用什么护肤品都不吸收，原来是这一步没做好！
盼望着，盼望着，新年的脚步近了！

过年除了走亲戚，还得应对七大姑八大姨各种问候rap，参加各种同学聚会，保不齐还安排你去见见相亲对象。

时间紧，任务急！很多人总会不管三七二十一来一套“早C晚A”和“酸类剥脱”等功效型护肤？

但是用了以后又觉得并没有传说的那么惊艳，总觉得效果不如别人？反而出现大面积脱皮、刺痛、反黑的症状。

归根结底其实因为大家搞错了护肤逻辑。

其实修护，才是真正让肌肤拥有好状态的秘密。

因为随着年龄增长，要知道随着皮肤肌龄的增长，不仅胶原蛋白生成的能力会变弱，皮肤代谢也开始变慢。肌肤水分开始易流失，原本强韧的肌肤屏障因此而变得脆弱，外界一有刺激立马就会不良反应。

而什么情况需要我们修护呢：比如表现在我们的脸上就是皮肤越来越干燥，水分流失加快，脸子更容易受到外部因素（日晒、熬夜、换季等）的刺激，出现敏感发红甚至脱皮的情况。

因此，想要改善这种情况，还是得从营造良好的肌肤环境，修护肌肤屏障做起。
如何有效修护肌肤？

精简护肤
暂时停用功效型产品。屏障受损期间，对护肤品吸收能力下降，同时，大部分功效型护肤品对肌肤都有一定程度的刺激，修护期间应暂时停用。

先补水再保湿。屏障出现问题，保水力变差，需要先直接使用水状产品湿润角质层，再使用霜类产品形成锁水膜，让肌肤短暂与外界隔绝，抓紧时间进行屏障修复。

使用修护型产品。修护时使用的产品，除了补水保湿，还必须含有一些肌肤本身合成难度较大、速度较慢，却能够提高肌肤自身修护能力的成分，加快皮肤修复速度，抵御衰老。
据了解，国际大牌都运用了奢侈的修复成分：海茴香、。其中追随这一成分的大牌有兰K、海LZ谜、雅SL黛、香N儿以及我们国货的广东郑明明。

在法国布列塔尼半岛的海边礁石上，有一种很独特的草。它富含维他命C和矿物质，对肌肤有很好的修复能力。尤其对皮肤干燥缺水、强烈紫外线照射，以及肌肤暗沉，有很好的作用，是法国女人广为传颂的养肤珍宝。

这种草，就叫海茴香。

海茴香主要利用其干细胞，因为干细胞中富含植物生长代谢中需要的多重营养成分，尤其是酚酸---具有不错的清除自由基和抑制酪氨酸酶活性能力。此外，提取物还具有不错的修复作用，刺激皮肤细胞再生，恢复皮肤活力。
希望大家针对自己的护肤需求选择合适的产品，一定要坚持使用，千万不要三天打渔，两天晒网哦！护肤可是个长久之计~

在生育问题上，很多人拥有着高度的理性自负和观念幼稚病。他们在可以生育的青壮年时间阅历尚浅，总是以年轻力壮时的心态看待一生，以为自己永远可以年轻力壮，永远可以三天打渔两天晒网也能赚到足够一生的钱，从而，对未来风险缺乏基本评估，对未来盲目乐观。

现在人们不愿意生，是因为对未来有信心，而不是所谓的养育压力大，所谓养育压力大，是各种迷思下的凡尔赛。

怎样才能让自己摆脱懒惰？

懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气，但实际上它给你的是无聊，是倦怠，是消沉，它剥夺你对前途的希望，隔断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

克服懒惰的方法：

1、学会审视：学会观察和审视自己的具体表现，并判断自己的行为到底属于消极懒惰还是正常放松范畴，两者之间的最大区别在于是否影响自己完成任务的正常效率。

2、学会自控：这里的自控指生理和心理的自我掌控，要战胜懒惰心态，需要纠正自己的懒惰情绪，并乐于及时有效地调动自己的身心。

3、学会规划：对接手的任务，无论大事小事都都要在脑海中制定一个具体的完工计划，在笔记本或备忘录中记录下期望完成的时间，做到及时的提醒。

4、学会监督：要学会监督和管理自己对计划的执行力，坚决地对“两天打渔三天晒网”说不，如果自控能力弱，也可以请其他人代为督促。

5、学会暗示：心力较弱的人，可以在睡前在心里默念“战胜懒惰，懒惰，滚蛋吧！”，长期坚持下来，可以形成心理暗示，潜移默化改善拖延症症状。