#FPX战胜UP# #2022LPL春季赛# #微博新知博主#
终于结束了三连败，当然说句实在话，如果这赛季FPX想走远一点，UP是必须要拿下来的。
下一场比赛打EDG，然后对战TES。打EDG是一场硬仗，他们最近的状态隐隐有一种独一档的感觉；打TES就不好说了，得看TES是不是还保持着这个诡异的状态，目前第一集团可以是有EDG、LNG、RNG、WBG、V5五支队伍那么多，FPX要好好加油，接下来每一场比赛都不容有失。
说回今天的比赛，内容比较多，干货也比较多，欢迎讨论，
先说优点：
1.战术丰富度多了很多。
这也是Clid较之北川的优势了：不论是今天第一局的下路四包二，还是hang频繁的游走，都说明了FPX不再是无脑围绕下路打，Clid和Gori之间的配合确实比北川要好一些，应该还是语言的问题。
2.Clid第三把是最大功臣
可能从数据上看感觉是翔哥杀疯了，但FPX节奏能起得那么快， 都是Clid在带动：二级抓下→确立下路主动权，上路逼猴子→杰斯领先30刀，要知道对面的猴子还是counter位。
所以一段时间Clid的补刀是落后于Hacker的，好家伙，绝食流打野了属于是。
当然问题还是很多：
1.先说大家最关心的：牛排BP
尤其是第二把，牛排又双叒叕被骂惨了，但我还是会锲而不舍地说：BP是教练和选手一块做出来的，选璐璐肯定是包含了hang自己的想法。
那是不是说明第二把的BP没问题？牛排没问题？
非也，牛排的问题并在于一两把BP，他是能抓住自家选手特点，并且找到问题所在的教练，但他最大的两个问题是很多关键局的总体BP会拉胯，同时找不到突破口，主教练最大的职责之一是确定赛季和BP的总方向，把时间拉长来看，牛排经常做得不好。
所以要批评牛排，不能只是看这几把，每一年的状况都不一样，等赛季末了，如果BP还是出现惯常问题，该批评就要批评。
2.第二把的BP问题在哪里？在于容错率太低（见下图1）
璐璐能不能选？能。男枪佛耶戈能不能选，也能。这个阵容只是容错率低，还远没有以前的IG极端，这是一个容错率偏低的阵容，前期佛耶戈+瑞兹是能带节奏的，璐璐+厄斐琉斯是能打对线优势的，璐璐这条路的对线优势一旦滚动起来，没到打团UP就不一定扛得住了。
但问题出在执行：节奏怎么断的？下路璐璐先被击杀，随后引发的效应就是解放了敌方辅助去中路游走，抓死了瑞兹，然后中路也劣势了。
一旦这个阵容进入了均势经济的打团阶段，一个前排没有，一个先手控制没有，主动权握在UP手上，于是就是几波团，一冲FPX就碎了，这就是容错率太低的表现，压力全在璐璐+厄斐琉斯的对线优势上。
3.为什么璐璐下路节奏断了？深层次原因是团队配合问题。
我前面提及过：FPX的选手都没有顶级的个人能力，那就要多依赖团队配合，这里着重以第一把为例。
第一处，看图2：这一波FPX刚刚在前期拿到巨大的优势，然后一波把节奏送回去不少，怎么送回去的？
中野辅三人看到了UP的中野在河道逛，想来一波抓人，但没想到自己是猎物，从小地图来看，小老虎港TP出来根本没时间过来支援，这一波我复盘了一下，哪怕UP双人组不来，FPX这一波也很大概率打不过。
第二处，看图3：这一波就是小老虎在下路带，UP逼大龙，结果全队上太慢被UP强行rush了大龙。
如果不是后期打回来了，这一把也有大概率会输，这又暴露了协同问题，以前的FPX是擅长分带的，现在分带的纪律性远不如从前，经常在正面被找到机会。比如打WBG决胜局，最后FPX是怎么输的？就是WBG正面抓着小老虎不在，直接开了双C，然后团战打起来FPX输了，WBG直接一波。
第三处，我就不用图了，第二把FPX为什么前期那么裂？因为下路没打赢，不管是hang给的点燃，还是脸探草丛，都是很明显的沟通上有自己的想法，队友跟不上，结果导致FPX下路没优势，Clid的节奏也断了。
说实话，今天综合整个BO3我是不太满意的，我感觉FPX还能打得更好。当然第三把调整及时，加入了牛头+赵信的前排，你看团战容错率高得不行，UP根本打不过。但第一把和第二把暴露的问题还是太多了，不可能把把都要下路打出那么大的优势，也不可能把把都要Clid前期打出那么多节奏，一些协同，团队配合还得继续加强，起码把下限撑住了，才有机会去冲击上限，好好加油吧，等待你们战胜EDG的好消息，武运昌隆！
终于结束了三连败，当然说句实在话，如果这赛季FPX想走远一点，UP是必须要拿下来的。
下一场比赛打EDG，然后对战TES。打EDG是一场硬仗，他们最近的状态隐隐有一种独一档的感觉；打TES就不好说了，得看TES是不是还保持着这个诡异的状态，目前第一集团可以是有EDG、LNG、RNG、WBG、V5五支队伍那么多，FPX要好好加油，接下来每一场比赛都不容有失。
说回今天的比赛，内容比较多，干货也比较多，欢迎讨论，
先说优点：
1.战术丰富度多了很多。
这也是Clid较之北川的优势了：不论是今天第一局的下路四包二，还是hang频繁的游走，都说明了FPX不再是无脑围绕下路打，Clid和Gori之间的配合确实比北川要好一些，应该还是语言的问题。
2.Clid第三把是最大功臣
可能从数据上看感觉是翔哥杀疯了，但FPX节奏能起得那么快， 都是Clid在带动：二级抓下→确立下路主动权，上路逼猴子→杰斯领先30刀，要知道对面的猴子还是counter位。
所以一段时间Clid的补刀是落后于Hacker的，好家伙，绝食流打野了属于是。
当然问题还是很多：
1.先说大家最关心的：牛排BP
尤其是第二把，牛排又双叒叕被骂惨了，但我还是会锲而不舍地说：BP是教练和选手一块做出来的，选璐璐肯定是包含了hang自己的想法。
那是不是说明第二把的BP没问题？牛排没问题？
非也，牛排的问题并在于一两把BP，他是能抓住自家选手特点，并且找到问题所在的教练，但他最大的两个问题是很多关键局的总体BP会拉胯，同时找不到突破口，主教练最大的职责之一是确定赛季和BP的总方向，把时间拉长来看，牛排经常做得不好。
所以要批评牛排，不能只是看这几把，每一年的状况都不一样，等赛季末了，如果BP还是出现惯常问题，该批评就要批评。
2.第二把的BP问题在哪里？在于容错率太低（见下图1）
璐璐能不能选？能。男枪佛耶戈能不能选，也能。这个阵容只是容错率低，还远没有以前的IG极端，这是一个容错率偏低的阵容，前期佛耶戈+瑞兹是能带节奏的，璐璐+厄斐琉斯是能打对线优势的，璐璐这条路的对线优势一旦滚动起来，没到打团UP就不一定扛得住了。
但问题出在执行：节奏怎么断的？下路璐璐先被击杀，随后引发的效应就是解放了敌方辅助去中路游走，抓死了瑞兹，然后中路也劣势了。
一旦这个阵容进入了均势经济的打团阶段，一个前排没有，一个先手控制没有，主动权握在UP手上，于是就是几波团，一冲FPX就碎了，这就是容错率太低的表现，压力全在璐璐+厄斐琉斯的对线优势上。
3.为什么璐璐下路节奏断了？深层次原因是团队配合问题。
我前面提及过：FPX的选手都没有顶级的个人能力，那就要多依赖团队配合，这里着重以第一把为例。
第一处，看图2：这一波FPX刚刚在前期拿到巨大的优势，然后一波把节奏送回去不少，怎么送回去的？
中野辅三人看到了UP的中野在河道逛，想来一波抓人，但没想到自己是猎物，从小地图来看，小老虎港TP出来根本没时间过来支援，这一波我复盘了一下，哪怕UP双人组不来，FPX这一波也很大概率打不过。
第二处，看图3：这一波就是小老虎在下路带，UP逼大龙，结果全队上太慢被UP强行rush了大龙。
如果不是后期打回来了，这一把也有大概率会输，这又暴露了协同问题，以前的FPX是擅长分带的，现在分带的纪律性远不如从前，经常在正面被找到机会。比如打WBG决胜局，最后FPX是怎么输的？就是WBG正面抓着小老虎不在，直接开了双C，然后团战打起来FPX输了，WBG直接一波。
第三处，我就不用图了，第二把FPX为什么前期那么裂？因为下路没打赢，不管是hang给的点燃，还是脸探草丛，都是很明显的沟通上有自己的想法，队友跟不上，结果导致FPX下路没优势，Clid的节奏也断了。
说实话，今天综合整个BO3我是不太满意的，我感觉FPX还能打得更好。当然第三把调整及时，加入了牛头+赵信的前排，你看团战容错率高得不行，UP根本打不过。但第一把和第二把暴露的问题还是太多了，不可能把把都要下路打出那么大的优势，也不可能把把都要Clid前期打出那么多节奏，一些协同，团队配合还得继续加强，起码把下限撑住了，才有机会去冲击上限，好好加油吧，等待你们战胜EDG的好消息，武运昌隆！
#羽生结弦日语小课堂##羽生结弦#
继续更起来，我支棱起来了[冰墩墩]！大家情人节快落~[萌虎贴贴]
羽生结弦宇宙第一可爱~可爱到犯规~
【Ｎ４文法】～過ぎる：过于…太…非常に～甚だしく～
接続：
動ます形＋過ぎる
い形容詞語幹＋過ぎる
な形容詞語幹＋過ぎる
名詞＋（が）過ぎる
解説：
動ます形、い形語幹、な形語幹に接続して、その動作や状態が普通の程度・水準を超えていることを表します。
参考書等には記載されていませんが、「名詞＋過ぎる」という言い方が若い人を中心に使われてきています。（５）（６）（７）
また、いたずらが過ぎる、わがままが過ぎる、保身が過ぎるのように「名詞＋が過ぎる」の形も取ることがありますが、「～が過ぎる」に接続できる名詞は限定的です。
例：
夜景が美しすぎて見とれてしまった。
夜景太美了，看得出神了。
继续更起来，我支棱起来了[冰墩墩]！大家情人节快落~[萌虎贴贴]
羽生结弦宇宙第一可爱~可爱到犯规~
【Ｎ４文法】～過ぎる：过于…太…非常に～甚だしく～
接続：
動ます形＋過ぎる
い形容詞語幹＋過ぎる
な形容詞語幹＋過ぎる
名詞＋（が）過ぎる
解説：
動ます形、い形語幹、な形語幹に接続して、その動作や状態が普通の程度・水準を超えていることを表します。
参考書等には記載されていませんが、「名詞＋過ぎる」という言い方が若い人を中心に使われてきています。（５）（６）（７）
また、いたずらが過ぎる、わがままが過ぎる、保身が過ぎるのように「名詞＋が過ぎる」の形も取ることがありますが、「～が過ぎる」に接続できる名詞は限定的です。
例：
夜景が美しすぎて見とれてしまった。
夜景太美了，看得出神了。
#有哪些好用的牙膏推荐#
身为一个能精致到脚趾缝缝的职业成分党，太有发言权了！
今天就呕血整理出几款，我自己和身边朋友真实使用体验很不错的牙膏，大牌&小众的都有，被产品迷的眼花缭乱的铁汁们，可闭眼入！
不想再次花冤枉钱的千万不能错过，建议放在收藏夹里面，方便查阅！！
【美白类】
狮王 酵素牙膏
这款牙膏可以说是日本国民级的美白牙膏，也是我用过的第一款网红牙膏，品牌背靠日本狮王株式会社，是日本百年日化品牌和最大的日用消费品公司之一。
跟平时我用到的大多数牙膏不同，它的膏体是比较软滑的，属于微泡型的牙膏，没有普通牙膏那么多泡沫，但刷牙时的泡沫是比较绵密细腻的。
很多牙膏都是只靠发泡剂和摩擦剂清洁美白牙齿，而这款据说就添加了一定药用级别的酵素美白成分。
但是我用下来，总感觉里面有粗糙的颗粒感，使用的摩擦剂，也是最廉价，最牙齿刺激性最强的，总的来说，没有说的那么有效、温和，性价比不高。
但其中含有单氟碳酸钠，还可以坚固牙齿，保护牙釉质免受损伤，长期用能美白牙齿，同时去除牙垢。
PS：对含氟牙膏过min的老铁，就不要用这款了。
刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与牙体中的矿物盐形成含氟矿化系统，一方面形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力；一方面促进牙齿表面矿物质沉积，修复牙釉质。
牙膏就是很常见的薄荷的香气，有一点清新口腔的效果。
唯一比较让我喜欢的就只有包装了，牙膏的盖子可以直接拔开，开合都特别方便，比旋转牙膏盖简单，也不会像小盖子那样沾的到处都是！
哈恩 双重酵素牙膏
这款是我用的最贵的牙膏了，没有之一，但也是我个人非常喜欢用的一支牙膏，使用下来，就2个词语可以形容，有效！舒服！
每次用它刷完牙，嘴巴特别清爽舒服，不会辣牙龈，刷完也不会有那种涩涩的感觉，更没有嘴里发苦。
吹气嘴里也没有特别的味道，只有一点淡淡的薄荷香，不像其他一些牙膏，刷完甜腻腻，像糊了一嘴巴的糖块儿。
感觉上刷的很干净，尤其是塞在牙缝里的牙垢、菜叶啥的，用它刷一刷，漱漱口就都出来了。
因为刷起来确实很舒服，这支牙膏也是我用的最多，基本没有替换过的，所以在我的牙齿上，就能感受到很明显的美白效果，只有它是有明显的让我感觉到有把牙齿刷白。
功效性成分分析：
双重酵素：菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶两种植物酵素能辅助摩擦剂，更温和的催化分解牙渍，起到一定亮白牙齿的效果。
邻伞花烃-5-醇：这款牙膏在牙菌斑清洁测试中结果优异的原因，主要就是添加了该成分。
相关实验和文献，都能证明Symgyard CD的添加，能有效改善牙菌斑问题，跟测试出来的结果也是一致的。
舒克 酵素牙膏
舒克这个品牌基本可以说是我家用牙膏的常备品牌，就单看包装，都觉的赏心悦目不少，我用的最多的是那个柠檬味的，挺好闻的。
刷牙一点不辣嘴巴，但应该是有填加氟的，我有一个朋友用含氟牙膏就有点过敏，用了几次嘴就有点肿了，但我就没有问题。
对我这种敏感牙齿比较友好，跟我平时用的冷酸灵不一样，刷着刷着，牙龈还是会出血，不过一点不疼。
刚刷完牙，看镜子，就能立马感觉到牙齿变亮白了，不过吃吃东西就又变回来了，用完整体感觉牙没有明显的变白。
功效性成分分析：
木瓜蛋白酶：单一酵素的添加，能帮助摩擦剂温和的分解牙渍。
（谷物美白精华）植酸钠：一冲纯天然的绿色添加剂，能够软化牙垢，帮助加快分解牙渍，还有一定的护色作用。
GA 去烟渍牙膏
经常抽烟的老烟民，可要赶紧看过来了，这支牙膏的去黄去烟渍的能力真的很在线！记忆说是360°无死角式的龙卷风式，口腔清洁神器。
膏体是有深蓝色冰凉颗粒的白色细腻奶油质地，刷牙出来的泡沫，特别绵密，而且浓浓的薄荷味很提神！不会辣嘴，完全可以放心用力刷牙。
刷牙久了，漱完口，牙齿会感觉有很明显的干涩感，甚至还会有种，牙齿漏风的错觉，但是对着镜子看一眼刚刷完的牙齿，瞬间能白一个度，就很绝！
里面添加的水合硅石和碳酸钙成分，能特别针对分解尼古丁引致的烟渍，发挥双重去渍功效，比一般洁白牙膏的去渍力多60%，令牙齿得到最全面的洁白效果。
虽说是针对爱抽烟人群的，但同时也对需要亮白牙齿的朋友，坚持使用也有很好的效果哦~
【基础清洁类】
LZQ 小苏打牙膏
海盐柠檬味，好闻到都想吞掉，是我新晋的居家爱用平价牙膏TOP1。
闻起来一点也不腻，泡沫软软的很丰富，刷牙也没有辣嘴巴，而且刷的挺干净的，是会一直想买来继续用的那种。
特地存了一张用它刷牙拍的照片，泡沫就像奶油一样，很舒服，一点不辣口、不发涩。
水合硅石加上小苏打作为摩擦剂，清洁的干净，同时还比较温和，长期使用也不会损伤牙釉质，而且小苏打自带的弱碱性本身，就能其他一定调节口腔环境，一支牙釉质的作用。
而且添加的不仅仅是小苏打那么简单，还添加了很多乳酸杆菌，能够调节口腔内的正常菌群环境，从而起到一定的清新口气的作用。
就单从成分上来看，也可以说它是一款性价比很高的多功能牙膏，无论是含氟牙膏过敏，还是牙齿敏感，都比较适用，整体安全性也比较高，算是我误打误撞淘到的爱用物。
功效性成分分析：
三色堇提取物、忍冬花提取物：都有一定清热降火、消炎镇静的效果。
乳酸杆菌：能调节平衡口腔中菌群，改善口腔问题，间接起到清新口气的效果。
碳酸氢钠（小苏打）：摩擦牙齿，起到美白牙齿的作用。
中华 健齿白
这支牙膏算是历史比较悠久，价格最便宜的一支牙膏了，今天讲到它，拔草的感觉其实反而会更多。
我扒了一下它的配方，都太古老了，有着符合它低廉价格的廉价感，你用下来，它的清洁力也绝对是够得，但是对牙釉质的损伤力太强了，其实并不适合长期使用，越用牙齿会越敏感。
我之前用狮王牙膏的时候，就总有一种似曾相识的感觉，后来才发现，狮王的使用感受真的跟这支太像了，而且摩擦剂对牙齿的刺激性都很强，总的来说，就一起给大家扫雷掉了。
【减轻口臭类】
冰泉 口香糖牙膏
打开味道很香，有点像摇滚动物园蜜桃乌龙身体乳的香味，那是要比那个更浓烈，我觉得还不错，但我男朋友就不是很接受这个香味，觉得难闻。
刷完牙，嘴里残留的桃子味会淡一些，慢慢的开始消散，越淡越好闻，但不适合吃完火锅、蒜蓉啥味道重的东西去用，香臭混杂，有点奇怪。
这款牙膏买的时候，我还是期待满满的，但是越用越不理解！一只大小就跟mini的护手霜一样，而且认真算起来，比我买的哈恩的那个还要贵了，但效果真的一般般。
虽然说是找了大师调香，号称口腔香水，但也是真的不治口臭，那种奇怪，就像一个有狐臭的人硬要喷香水，是一种感觉！
哈恩 桃拓酚牙膏
顽固多年的老口臭，最后还是得找哈恩来解决，因为它，我现在都要成德系品牌的无脑吹了！
跟前面那款专门美白的牙膏不同，这款就是专门来去口臭的，而且跟市面上大多数香味妖艳呛鼻的清新口气牙膏不同，他反而没啥香味，只有一点似有还无的淡淡薄荷香。
但人家一整个就是从源头上解决问题，从根源上去口臭，其实口臭主要就是因为口腔菌群失衡，有害菌滋生从而引发的味道。
所以人家就专门添加了桃拓酚物质，抑jun效果直接拔群，而且还很天然，对人体是一点危害都没有，不至于为了去口齿，刷了一嘴的香精。
这个牙膏去异味儿真的是绝了！我中午去杨国福吃的麻辣烫，调料里还放了一堆蒜，结果就临时用它刷了刷牙，直接没味儿了，就整个嘴里没香味、更没蒜臭味儿，效果相当之牛逼！
功效性成分分析：
德国桃拓酚Totatol：从桃拓罗汉松（Podocarpaceae）的树皮中分离出的桃拓酚（Totarol）有高抗菌性，有利于改善口腔菌群。
德国专利成分SymRelief 100：由德国symrise公司（德之馨）研发，含有红没药醇以及姜根提取物，能舒缓牙龈，改善口腔菌群，清新口气。
【抗牙本质敏感类】
华巾大 铁皮石斛牙膏
淡淡的草本味儿，我个人是挺喜欢闻的，刷完牙有一点点清凉的感觉，不知道是不是错觉，感觉用她刷牙，我的口腔溃疡好的快了点。
总体上，挑不出啥毛病，牙龈肿的地方，被它刷到了，凉凉的，也没那么痛了，价格合适的话，会考虑买来继续用。
这也是唯一一只我会推荐的抗敏感的牙膏，其实使用感上好用的抗敏感牙膏，也不少，尤其出名的就是冷酸灵，但其实冷酸灵大多数都添加了凝血酸。
就一整个治标不治本，你看着用它刷牙就不流血了，但实际上牙齿上的炎症依然还在，用的时间越久反而会耽误自己及时发现牙龈问题，我问过好多牙医，人家都是不建议用这种类型牙膏的，
牙龈出血是要治疗，但一定不能怕，不能用这种手段欺骗自己，影响治疗。
功效性成分分析：
铁皮石斛提取物：有一定抑jun清火的效果，能间接改善口干。
身为一个能精致到脚趾缝缝的职业成分党，太有发言权了！
今天就呕血整理出几款，我自己和身边朋友真实使用体验很不错的牙膏，大牌&小众的都有，被产品迷的眼花缭乱的铁汁们，可闭眼入！
不想再次花冤枉钱的千万不能错过，建议放在收藏夹里面，方便查阅！！
【美白类】
狮王 酵素牙膏
这款牙膏可以说是日本国民级的美白牙膏，也是我用过的第一款网红牙膏，品牌背靠日本狮王株式会社，是日本百年日化品牌和最大的日用消费品公司之一。
跟平时我用到的大多数牙膏不同，它的膏体是比较软滑的，属于微泡型的牙膏，没有普通牙膏那么多泡沫，但刷牙时的泡沫是比较绵密细腻的。
很多牙膏都是只靠发泡剂和摩擦剂清洁美白牙齿，而这款据说就添加了一定药用级别的酵素美白成分。
但是我用下来，总感觉里面有粗糙的颗粒感，使用的摩擦剂，也是最廉价，最牙齿刺激性最强的，总的来说，没有说的那么有效、温和，性价比不高。
但其中含有单氟碳酸钠，还可以坚固牙齿，保护牙釉质免受损伤，长期用能美白牙齿，同时去除牙垢。
PS：对含氟牙膏过min的老铁，就不要用这款了。
刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与牙体中的矿物盐形成含氟矿化系统，一方面形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力；一方面促进牙齿表面矿物质沉积，修复牙釉质。
牙膏就是很常见的薄荷的香气，有一点清新口腔的效果。
唯一比较让我喜欢的就只有包装了，牙膏的盖子可以直接拔开，开合都特别方便，比旋转牙膏盖简单，也不会像小盖子那样沾的到处都是！
哈恩 双重酵素牙膏
这款是我用的最贵的牙膏了，没有之一，但也是我个人非常喜欢用的一支牙膏，使用下来，就2个词语可以形容，有效！舒服！
每次用它刷完牙，嘴巴特别清爽舒服，不会辣牙龈，刷完也不会有那种涩涩的感觉，更没有嘴里发苦。
吹气嘴里也没有特别的味道，只有一点淡淡的薄荷香，不像其他一些牙膏，刷完甜腻腻，像糊了一嘴巴的糖块儿。
感觉上刷的很干净，尤其是塞在牙缝里的牙垢、菜叶啥的，用它刷一刷，漱漱口就都出来了。
因为刷起来确实很舒服，这支牙膏也是我用的最多，基本没有替换过的，所以在我的牙齿上，就能感受到很明显的美白效果，只有它是有明显的让我感觉到有把牙齿刷白。
功效性成分分析：
双重酵素：菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶两种植物酵素能辅助摩擦剂，更温和的催化分解牙渍，起到一定亮白牙齿的效果。
邻伞花烃-5-醇：这款牙膏在牙菌斑清洁测试中结果优异的原因，主要就是添加了该成分。
相关实验和文献，都能证明Symgyard CD的添加，能有效改善牙菌斑问题，跟测试出来的结果也是一致的。
舒克 酵素牙膏
舒克这个品牌基本可以说是我家用牙膏的常备品牌，就单看包装，都觉的赏心悦目不少，我用的最多的是那个柠檬味的，挺好闻的。
刷牙一点不辣嘴巴，但应该是有填加氟的，我有一个朋友用含氟牙膏就有点过敏，用了几次嘴就有点肿了，但我就没有问题。
对我这种敏感牙齿比较友好，跟我平时用的冷酸灵不一样，刷着刷着，牙龈还是会出血，不过一点不疼。
刚刷完牙，看镜子，就能立马感觉到牙齿变亮白了，不过吃吃东西就又变回来了，用完整体感觉牙没有明显的变白。
功效性成分分析：
木瓜蛋白酶：单一酵素的添加，能帮助摩擦剂温和的分解牙渍。
（谷物美白精华）植酸钠：一冲纯天然的绿色添加剂，能够软化牙垢，帮助加快分解牙渍，还有一定的护色作用。
GA 去烟渍牙膏
经常抽烟的老烟民，可要赶紧看过来了，这支牙膏的去黄去烟渍的能力真的很在线！记忆说是360°无死角式的龙卷风式，口腔清洁神器。
膏体是有深蓝色冰凉颗粒的白色细腻奶油质地，刷牙出来的泡沫，特别绵密，而且浓浓的薄荷味很提神！不会辣嘴，完全可以放心用力刷牙。
刷牙久了，漱完口，牙齿会感觉有很明显的干涩感，甚至还会有种，牙齿漏风的错觉，但是对着镜子看一眼刚刷完的牙齿，瞬间能白一个度，就很绝！
里面添加的水合硅石和碳酸钙成分，能特别针对分解尼古丁引致的烟渍，发挥双重去渍功效，比一般洁白牙膏的去渍力多60%，令牙齿得到最全面的洁白效果。
虽说是针对爱抽烟人群的，但同时也对需要亮白牙齿的朋友，坚持使用也有很好的效果哦~
【基础清洁类】
LZQ 小苏打牙膏
海盐柠檬味，好闻到都想吞掉，是我新晋的居家爱用平价牙膏TOP1。
闻起来一点也不腻，泡沫软软的很丰富，刷牙也没有辣嘴巴，而且刷的挺干净的，是会一直想买来继续用的那种。
特地存了一张用它刷牙拍的照片，泡沫就像奶油一样，很舒服，一点不辣口、不发涩。
水合硅石加上小苏打作为摩擦剂，清洁的干净，同时还比较温和，长期使用也不会损伤牙釉质，而且小苏打自带的弱碱性本身，就能其他一定调节口腔环境，一支牙釉质的作用。
而且添加的不仅仅是小苏打那么简单，还添加了很多乳酸杆菌，能够调节口腔内的正常菌群环境，从而起到一定的清新口气的作用。
就单从成分上来看，也可以说它是一款性价比很高的多功能牙膏，无论是含氟牙膏过敏，还是牙齿敏感，都比较适用，整体安全性也比较高，算是我误打误撞淘到的爱用物。
功效性成分分析：
三色堇提取物、忍冬花提取物：都有一定清热降火、消炎镇静的效果。
乳酸杆菌：能调节平衡口腔中菌群，改善口腔问题，间接起到清新口气的效果。
碳酸氢钠（小苏打）：摩擦牙齿，起到美白牙齿的作用。
中华 健齿白
这支牙膏算是历史比较悠久，价格最便宜的一支牙膏了，今天讲到它，拔草的感觉其实反而会更多。
我扒了一下它的配方，都太古老了，有着符合它低廉价格的廉价感，你用下来，它的清洁力也绝对是够得，但是对牙釉质的损伤力太强了，其实并不适合长期使用，越用牙齿会越敏感。
我之前用狮王牙膏的时候，就总有一种似曾相识的感觉，后来才发现，狮王的使用感受真的跟这支太像了，而且摩擦剂对牙齿的刺激性都很强，总的来说，就一起给大家扫雷掉了。
【减轻口臭类】
冰泉 口香糖牙膏
打开味道很香，有点像摇滚动物园蜜桃乌龙身体乳的香味，那是要比那个更浓烈，我觉得还不错，但我男朋友就不是很接受这个香味，觉得难闻。
刷完牙，嘴里残留的桃子味会淡一些，慢慢的开始消散，越淡越好闻，但不适合吃完火锅、蒜蓉啥味道重的东西去用，香臭混杂，有点奇怪。
这款牙膏买的时候，我还是期待满满的，但是越用越不理解！一只大小就跟mini的护手霜一样，而且认真算起来，比我买的哈恩的那个还要贵了，但效果真的一般般。
虽然说是找了大师调香，号称口腔香水，但也是真的不治口臭，那种奇怪，就像一个有狐臭的人硬要喷香水，是一种感觉！
哈恩 桃拓酚牙膏
顽固多年的老口臭，最后还是得找哈恩来解决，因为它，我现在都要成德系品牌的无脑吹了！
跟前面那款专门美白的牙膏不同，这款就是专门来去口臭的，而且跟市面上大多数香味妖艳呛鼻的清新口气牙膏不同，他反而没啥香味，只有一点似有还无的淡淡薄荷香。
但人家一整个就是从源头上解决问题，从根源上去口臭，其实口臭主要就是因为口腔菌群失衡，有害菌滋生从而引发的味道。
所以人家就专门添加了桃拓酚物质，抑jun效果直接拔群，而且还很天然，对人体是一点危害都没有，不至于为了去口齿，刷了一嘴的香精。
这个牙膏去异味儿真的是绝了！我中午去杨国福吃的麻辣烫，调料里还放了一堆蒜，结果就临时用它刷了刷牙，直接没味儿了，就整个嘴里没香味、更没蒜臭味儿，效果相当之牛逼！
功效性成分分析：
德国桃拓酚Totatol：从桃拓罗汉松（Podocarpaceae）的树皮中分离出的桃拓酚（Totarol）有高抗菌性，有利于改善口腔菌群。
德国专利成分SymRelief 100：由德国symrise公司（德之馨）研发，含有红没药醇以及姜根提取物，能舒缓牙龈，改善口腔菌群，清新口气。
【抗牙本质敏感类】
华巾大 铁皮石斛牙膏
淡淡的草本味儿，我个人是挺喜欢闻的，刷完牙有一点点清凉的感觉，不知道是不是错觉，感觉用她刷牙，我的口腔溃疡好的快了点。
总体上，挑不出啥毛病，牙龈肿的地方，被它刷到了，凉凉的，也没那么痛了，价格合适的话，会考虑买来继续用。
这也是唯一一只我会推荐的抗敏感的牙膏，其实使用感上好用的抗敏感牙膏，也不少，尤其出名的就是冷酸灵，但其实冷酸灵大多数都添加了凝血酸。
就一整个治标不治本，你看着用它刷牙就不流血了，但实际上牙齿上的炎症依然还在，用的时间越久反而会耽误自己及时发现牙龈问题，我问过好多牙医，人家都是不建议用这种类型牙膏的，
牙龈出血是要治疗，但一定不能怕，不能用这种手段欺骗自己，影响治疗。
功效性成分分析：
铁皮石斛提取物：有一定抑jun清火的效果，能间接改善口干。
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