥與殊勝，而此生、來世和中陰這三個階段，最勝者會親見蓮師，中等的會於靜定中見到蓮師，再次等的會於夢中持續見到蓮師，道諦會一步一步的圓滿，以後到達我蓮花生的拂塵洲（銅色山凈土）與持明、佛父、佛母同處，這是無庸置疑的。”
“平時念誦心咒最少百遍的話，能令人見之歡喜、食物、財物、牛羊等，不勞辛苦，自然而得；念誦千遍或萬遍等的話，可以調伏他人，加持和力量迅速到來；念誦十萬遍或百萬遍等數的話，能夠勾召三界並調伏三界、天魔，使之如僕人一般自動前來協助，四種事業迅速成就，對於利益所有眾生的心願具足無邊的力量；念誦三千萬或七千萬遍等數的話，能與三世諸佛不會分開，與我蓮花生無二無別，可以調伏天龍八部為我護法，可以教導他們，指使他們作諸事業；最上等者，可以成就虹光身；次等者，臨終能見到母子光明會；再次等者，中陰時面見我蓮花生顯現‘現相自解脫’到達拂塵洲（銅色山凈土），利益無邊的眾生。”
依喜措嘉佛母對曰：“大阿闍黎，是的，這樣無量的功德和力量，由您如此廣大的講述，我非常地感恩。為了未來的眾生們，祈請上師解釋此咒語的功德和無邊的力量，賜與簡短的開示。”
再來是大阿闍黎蓮花生大士的教言：“好的，具相女子，‘班渣咕嚕’這個咒語不單是我一個人的精華，為什麽呢？因為本尊四續部及九乘教法、八萬四千等等法之命脈；上師、本尊、空行、護法等等的精華都融合在這咒語上面。其具足的原因如何呢？諦聽並牢記在心裏以念誦，書寫以弘揚給未來的眾生們。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，是身口意最殊勝的精華。
班渣，是金剛部最殊勝的精華。
咕嚕，是寶生部最殊勝的精華。
貝瑪，是蓮花部最殊勝的精華。
悉地，是事業部（羯磨部）最殊勝的精華。
吽，是佛部最殊勝的精華。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡，是五方佛報身圓滿。
阿，是法身不變圓滿。
吽，是化身蓮師尊前圓滿。
班渣，是嘿嚕嘎（飲血尊）本尊壇城圓滿。
咕嚕，是上師持明本尊壇城圓滿。
貝瑪，是空行本尊壇城圓滿。
悉地，是所有財神及巖藏取者的命脈。
吽，是所有護法的命脈。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，是三傳承（密意／持明／口耳）命脈。
班渣，是經律二藏的命脈。
咕嚕，是論藏和事續部的命脈。
貝瑪，是行續部和瑜伽續部的命脈。
悉地，是瑪哈瑜伽的命脈。
吽，是阿努瑜伽和阿底瑜伽的命脈。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以消除三世一切的罪障。
班渣，可以消除嗔恨心所造的一切罪障。
咕嚕，可以消除傲慢心所造的一切罪障。
貝瑪，可以消除貪心所造的一切罪障。
悉地，可以消除嫉妒所造的一切罪障。
吽，可以消除煩惱所造的一切罪障。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以獲得法報化三身。
班渣，可獲得大圓鏡智（東方不動佛的智慧）。
咕嚕，可獲得平等性智（南方寶生佛的智慧）。
貝瑪，可獲妙觀察智（西方阿彌陀佛的智慧）。
悉地，可得成所作智（北方不空成就佛的智慧）。
吽，可獲得五種本智任運成就。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以勾召天、魔、人。
班渣，可以去除食香及火神的障礙。
咕嚕，可以以去除閻魔及羅剎的障礙。
貝瑪，可以去除水神及風主的障礙。
悉地，可以去除夜叉及自在天神的障礙。
吽，可去除羅喉星耀（致使癲癇）及地主的障礙。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以成辦六度波羅密。
班渣，可以成辦一切息災的事業。
咕嚕，可以成辦一切增益的事業。
貝瑪，可以成辦一切懷愛的事業。
悉地，可以成辦所有的事業。
吽，可以成辦一切誅伏的事業。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以去除外道的詛咒。
班渣，可以去除本智天神（耶喜啦）的詛咒。
咕嚕，可以去除天龍八部的詛咒。
貝瑪，可以去除世間天的詛咒。
悉地，可以去除龍和地主的詛咒。
吽，可以去除天、人、魔的詛咒。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以摧滅五毒魔軍。
班渣，可以摧滅嗔恨的魔軍。
咕嚕，可以摧滅傲慢的魔軍。
貝瑪，可以摧滅貪的魔軍。
悉地，可以摧滅嫉妒的魔軍。
吽，可以摧滅天、人、魔三種魔軍。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可獲得身、口、意的成就。
班渣，可以獲得本尊寂忿的成就。
咕嚕，可以獲得持明無上的成就。
貝瑪，可以獲得空行的成就。
悉地，可以獲得共與不共的成就。
吽，可以獲得如願的成就。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以到達普賢王如來本初凈土。
班渣，可以到達東方不動佛妙喜世界凈土。
咕嚕，可以到達南方寶生佛眾寶莊嚴凈土。
貝瑪，可到達西方阿彌陀佛極樂世界凈土。
悉地，生北方不空成就佛無上妙行成就凈土。
吽，可以到達中央毗盧遮那佛密嚴凈土。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以獲得三身持明果位。
班渣，可以獲得此地持明果位。
咕嚕，可以獲得壽命自在持明果位。
貝瑪，可以獲得大手印持明果位。
悉地，可以獲得任運成就持明果位。
吽，可以獲得成熟持明果位。
這個咒語念一次的功德，若比喻為有一個形狀的的實體話，可以裝滿整個南瞻部洲；能夠聽到、看到或思惟這個咒語的所有眾生，都可以和持明佛父佛母同處。“班渣咕嚕”咒語是永不舍棄的真實語。依前面的所言，若所求滿願無法實現的話，我“蓮花生”豈不是舍棄眾生嗎？我是絕對不會舍棄的，所以你們應當依教言來修持。萬一無法念誦的話，可將咒懸掛起來，被風吹過的眾生都毫無懷疑地可以獲得解脫。或者寫在土、木、石上，開光後置於路邊，一旦見到的疾病及魔障和業障全部消除，此地鬼王、羅剎的路也即斷除。於深藍色的紙上以黃金書寫咒語帶身上保護的話，邪惡的魔障、夜叉等無法加害；往後，身體若沒有離開此咒而火化的話，會出現彩虹環繞，絕對可以到達極樂凈土。書寫和念誦的話，其功德無邊。
女子依喜措嘉，以外、內、密曼達之供養，請示蓮花生大士：“大阿闍黎蓮花生大士，您對我們西藏的眾生，就今生與來世而言，有著非常廣大的利益。我們非常感恩於如此廣大而且從來沒有過、未來也再不會有的恩德。您的儀軌心要，賜給我的教言，於我是毫無懷疑的。然而未來的眾生內心的想法紛蕓、愚癡深重，對於正法心存邪見，特別是對於密咒無上的教法，會產生批評。在那個時候眾生的疾病、苦難、兵燹和武器之災越來越多，也越來越廣。尤其是在中國、西藏和霍洛這三個地方，就像破裂的螞蟻窩一樣，正是藏胞痛苦的時期。而要改變它的方法蓮師您已開示了很多，但是，因為我們沒有時間修持，或者有的人只興趣微少的修持，值此末法惡世，依此要消除災難是非常困難的。在這樣的時期，若依靠蓮師心咒修法的話，其功德如何呢？為了智慧低下的眾生，請蓮師開示修行是法的功德。”
蓮花生大士開示道：“具信女子，你所告訴我的非常的正確。未來這樣的時期，此對於眾生暫時與究竟有絕對的利益，無量的要訣、方便法，巖藏在山、水、虛空等等之中，然而惡世的眾生要具足修持這些妙法的因緣是很困難的，這些都是眾生福報衰損的徵兆。這樣的時期這個“班渣咕嚕”的心咒在大聖地、大寺廟、大高山、大河流附近，或者天龍八部和惡魔非常多、非常強大及地方鬼神盤據等等的地方；若有著沒有違犯三昧耶戒的瑜伽士，沒有破戒的僧眾，具有信心的居士，具足相好莊嚴的女子等行者發起廣大的菩提心，念誦百千萬億等咒數的話，其功德和力量是不可思議的。所處之處的一切疾病、苦災、兵災、武器之災、戰爭、兇年、惡兆全部消除，風調雨順，帶來吉祥與殊勝，而此生、來世和中陰這三個階段，最勝者會親見蓮師，中等的會於靜定中見到蓮師，再次等的會於夢中持續見到蓮師，道諦會一步一步的圓滿，以後到達我蓮花生的拂塵洲（銅色山凈土）與持明、佛父、佛母同處，這是無庸置疑的。”
“平時念誦心咒最少百遍的話，能令人見之歡喜、食物、財物、牛羊等，不勞辛苦，自然而得；念誦千遍或萬遍等的話，可以調伏他人，加持和力量迅速到來；念誦十萬遍或百萬遍等數的話，能夠勾召三界並調伏三界、天魔，使之如僕人一般自動前來協助，四種事業迅速成就，對於利益所有眾生的心願具足無邊的力量；念誦三千萬或七千萬遍等數的話，能與三世諸佛不會分開，與我蓮花生無二無別，可以調伏天龍八部為我護法，可以教導他們，指使他們作諸事業；最上等者，可以成就虹光身；次等者，臨終能見到母子光明會；再次等者，中陰時面見我蓮花生顯現‘現相自解脫’到達拂塵洲（銅色山凈土），利益無邊的眾生。”
依喜措嘉佛母對曰：“大阿闍黎，是的，這樣無量的功德和力量，由您如此廣大的講述，我非常地感恩。為了未來的眾生們，祈請上師解釋此咒語的功德和無邊的力量，賜與簡短的開示。”
再來是大阿闍黎蓮花生大士的教言：“好的，具相女子，‘班渣咕嚕’這個咒語不單是我一個人的精華，為什麽呢？因為本尊四續部及九乘教法、八萬四千等等法之命脈；上師、本尊、空行、護法等等的精華都融合在這咒語上面。其具足的原因如何呢？諦聽並牢記在心裏以念誦，書寫以弘揚給未來的眾生們。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，是身口意最殊勝的精華。
班渣，是金剛部最殊勝的精華。
咕嚕，是寶生部最殊勝的精華。
貝瑪，是蓮花部最殊勝的精華。
悉地，是事業部（羯磨部）最殊勝的精華。
吽，是佛部最殊勝的精華。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡，是五方佛報身圓滿。
阿，是法身不變圓滿。
吽，是化身蓮師尊前圓滿。
班渣，是嘿嚕嘎（飲血尊）本尊壇城圓滿。
咕嚕，是上師持明本尊壇城圓滿。
貝瑪，是空行本尊壇城圓滿。
悉地，是所有財神及巖藏取者的命脈。
吽，是所有護法的命脈。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，是三傳承（密意／持明／口耳）命脈。
班渣，是經律二藏的命脈。
咕嚕，是論藏和事續部的命脈。
貝瑪，是行續部和瑜伽續部的命脈。
悉地，是瑪哈瑜伽的命脈。
吽，是阿努瑜伽和阿底瑜伽的命脈。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以消除三世一切的罪障。
班渣，可以消除嗔恨心所造的一切罪障。
咕嚕，可以消除傲慢心所造的一切罪障。
貝瑪，可以消除貪心所造的一切罪障。
悉地，可以消除嫉妒所造的一切罪障。
吽，可以消除煩惱所造的一切罪障。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以獲得法報化三身。
班渣，可獲得大圓鏡智（東方不動佛的智慧）。
咕嚕，可獲得平等性智（南方寶生佛的智慧）。
貝瑪，可獲妙觀察智（西方阿彌陀佛的智慧）。
悉地，可得成所作智（北方不空成就佛的智慧）。
吽，可獲得五種本智任運成就。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以勾召天、魔、人。
班渣，可以去除食香及火神的障礙。
咕嚕，可以以去除閻魔及羅剎的障礙。
貝瑪，可以去除水神及風主的障礙。
悉地，可以去除夜叉及自在天神的障礙。
吽，可去除羅喉星耀（致使癲癇）及地主的障礙。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以成辦六度波羅密。
班渣，可以成辦一切息災的事業。
咕嚕，可以成辦一切增益的事業。
貝瑪，可以成辦一切懷愛的事業。
悉地，可以成辦所有的事業。
吽，可以成辦一切誅伏的事業。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以去除外道的詛咒。
班渣，可以去除本智天神（耶喜啦）的詛咒。
咕嚕，可以去除天龍八部的詛咒。
貝瑪，可以去除世間天的詛咒。
悉地，可以去除龍和地主的詛咒。
吽，可以去除天、人、魔的詛咒。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以摧滅五毒魔軍。
班渣，可以摧滅嗔恨的魔軍。
咕嚕，可以摧滅傲慢的魔軍。
貝瑪，可以摧滅貪的魔軍。
悉地，可以摧滅嫉妒的魔軍。
吽，可以摧滅天、人、魔三種魔軍。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可獲得身、口、意的成就。
班渣，可以獲得本尊寂忿的成就。
咕嚕，可以獲得持明無上的成就。
貝瑪，可以獲得空行的成就。
悉地，可以獲得共與不共的成就。
吽，可以獲得如願的成就。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以到達普賢王如來本初凈土。
班渣，可以到達東方不動佛妙喜世界凈土。
咕嚕，可以到達南方寶生佛眾寶莊嚴凈土。
貝瑪，可到達西方阿彌陀佛極樂世界凈土。
悉地，生北方不空成就佛無上妙行成就凈土。
吽，可以到達中央毗盧遮那佛密嚴凈土。
嗡，阿，吽，班渣，咕嚕，貝瑪，悉地，吽。
嗡阿吽，可以獲得三身持明果位。
班渣，可以獲得此地持明果位。
咕嚕，可以獲得壽命自在持明果位。
貝瑪，可以獲得大手印持明果位。
悉地，可以獲得任運成就持明果位。
吽，可以獲得成熟持明果位。
這個咒語念一次的功德，若比喻為有一個形狀的的實體話，可以裝滿整個南瞻部洲；能夠聽到、看到或思惟這個咒語的所有眾生，都可以和持明佛父佛母同處。“班渣咕嚕”咒語是永不舍棄的真實語。依前面的所言，若所求滿願無法實現的話，我“蓮花生”豈不是舍棄眾生嗎？我是絕對不會舍棄的，所以你們應當依教言來修持。萬一無法念誦的話，可將咒懸掛起來，被風吹過的眾生都毫無懷疑地可以獲得解脫。或者寫在土、木、石上，開光後置於路邊，一旦見到的疾病及魔障和業障全部消除，此地鬼王、羅剎的路也即斷除。於深藍色的紙上以黃金書寫咒語帶身上保護的話，邪惡的魔障、夜叉等無法加害；往後，身體若沒有離開此咒而火化的話，會出現彩虹環繞，絕對可以到達極樂凈土。書寫和念誦的話，其功德無邊。
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