多年来，邱淑贞一直过着相夫教子的生活，全副身心放在家庭，对三个女儿都是贴身照顾，空闲时必定接送上学放学一手包办。
不过，邱淑贞一直不想女儿入行，希望她能圆满地完成学业，因此打算今年把沈月送到英国留学，远离香港娱乐圈的诱惑。
长女沈月即将出国，但邱淑贞并未能松一口气，因为次女沈日开始踏入青春期，邱淑贞更要打醒十二分精神照顾。
日前，邱淑贞接完沈日放学之后一起去逛超市。沈日穿着校服扎起马尾，与一般的中学生无异。素颜的邱淑贞亦是打扮朴素，完全没有阔太风范，但美貌不减。
只见两母女在挑选货物时有商有量，亲子关系融洽，二人专门挑有机及健康食品，沈日还会帮妈妈细心查看包装上的成分标签。购物之后，由沈日推着购物车出门等司机来接，对妈妈十分照顾。
不用上学的日子里，邱淑贞带上沈日到老公旗下连锁时装店血拼。这天的沈日的形象与上学时截然不同，她穿着黑色紧身裤、吊带小背心，一头黄棕色的头发高高扎起，打扮得青春洋溢。
青春期的女孩很多都有点“肉肉”的，沈日也不例外。但她完全不介意身形方面的小缺陷，很有自信地穿上自己喜爱的衣服。
当天，沈日在时装店不停试衣，邱淑贞只在一旁微笑陪伴，完全放手让女儿自己挑选心头好，最后沈日扫走两大袋战利品满载而归。沈日这次依然是自己亲自拿东西，手挽两大袋衣服不用妈妈操劳。
沈日的行为与邱淑贞“抓大放小”的教育观念十分吻合，为孩子把握好大原则的事情，其他小细节就不必太苛求，毕竟每个孩子都有自己的个性，可见邱淑贞教女有方。

Day16
提前收到了火红的一捧
把家里能用的瓶全都插上了
晚上出去放风顺遍吃饭
感觉之前觉得超级美味的鹅肝手握和醉虾没有记忆中那么好吃了
人的欲望阀值果然会越来越高
为了不让自己吃零食
最近拼命吃草莓
有点肉疼但要是能因此不吃垃圾食品也算不错
买了加冰块的生椰拿铁
喝的时候很爽然后回家就开始胃难受
惊觉胃已是如此脆弱
果然到了要时时养生的年纪了
啊明天就要早起去单位了
似乎没那么抗拒

‼️面部扁平凹陷如何改善？
除了天生的面中低平，还有一部分是颧骨手术降低过度导致的面中低平。面中骨骼低平会使得整张脸看起来不饱满，没有支撑点，过于平坦之后就会显得有点苦相，挂不住肉，缺乏活力。
一般来说，大家可以选择少量玻尿酸或者脂肪进行填充，但一定要控制好量，否则会导致面部填充过度的臃肿感、油腻感。一些要求比较高，经济比较宽裕的求美者，也可以使用人工骨根据自身的特点以及需求设计合适的假体，垫鼻基底等都可以，大家可以根据自己实际情况选择合适的手术方法！