这段时间我妹跟我一起吃午餐，所以我调整了一下小便当：水煮青菜和鸡牛肉她不吃，改成炒的青菜和牛肉、鸡肉。鱼虾她也只吃香口的，只能晚上让阿姨多做一点留起来了。
她也不爱吃杂粮饭，偶尔晚上家里有剩饭我就不煮了，她吃剩白米饭，我买一个坚果杂粮欧包啃。
总之没一个人吃自在了[伤心][伤心] https://t.cn/R2L8Tdb

元宵应该是我这辈子第一次接触到的“盲盒”了，小时候元宵基本都是散卖的，大人们会随便买几样，然后省事儿的一起煮了，最后看着分好的碗里一模一样的几个元宵，会满怀期待的一个一个尝，有爱吃的，也有不爱吃的，所以会有惊喜，也会有失望，但是感觉真的很好，很快乐，童年真是美好…愿所有人元宵节快乐! https://t.cn/R2Wx665

我们家可是吃巧克力大户，今年过年差不多就买了十盒左右的巧克力，一般下午饿了都会来块巧克力，是减轻饥饿感必备的小零食。因为家里人都不爱吃太甜的，所以之前不知深浅的买过百分之100的纯黑巧，那个真的是没办法享受，实在太苦了。买回来以后家里都没人敢吃第二块。

因为我之前减肥，研究过很多食物如何搭配吃，健康的一日三餐以外不整点零食减肥期可太难熬了，而黑巧克力就是我减肥期很爱的零食，低摄入，高饱腹感，关键的是它还很好吃。

这段时间吃到这款74%黑巧，嗯完全就是我的口味我的菜，爱吃甜又不爱吃太甜人一定要试试这个。这款巧克力都是单独的小块包装，盒子也不大，我们上班或者出门完全可以随时塞包包里带着，随吃随拿，非常方便。3块巧克力，才差不多是半个苹果的热量。这样也不用担心热量高，还能补充能量。

而且它是瑞士进口纯可可脂+欧洲传统工艺制作，造就了这一份细腻醇厚美妙的口感，百分之74的可可含量，微苦但是一点都不涩，完全是我喜欢的巧克力口感。温度稍微高一些的时候吃，更能品出来它的丝滑感和醇香的可可味儿，吃完嘴里留下的是巧克力的香味，而不是那种糖精味。

总之，在这个春天，我们已经可以开始把减肥，健身，健康合理的饮食提上日程啦，不说了我先去囤点。