充斥视野的绿色，穿堂而过的风，上上下下地奔跑，躲在炎炎夏日下的我们，长大后才发现陪伴是多么可贵。
抬眼时对方的存在，聊天时有人在倾听，静谧时流淌的舒适，简单的幸福和满足。是我想要珍惜的时光。
[微风][微风][微风][太阳][太阳][太阳][太阳][浮云][浮云][围观][围观][围观]
偷得浮生半日闲，平安喜乐雅！
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长大以后好像胆子也变小了，连哭都不敢大声哭，眼泪也不敢在别人面前掉。
所以很多时候找些理由，看一部催泪电影or综艺，随便都可以，这样不用编很多理由解释为什么流泪。
以长久来看，陪伴和倾听比语言的安慰来得更有效。
长大以后的安慰，怎么也说服不了自己。那个坎越来越难跨过去了。
可是难过太多，催泪电影也绝路了。唯独奇葩说第5季这1期，百试不爽。
嗯 我长大了
所以很多时候找些理由，看一部催泪电影or综艺，随便都可以，这样不用编很多理由解释为什么流泪。
以长久来看，陪伴和倾听比语言的安慰来得更有效。
长大以后的安慰，怎么也说服不了自己。那个坎越来越难跨过去了。
可是难过太多，催泪电影也绝路了。唯独奇葩说第5季这1期，百试不爽。
嗯 我长大了
如果你曾受过伤害，你就需要了解以及说出过去发生在你身上的事情。只有我能谅解自己当年的恐惧和顺从，我才能开始享受与自我的陪伴。
感到被倾听和理解会改变我们的生理状况；能够表述自我复杂的感受、了解自己的感觉，让我们的边缘系统产生一种“恍然大悟”的感受。相反，沉默和缺乏理解会扼杀灵魂。
因为你必须不断地向自我隐藏和抑制信息，你的全部身心都处在与自我的战斗中。隐藏你的核心感受需要耗费大量的精力，榨取你的追求有价值目标的动力，让你感觉到无聊和冷漠。 https://t.cn/R2WxDzr
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