第一泡茶什么时间出汤最合适？
要想泡一壶好茶，出汤时间很关键，它影响着一杯茶的口感，而很多茶友不知道一泡茶要多久出汤，造成了泡出来的口感时好时坏。一起学喝茶，喝好茶！喝好茶加薇[心]1930402313
[微风]绿茶：12秒内出第一泡茶汤
绿茶是未发酵茶，茶叶中保留了鲜叶的大部分营养物质，在冲泡的时候水温不能太高，冲泡的时间也不能太长，否则会破坏茶叶中的活性物质。
另外绿茶的干茶是分几种类型的，下面按茶形分别来说：
[浪]⒈、卷曲型
碧螺春就是典型的卷曲茶，因为干茶紧裹在一起，所以第一泡需要比别的绿茶多些时间浸润，让茶叶舒展一下，第一泡建议15秒；第二泡20秒；第三泡30秒，水温也可以升高5℃到95℃；第四泡40秒，水温可用100℃。
[浪]⒉、半卷曲型
半卷曲的绿茶很多，第一泡建议10秒就够了；第二泡20秒；第三泡30秒，水温也可以升高5℃到95℃；第四泡40秒，水温可用100℃。
[浪]⒊、非卷曲型
龙井和毛峰都是非卷曲型绿茶的代表，泡法和半卷曲型一样。
[微风]黄茶：15秒内出第一泡茶汤
黄茶是轻微发酵的茶，与绿茶的特性比较接近，冲泡的时候只要比绿茶的冲泡时间稍微长两三秒钟即可。
[微风]红茶：10秒钟内出第一泡茶汤
红茶，一般情况下浸泡时间都不需要太久，前几泡十秒以内就可出汤，如果时间过长，则容易造成茶汤苦涩，在这个大原则基础上，再根据自己的口感偏好和实际情况，做一些微调。
[浪]大叶红茶&小种红茶
滇红是大叶红茶的代表，祁红是小种红茶的代表，它们的泡法是一样的：茶水比例1:30，通常5泡，前四泡都是95℃的水温，10秒左右出汤就好，第5泡水温和浸泡时间都稍微增加，100℃的水温15秒出汤。
[微风]白茶：10秒内出第一泡茶汤
白茶有新茶和老茶：
[浪]⒈、新白茶
新白茶用盖碗泡，通常出5泡就好了，前3泡10秒出汤，第4、5泡就不一样了，第4泡需要100℃水温浸泡20秒出汤，第5泡需要100℃水温浸泡30秒出汤。
[浪]⒉、老白茶
老白茶虽然经过陈化，但也不能闷泡太久！
如果是老白茶饼，可以在新白茶的基础上，从第2泡起，每泡适当延长3-5秒钟出汤就可以，也不能闷泡太久。
如果是老白茶散茶，因为陈化多年，内含物质更加丰富些，出汤的时间，更要快。否则，茶汤也会苦涩。
[微风]乌龙：10秒内出第一泡茶汤
因为乌龙茶的制作过程中非常注重做青，茶味茶香释放快速，所以第一泡的冲泡时间也不长。
乌龙茶分非球型（各种单丛）和球型（“铁观音”之类），下面按茶形分别来说：
[浪]⒈、非球型
非球型第1泡，5秒出汤，2—4泡，10秒出汤，5—7泡，20秒出汤，8、9泡40秒出汤。
[浪]⒉、球型
球型乌龙因为要紧一些，裹起来的。所以第一泡需要10秒时间来浸润，从第2泡开始，跟非球型一样！
[微风]黑茶：20秒内出第一泡茶汤
相对于其他茶叶，黑茶也更耐泡，第1泡20秒出汤。（记住先要洗茶！）黑茶的原料比较粗老，经过发酵以后，茶叶中的可溶物浸出速度比较慢，并且黑茶多为紧压茶，经过压制的茶叶需要一定的时间舒展开来。
如果是煮黑茶，三次就差不多了，茶水比例1:80到1:100左右，每次煮的时间不超过3分钟。
以上是六大茶类第一泡的出汤时间，茶友们可以参考，毕竟在实际冲泡过程中很少按着秒表来泡茶，不过经过长时间的摸索，相信大家一定能够泡出真正属于自己的茶味。一起学喝茶，喝好茶！喝好茶加薇[心]1930402313
要想泡一壶好茶，出汤时间很关键，它影响着一杯茶的口感，而很多茶友不知道一泡茶要多久出汤，造成了泡出来的口感时好时坏。一起学喝茶，喝好茶！喝好茶加薇[心]1930402313
[微风]绿茶：12秒内出第一泡茶汤
绿茶是未发酵茶，茶叶中保留了鲜叶的大部分营养物质，在冲泡的时候水温不能太高，冲泡的时间也不能太长，否则会破坏茶叶中的活性物质。
另外绿茶的干茶是分几种类型的，下面按茶形分别来说：
[浪]⒈、卷曲型
碧螺春就是典型的卷曲茶，因为干茶紧裹在一起，所以第一泡需要比别的绿茶多些时间浸润，让茶叶舒展一下，第一泡建议15秒；第二泡20秒；第三泡30秒，水温也可以升高5℃到95℃；第四泡40秒，水温可用100℃。
[浪]⒉、半卷曲型
半卷曲的绿茶很多，第一泡建议10秒就够了；第二泡20秒；第三泡30秒，水温也可以升高5℃到95℃；第四泡40秒，水温可用100℃。
[浪]⒊、非卷曲型
龙井和毛峰都是非卷曲型绿茶的代表，泡法和半卷曲型一样。
[微风]黄茶：15秒内出第一泡茶汤
黄茶是轻微发酵的茶，与绿茶的特性比较接近，冲泡的时候只要比绿茶的冲泡时间稍微长两三秒钟即可。
[微风]红茶：10秒钟内出第一泡茶汤
红茶，一般情况下浸泡时间都不需要太久，前几泡十秒以内就可出汤，如果时间过长，则容易造成茶汤苦涩，在这个大原则基础上，再根据自己的口感偏好和实际情况，做一些微调。
[浪]大叶红茶&小种红茶
滇红是大叶红茶的代表，祁红是小种红茶的代表，它们的泡法是一样的：茶水比例1:30，通常5泡，前四泡都是95℃的水温，10秒左右出汤就好，第5泡水温和浸泡时间都稍微增加，100℃的水温15秒出汤。
[微风]白茶：10秒内出第一泡茶汤
白茶有新茶和老茶：
[浪]⒈、新白茶
新白茶用盖碗泡，通常出5泡就好了，前3泡10秒出汤，第4、5泡就不一样了，第4泡需要100℃水温浸泡20秒出汤，第5泡需要100℃水温浸泡30秒出汤。
[浪]⒉、老白茶
老白茶虽然经过陈化，但也不能闷泡太久！
如果是老白茶饼，可以在新白茶的基础上，从第2泡起，每泡适当延长3-5秒钟出汤就可以，也不能闷泡太久。
如果是老白茶散茶，因为陈化多年，内含物质更加丰富些，出汤的时间，更要快。否则，茶汤也会苦涩。
[微风]乌龙：10秒内出第一泡茶汤
因为乌龙茶的制作过程中非常注重做青，茶味茶香释放快速，所以第一泡的冲泡时间也不长。
乌龙茶分非球型（各种单丛）和球型（“铁观音”之类），下面按茶形分别来说：
[浪]⒈、非球型
非球型第1泡，5秒出汤，2—4泡，10秒出汤，5—7泡，20秒出汤，8、9泡40秒出汤。
[浪]⒉、球型
球型乌龙因为要紧一些，裹起来的。所以第一泡需要10秒时间来浸润，从第2泡开始，跟非球型一样！
[微风]黑茶：20秒内出第一泡茶汤
相对于其他茶叶，黑茶也更耐泡，第1泡20秒出汤。（记住先要洗茶！）黑茶的原料比较粗老，经过发酵以后，茶叶中的可溶物浸出速度比较慢，并且黑茶多为紧压茶，经过压制的茶叶需要一定的时间舒展开来。
如果是煮黑茶，三次就差不多了，茶水比例1:80到1:100左右，每次煮的时间不超过3分钟。
以上是六大茶类第一泡的出汤时间，茶友们可以参考，毕竟在实际冲泡过程中很少按着秒表来泡茶，不过经过长时间的摸索，相信大家一定能够泡出真正属于自己的茶味。一起学喝茶，喝好茶！喝好茶加薇[心]1930402313
巴黎对皇马。
梅西射失点球。
姆巴佩93分钟接内马尔助攻射进绝杀球。
大概新闻会提及这些要素吧？
但在现场看着比赛，感受最深的是……年代感。
不，还不是“34岁半的梅西射失点球，23岁零两个月的姆巴佩完成绝杀”什么的。
今天巴黎踢了本季罕见的一场好球，虽然1比0的比分很难体现就是了。
巴黎射门21对3，控球率57%对43%——上半场控球率62%——从头到尾控制场面。
——对隔壁控球率63%刚进了五个球的曼城，或是对拜仁利物浦这类机械化精英队而言：
嚯，这也叫事儿？
——但对巴黎这样的球队吧……
上季过巴萨和拜仁，都是靠客场反击先赢，主场死撑过关的。
历年来巴黎在欧冠踢出的经典好球，比如2017年4比0赢巴萨，3比0赢拜仁，都是靠四成左右控球率，打快速反击偷赢的。
像巴黎今天，在欧冠级别的淘汰赛，能压着皇马打，最后还能赢，真算是件挺奢侈的事。
刚提到了巴黎3比0胜拜仁——2017年9月的事了，那场巴黎控球率不到四成，靠反击偷了拜仁，安切洛蒂为此下课。
今天安切洛蒂大概记得那场吧，没让皇马压出来。皇马踢得很稳。说是433，但上半场防守时两翼回撤很大，基本是451的架势了。
不让梅西中路突进，不让姆巴佩内切。上半场宁可放空两翼外线，允许努诺·门德斯和阿什拉夫在外线拿球，允许帕雷德斯领球前进。摆大巴。
这是皇马的思路。
巴黎右路阿什拉夫没让皇马左路维修占便宜，门迪也没啥存在感。阿什拉夫推前时，达尼洛回撤保护右路所以没怎么丢身后，但反过来因为达尼洛和帕雷德斯都不太大胆前插，只能靠两翼拉开宽度结合大量横传，巴黎打不出纵深来。威胁有，但不大。
大概从35分钟开始，皇马也试图过压出来，骤然上几次高位逼抢，打巴黎一个冷不防。但未遂。
下半场巴黎明显提速，姆巴佩、努诺的左路和阿什拉夫、迪玛利亚的右路都积极前插，斜线攻肋部的场面也多起来。这里就显出来了：
时间推移，维拉蒂为首的巴黎中场占了优势。帕雷德斯和达尼洛没被皇马施压，得以频繁领球前进；维拉蒂自由自在，为所欲为，堪称姆巴佩之外全队最佳。
反过来，皇马的典礼中场，下半场明显控不住场了：莫德里奇上半场开始还能跟住维拉蒂，但比赛流逝，他和克罗斯无法维持施压，卡塞米罗也分身乏术。
至于最后皇马被巴黎两次攻破（一个点球和一个进球），归根到底是中场失控后，被凿开的。
本来巴黎并不以中场见长，但今天是巴黎历来欧冠罕见的：
中场威风了，反抢凶猛了，主导了局面，从头到尾持续对皇马的压力。
这么说也许对克罗斯和莫德里奇不敬，但如果早用巴尔韦德替下他们中的某一个，大概巴黎的中场会难受很多。
四年前巴黎两回合被皇马干掉，目送皇马三连冠去，看过比赛的诸位都记得：
皇马左路30岁的马塞洛冲锋陷阵，让巴黎右路35岁的阿尔维斯应付为难。皇马两回合都是后半程发力两翼齐飞，最后10分钟将巴黎冲毁了。
但今天，皇马没有这么凶猛的速度优势了。
这就是年代感——莫德里奇36岁了，克罗斯32岁，卡塞米罗也29岁了——他们的跑动覆盖和绞杀，无法控制中场了。
于是场面易势了。
然后姆巴佩突破被犯规，梅西射失了点球。
但巴黎没气馁，后续还是能够源源不断地制造机会。内马尔上场后，内马尔、梅西和姆巴佩打出一连串配合。梅西有点懊丧——左路突破被截后明显不快活了一会儿——但还是给内马尔与姆巴佩各送出一个漂亮机会。在他身后，巴黎全队都没放弃。
补时阶段，继续不管不顾地攻。
然后就是姆巴佩的绝杀。库尔图瓦固然表现神勇，但姆巴佩那一球，也算天道酬勤。
——就在上周末，他刚在92分钟绝杀了雷恩。今天，93分钟，绝杀皇马。
——而且两个球都是：左肋拿球，推远角。
——进完球后，王子体育场疯了……
姆巴佩本季至今22球，对他而言不算多——上季42球，再上季30球，再上季39球——但他本季算是，真正找到了位置。
他从摩纳哥来巴黎第一年，踢的是右路；在世界杯夺冠的法国队，也是右路。
图赫尔上任后他慢慢试着踢中路，在内马尔伤停时，有机会踢左边路，试着多打打内切射门。去年欧锦赛他踢法国左锋，效果并不算好。
本季内马尔因伤踢得少，他正正经经坐稳了左路自由进攻手，和努诺一起组成左路突刺组合拳，完成各色亨利式左路突进后攻远角，跑位传球也更自如了：
本季他进球数倒还罢了，却已经完成生涯记录的13次助攻。
上季欧冠过巴萨和拜仁，姆巴佩的进球都是趁对面压出来后打反击。轰大巴撬罐头，本不是他的特长。
今天他左路突破造了点球，梅西射丢；93分钟姆巴佩再左路强行内切，远角，绝杀。
从上季对巴萨和拜仁的反击制胜，到今天两次靠左路突破撬开皇马大巴。卡瓦哈尔拿他没办法。
是在进步了。
皇马有典礼中场，巴黎有梅西。论金球、欧冠冠军这些过往荣耀，两边都满满当当。莫德里奇可能依然是当世最全面的中场之一。克罗斯可能依然是当世长传调度最好的节拍器之一。梅西依然是梅西。
但本场比赛最亮眼的，是姆巴佩、门德斯和阿什拉夫们生猛的速度和冲刺，是（活动自如反衬出皇马跑动施压能力减弱的）维拉蒂们。
说来说去，还是那句话：
拳怕少壮。
尤其在这个，过去三年由英超双雄和拜仁夺冠的、过去三个冠军主帅都是德国人的、施压绞杀战决定前途的欧冠世界里。
#巴黎圣日耳曼##欧冠#
梅西射失点球。
姆巴佩93分钟接内马尔助攻射进绝杀球。
大概新闻会提及这些要素吧？
但在现场看着比赛，感受最深的是……年代感。
不，还不是“34岁半的梅西射失点球，23岁零两个月的姆巴佩完成绝杀”什么的。
今天巴黎踢了本季罕见的一场好球，虽然1比0的比分很难体现就是了。
巴黎射门21对3，控球率57%对43%——上半场控球率62%——从头到尾控制场面。
——对隔壁控球率63%刚进了五个球的曼城，或是对拜仁利物浦这类机械化精英队而言：
嚯，这也叫事儿？
——但对巴黎这样的球队吧……
上季过巴萨和拜仁，都是靠客场反击先赢，主场死撑过关的。
历年来巴黎在欧冠踢出的经典好球，比如2017年4比0赢巴萨，3比0赢拜仁，都是靠四成左右控球率，打快速反击偷赢的。
像巴黎今天，在欧冠级别的淘汰赛，能压着皇马打，最后还能赢，真算是件挺奢侈的事。
刚提到了巴黎3比0胜拜仁——2017年9月的事了，那场巴黎控球率不到四成，靠反击偷了拜仁，安切洛蒂为此下课。
今天安切洛蒂大概记得那场吧，没让皇马压出来。皇马踢得很稳。说是433，但上半场防守时两翼回撤很大，基本是451的架势了。
不让梅西中路突进，不让姆巴佩内切。上半场宁可放空两翼外线，允许努诺·门德斯和阿什拉夫在外线拿球，允许帕雷德斯领球前进。摆大巴。
这是皇马的思路。
巴黎右路阿什拉夫没让皇马左路维修占便宜，门迪也没啥存在感。阿什拉夫推前时，达尼洛回撤保护右路所以没怎么丢身后，但反过来因为达尼洛和帕雷德斯都不太大胆前插，只能靠两翼拉开宽度结合大量横传，巴黎打不出纵深来。威胁有，但不大。
大概从35分钟开始，皇马也试图过压出来，骤然上几次高位逼抢，打巴黎一个冷不防。但未遂。
下半场巴黎明显提速，姆巴佩、努诺的左路和阿什拉夫、迪玛利亚的右路都积极前插，斜线攻肋部的场面也多起来。这里就显出来了：
时间推移，维拉蒂为首的巴黎中场占了优势。帕雷德斯和达尼洛没被皇马施压，得以频繁领球前进；维拉蒂自由自在，为所欲为，堪称姆巴佩之外全队最佳。
反过来，皇马的典礼中场，下半场明显控不住场了：莫德里奇上半场开始还能跟住维拉蒂，但比赛流逝，他和克罗斯无法维持施压，卡塞米罗也分身乏术。
至于最后皇马被巴黎两次攻破（一个点球和一个进球），归根到底是中场失控后，被凿开的。
本来巴黎并不以中场见长，但今天是巴黎历来欧冠罕见的：
中场威风了，反抢凶猛了，主导了局面，从头到尾持续对皇马的压力。
这么说也许对克罗斯和莫德里奇不敬，但如果早用巴尔韦德替下他们中的某一个，大概巴黎的中场会难受很多。
四年前巴黎两回合被皇马干掉，目送皇马三连冠去，看过比赛的诸位都记得：
皇马左路30岁的马塞洛冲锋陷阵，让巴黎右路35岁的阿尔维斯应付为难。皇马两回合都是后半程发力两翼齐飞，最后10分钟将巴黎冲毁了。
但今天，皇马没有这么凶猛的速度优势了。
这就是年代感——莫德里奇36岁了，克罗斯32岁，卡塞米罗也29岁了——他们的跑动覆盖和绞杀，无法控制中场了。
于是场面易势了。
然后姆巴佩突破被犯规，梅西射失了点球。
但巴黎没气馁，后续还是能够源源不断地制造机会。内马尔上场后，内马尔、梅西和姆巴佩打出一连串配合。梅西有点懊丧——左路突破被截后明显不快活了一会儿——但还是给内马尔与姆巴佩各送出一个漂亮机会。在他身后，巴黎全队都没放弃。
补时阶段，继续不管不顾地攻。
然后就是姆巴佩的绝杀。库尔图瓦固然表现神勇，但姆巴佩那一球，也算天道酬勤。
——就在上周末，他刚在92分钟绝杀了雷恩。今天，93分钟，绝杀皇马。
——而且两个球都是：左肋拿球，推远角。
——进完球后，王子体育场疯了……
姆巴佩本季至今22球，对他而言不算多——上季42球，再上季30球，再上季39球——但他本季算是，真正找到了位置。
他从摩纳哥来巴黎第一年，踢的是右路；在世界杯夺冠的法国队，也是右路。
图赫尔上任后他慢慢试着踢中路，在内马尔伤停时，有机会踢左边路，试着多打打内切射门。去年欧锦赛他踢法国左锋，效果并不算好。
本季内马尔因伤踢得少，他正正经经坐稳了左路自由进攻手，和努诺一起组成左路突刺组合拳，完成各色亨利式左路突进后攻远角，跑位传球也更自如了：
本季他进球数倒还罢了，却已经完成生涯记录的13次助攻。
上季欧冠过巴萨和拜仁，姆巴佩的进球都是趁对面压出来后打反击。轰大巴撬罐头，本不是他的特长。
今天他左路突破造了点球，梅西射丢；93分钟姆巴佩再左路强行内切，远角，绝杀。
从上季对巴萨和拜仁的反击制胜，到今天两次靠左路突破撬开皇马大巴。卡瓦哈尔拿他没办法。
是在进步了。
皇马有典礼中场，巴黎有梅西。论金球、欧冠冠军这些过往荣耀，两边都满满当当。莫德里奇可能依然是当世最全面的中场之一。克罗斯可能依然是当世长传调度最好的节拍器之一。梅西依然是梅西。
但本场比赛最亮眼的，是姆巴佩、门德斯和阿什拉夫们生猛的速度和冲刺，是（活动自如反衬出皇马跑动施压能力减弱的）维拉蒂们。
说来说去，还是那句话：
拳怕少壮。
尤其在这个，过去三年由英超双雄和拜仁夺冠的、过去三个冠军主帅都是德国人的、施压绞杀战决定前途的欧冠世界里。
#巴黎圣日耳曼##欧冠#
在挽回过程中要调整心态，不能太着急的去挽回，当你的心态已经归于平静，不会急功近利想要快速挽回对方时，这个阶段就可以跟对方进行联系，利用之前你们的情感链接以及情感纽带，使用较短的信息比如节日祝福试探对方的情绪，打开对方的窗口，恢复朋友关系，让对方不会感受到你的刻意性以及你的需求感，从而降低对方的警惕心。
因为你为了这件事改变了这么多，但是如果对方体会不到你的改变，那么对于对方来说只会感觉到你还是原来的你，因此向对方直接地输出你的改变，比如你看待感情的看法，能够站在对方的角度上考虑问题等等，对方都会有一个直观的感受，在聊天的过程中需要尽量地保持话题的延展性，进而增加两人的联系感，进入到暧昧的状态。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#
因为你为了这件事改变了这么多，但是如果对方体会不到你的改变，那么对于对方来说只会感觉到你还是原来的你，因此向对方直接地输出你的改变，比如你看待感情的看法，能够站在对方的角度上考虑问题等等，对方都会有一个直观的感受，在聊天的过程中需要尽量地保持话题的延展性，进而增加两人的联系感，进入到暧昧的状态。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#
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