#你坚持一件事的动力是什么#
我觉得一件事情要坚持下来，首先要有乐趣。每天都会在这个事情中感觉到快乐。这个快乐的原因有很多种。其中也应该包括对未来成果的渴望。
人在坚持一件枯燥乏味的事情时，肯定会产生惰性。这个惰性来自我们内心的某个欲望模块。这个欲望是无法消除的，甚至连克制都很难。因为克制欲望需要消耗我们大量的能量。而消耗能量又会让我们更加厌烦这件事情。
坚持做一件事情，本身也是产生于一个欲望，或者我们可以成为一个美好的愿望。否则不会去开始的。当两个模块在争夺控制权时，惰性，对枯燥乏味的厌恶等让我们坚持不下去的模块，显然比让我们坚持下去的模块强大。所以我们往往会做一半放弃了。
如果我们能不去在乎坚持不下去模块，滋养加强坚持下去的模块。每天去寻找让我们坚持下去的乐趣，那它的力量就会更强大。当然，在坚持中，也要保持对自己内心的觉知。不要迷失自己，为了坚持而坚持。当这个"坚持"真的损害了自己，那还是要早点放弃。
祝你心情快乐！身体健康！好运幸福！智慧吉祥！

【#苏沪通勤人员可采取公路和铁路两种通道#】#离开苏州出行需持48小时核酸阴性证明#2月16日，#苏州第3场新冠肺炎疫情防控新闻发布会#介绍：出省客运班车停运、毗邻公交停开以后，在苏沪之间日常通勤的人员，可采取公路和铁路两种通道通行。通过公路驾车出行的驾乘人员，携带48小时内核酸检测阴性证明，且健康码为绿码即可通行；旅客也可通过铁路通道离开苏州，携带48小时内核酸检测阴性证明，在严格检测体温并查验健康码、行程卡后，均无异常即可进站乘车。

#空气炸锅有必要购买吗#
用过几款空气炸锅，总的来说还是很值的买的。不管是单独使用，还是作为烤箱、蒸烤箱的补充，空气炸锅都有自己的存在价值。对于喜欢吃油炸的中年快乐肥宅来说，如果兼顾口感和健康就十分重要。油炸的东西不能多吃，但是又嘴馋，显然空气炸锅是个相对最优解。
简单谈谈一直使用的大宇空气炸锅吧。
大宇这款空气炸锅相比普通空气炸锅，透明化设计更加直观，360度全方位加热也更加均匀，和传统空气炸锅相比颜值表现也十分不错。
按键的触控比较舒适，同时设计的操作逻辑也比较简单清晰。开启电源后，只有空气炸和煎炸两个模式进行切换，选择模式后，需要设定温度和时间，根据食材和自己的喜好选择即可。整个操作过程中配合亮起的灯光提醒。透明设计的优势也十分明显，使用过程中可以根据食物的熟成情况调整温度和工作时间，所见即所得的体验十分不错。
自己在家里做食物的安全和品质更有保证，关键是炸锅出品的味道也很不错，口味和油炸的版本相似，但是明显健康很多。二狗自己比较喜欢的炸鸡和土豆都能在家做出不错的效果。特别是薯条可以根据自己喜好调整切条的大小，外面并不容易买到大块薯条，不过现在可以完全自己在家做，干净美味又省钱。