先进个人发言要诀是什么？讲真人真事真感情，但也不能弄成诉苦文
用心工作 开心生活
很荣幸站在这里，感谢☆信任和☆们抬爱。回想一年来，我经历了生活和工作双重巨大压力，爱人病重需要照顾，工作任务更加繁重，但我坦然面对，顶住了压力，挺过了最艰难的时光，做到了工作家庭两不误。在此，有三点感悟与大家分享：

一是心态比方法更重要。2015年下半年，我爱人检查出身患癌症，这对我来说无异于晴天霹雳，内心十分痛苦，甚至背后偷偷掉过眼泪。“每逢大事有静气”，我内心不断跟自己讲，既然已经发生，就应该积极去面对，今后更要担起工作生活两副重担。我爱人是一个独立、坚强的人，但在这件事上，考虑到她思想负担问题，反复权衡后，我隐瞒了真实病情，并告诉她问题不大，要积极配合治疗。虽然最后还是知道了真实病情，在我善意的谎言下，她以平常心度过了4个月非常痛苦的化疗放疗期。因为我相信良好的心态和积极的态度，会比任何治疗方法都重要，也正是基于这种信念，让我爱人度过了那段最难熬的时光。
去年也是工作任务最重的一年，☆高度重视城建项目建设，特别是☆对☆项目统筹建设管理提出了改革和优化体制、机制的要求。我们科室本来就人少事多，按部就班都吃力，更别说改革创新。但我没有因为爱人患病而畏难，更没有推卸工作责任，而是把它当成一次提升能力、检验自己的机会，在分管领导的带领下在同事的帮助下，把重心放在工作上。虽然牵挂两头，经常加班加点，还要照顾爱人，确实很苦，但我认为，天堂与地狱都由自己建造。如果你视工作为一种乐趣，一种追求，就会感到快乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，一种负担，就会很累，人生就是地狱。

二是担当比能力更重要。我们知道，每个人从小到大，不管愿意与否，就注定要承担各种责任与担当：家庭的、工作的、社会的等等。说到家庭责任，我母亲已经给我们做出了很好的榜样，现在面对同样的问题，作为妻子的丈夫、儿子的父亲，我非常清楚自己应该怎么做。
将刚上初一的儿子交付给母亲后，我放下手中其他所有事情，开始了全程陪同治疗。在长沙那段日子是漫长、枯燥而辛苦的，每天的生活就是买菜、洗衣、做饭、排号、拿药、陪护等等，从医院到出租房两点一线的简单重复，风雨无阻。虽然很多家务事不拿手，做不到位，但我会尽力努力去做。一想到我是她的精神支柱，现在唯一的依靠，她每露出一个笑脸、病情有了些许好转，我就会很开心，再加上期间领导和同事多次探望慰问，亲人和朋友给予了很多关心支持，让我更加倍感温暖，再多的苦和累都觉得值得。
就在那段时间，不知是否是进入青春期缺乏父母陪伴和关心的缘故，原本一直懂事的儿子似乎有些叛逆情绪流露。回来之后我和爱人都注意到了这些，于是想办法给予他更多的爱与关心，利用一切可能的机会与时间和他沟通交流，再加上几次促膝谈心，儿子似乎一下子成熟了不少，叛逆的青春期也就在不经意中顺利的度过。父母也许真就是孩子的镜子，一举一动他都看在眼中、记在心中。我相信，我们对待生活的态度会决定我们生命的轨迹。
同样，工作也需要责任和担当。特别是我们住建部门，负责☆建筑工程质量和安全，与大家生活息息相关。我们每天都行走在自己建设的道路上、居住在我们监管建设的房屋里、游玩在我们建造的公园中，我们的下一代还要继续生活在这座城市。为了自己、为了亲人朋友、为了大家，我们在座每个人都应该有责任和义务把这座城市建设管理好，我们没有理由不把自己的本职工作做到位。

三是健康比什么都重要。人生有很多东西，当你拥有的时候可能会忽视它的存在，当一旦失去的时候，才会感觉到它的珍贵和重要，尤其是健康。这一年多的经历，让我如此深刻的领会到，没有了健康，我们所追求和拥有的一切都将是虚无。现在我与爱人都明白和知道，要按时作息、要均衡饮食、要适当锻炼以及保持积极乐观的心态，还要尽量爱护我们赖以生存的环境。
☆系统工作点多线长面广，5加2、8加X、白加黑的工作模式是常态，工作压力大、任务繁重。在这里，希望大家能处理好家庭内部关系，协调好工作与生活的关系，因为确实只有家和才万事兴，只有健康的身体、健康的心态才是我们干事创业的基础和保障。
以上是我对生活工作的一点感悟和体会，与大家分享，谢谢！
用心工作 开心生活
很荣幸站在这里，感谢☆信任和☆们抬爱。回想一年来，我经历了生活和工作双重巨大压力，爱人病重需要照顾，工作任务更加繁重，但我坦然面对，顶住了压力，挺过了最艰难的时光，做到了工作家庭两不误。在此，有三点感悟与大家分享：

一是心态比方法更重要。2015年下半年，我爱人检查出身患癌症，这对我来说无异于晴天霹雳，内心十分痛苦，甚至背后偷偷掉过眼泪。“每逢大事有静气”，我内心不断跟自己讲，既然已经发生，就应该积极去面对，今后更要担起工作生活两副重担。我爱人是一个独立、坚强的人，但在这件事上，考虑到她思想负担问题，反复权衡后，我隐瞒了真实病情，并告诉她问题不大，要积极配合治疗。虽然最后还是知道了真实病情，在我善意的谎言下，她以平常心度过了4个月非常痛苦的化疗放疗期。因为我相信良好的心态和积极的态度，会比任何治疗方法都重要，也正是基于这种信念，让我爱人度过了那段最难熬的时光。
去年也是工作任务最重的一年，☆高度重视城建项目建设，特别是☆对☆项目统筹建设管理提出了改革和优化体制、机制的要求。我们科室本来就人少事多，按部就班都吃力，更别说改革创新。但我没有因为爱人患病而畏难，更没有推卸工作责任，而是把它当成一次提升能力、检验自己的机会，在分管领导的带领下在同事的帮助下，把重心放在工作上。虽然牵挂两头，经常加班加点，还要照顾爱人，确实很苦，但我认为，天堂与地狱都由自己建造。如果你视工作为一种乐趣，一种追求，就会感到快乐，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，一种负担，就会很累，人生就是地狱。

二是担当比能力更重要。我们知道，每个人从小到大，不管愿意与否，就注定要承担各种责任与担当：家庭的、工作的、社会的等等。说到家庭责任，我母亲已经给我们做出了很好的榜样，现在面对同样的问题，作为妻子的丈夫、儿子的父亲，我非常清楚自己应该怎么做。
将刚上初一的儿子交付给母亲后，我放下手中其他所有事情，开始了全程陪同治疗。在长沙那段日子是漫长、枯燥而辛苦的，每天的生活就是买菜、洗衣、做饭、排号、拿药、陪护等等，从医院到出租房两点一线的简单重复，风雨无阻。虽然很多家务事不拿手，做不到位，但我会尽力努力去做。一想到我是她的精神支柱，现在唯一的依靠，她每露出一个笑脸、病情有了些许好转，我就会很开心，再加上期间领导和同事多次探望慰问，亲人和朋友给予了很多关心支持，让我更加倍感温暖，再多的苦和累都觉得值得。
就在那段时间，不知是否是进入青春期缺乏父母陪伴和关心的缘故，原本一直懂事的儿子似乎有些叛逆情绪流露。回来之后我和爱人都注意到了这些，于是想办法给予他更多的爱与关心，利用一切可能的机会与时间和他沟通交流，再加上几次促膝谈心，儿子似乎一下子成熟了不少，叛逆的青春期也就在不经意中顺利的度过。父母也许真就是孩子的镜子，一举一动他都看在眼中、记在心中。我相信，我们对待生活的态度会决定我们生命的轨迹。
同样，工作也需要责任和担当。特别是我们住建部门，负责☆建筑工程质量和安全，与大家生活息息相关。我们每天都行走在自己建设的道路上、居住在我们监管建设的房屋里、游玩在我们建造的公园中，我们的下一代还要继续生活在这座城市。为了自己、为了亲人朋友、为了大家，我们在座每个人都应该有责任和义务把这座城市建设管理好，我们没有理由不把自己的本职工作做到位。

三是健康比什么都重要。人生有很多东西，当你拥有的时候可能会忽视它的存在，当一旦失去的时候，才会感觉到它的珍贵和重要，尤其是健康。这一年多的经历，让我如此深刻的领会到，没有了健康，我们所追求和拥有的一切都将是虚无。现在我与爱人都明白和知道，要按时作息、要均衡饮食、要适当锻炼以及保持积极乐观的心态，还要尽量爱护我们赖以生存的环境。
☆系统工作点多线长面广，5加2、8加X、白加黑的工作模式是常态，工作压力大、任务繁重。在这里，希望大家能处理好家庭内部关系，协调好工作与生活的关系，因为确实只有家和才万事兴，只有健康的身体、健康的心态才是我们干事创业的基础和保障。
以上是我对生活工作的一点感悟和体会，与大家分享，谢谢！
#曼联[超话]# #曼联# 在今天凌晨进行的一场英超联赛中，曼联客场3-1战胜布伦特福德。赛后，小将伊兰加接受了曼联官网的采访。
伊兰加表示：“为这个美妙的俱乐部进球总是很特别，我很荣幸做到了这一点，我非常开心。客场球迷们已经来到这里，这对于他们也是一个漫长的旅程，所以胜利是他们应得的。这场胜利是为了球迷们，那个进球也是为了他们。”
朗尼克给予了伊兰加第二次首发的机会，而他的第一次首发是在周六的维拉公园，伊兰加也对主帅表达了感谢：“我非常感谢主教练，你可以在训练中看到，我们的训练强度，我们的跑步量有多大。如果你付出了努力，你会在比赛中得到回报，这就是我想做的事情——努力工作，以我想要的方式训练。”
“对我来说，我喜欢为这个美妙的俱乐部首发，我希望我的首发能继续下去，但我必须在训练中付出努力，然后当我在球场上得到机会时，我必须抓住它。”
“这是我本赛季的第二次首发，希望它变成许多次之后的第二次。我只需要继续努力。”
伊兰加表示：“为这个美妙的俱乐部进球总是很特别，我很荣幸做到了这一点，我非常开心。客场球迷们已经来到这里，这对于他们也是一个漫长的旅程，所以胜利是他们应得的。这场胜利是为了球迷们，那个进球也是为了他们。”
朗尼克给予了伊兰加第二次首发的机会，而他的第一次首发是在周六的维拉公园，伊兰加也对主帅表达了感谢：“我非常感谢主教练，你可以在训练中看到，我们的训练强度，我们的跑步量有多大。如果你付出了努力，你会在比赛中得到回报，这就是我想做的事情——努力工作，以我想要的方式训练。”
“对我来说，我喜欢为这个美妙的俱乐部首发，我希望我的首发能继续下去，但我必须在训练中付出努力，然后当我在球场上得到机会时，我必须抓住它。”
“这是我本赛季的第二次首发，希望它变成许多次之后的第二次。我只需要继续努力。”
#英超##曼联#【伊兰加：进球献给跟随我们的球迷，希望我能一直拥有首发机会】在今天凌晨进行的一场英超联赛中，曼联客场3-1战胜布伦特福德。赛后，小将伊兰加接受了采访。
伊兰加表示：“为这个美妙的俱乐部进球总是很特别，我很荣幸做到了这一点，我非常开心。客场球迷们已经来到这里，这对于他们也是一个漫长的旅程，所以胜利是他们应得的。这场胜利是为了球迷们，那个进球也是为了他们。”
朗尼克给予了伊兰加第二次首发的机会，而他的第一次首发是在周六的维拉公园，伊兰加也对主帅表达了感谢：“我非常感谢主教练，你可以在训练中看到，我们的训练强度，我们的跑步量有多大。如果你付出了努力，你会在比赛中得到回报，这就是我想做的事情——努力工作，以我想要的方式训练。”
伊兰加表示：“为这个美妙的俱乐部进球总是很特别，我很荣幸做到了这一点，我非常开心。客场球迷们已经来到这里，这对于他们也是一个漫长的旅程，所以胜利是他们应得的。这场胜利是为了球迷们，那个进球也是为了他们。”
朗尼克给予了伊兰加第二次首发的机会，而他的第一次首发是在周六的维拉公园，伊兰加也对主帅表达了感谢：“我非常感谢主教练，你可以在训练中看到，我们的训练强度，我们的跑步量有多大。如果你付出了努力，你会在比赛中得到回报，这就是我想做的事情——努力工作，以我想要的方式训练。”
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