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因为有爱，苍白里有时也蕴藏着丰富，孤独也变得韵味无穷。
单调会因爱而充实；
贫穷会因爱而富有；
苍老会因爱而心怀童真；
春天会因爱而柳绿桃红。

爱其实很神奇，她的一个眼神，一次流泪，一个微笑，一声轻叹……都可牵动你的肝肠，影响你的心情，生死以之，便是一生一世。

人生中的每一时刻，不一定都能活成精彩，但坚信有一份爱在身边，在心里，那么，每一个日子都会散发出芬芳的味道。

如果爱能感动自然，让我在你窗前化作一棵相思树，绿叶片片飞到你的案前，如果爱能感动上天，让我化作一只相思鸟飞到你窗前，为你低吟浅唱爱的誓言。

如果事如人愿，我愿是你笔下的墨香，描绘高山流水，记录书香满园；
如果时间回转，我就是你的永远，赏菊月夜下，漫步柳河边，聆听松涛吟，品茶论诗文。

如果一切的一切都不能改变，那就让你的一切注入我的心田，让你的心灵与我灵魂为伴，漫舞在烟雨红尘的人间。

历经沧桑才知生活美满。
淡然于心，方懂世界宽广。
人生有起落，生活有悲喜。

浅浅岁月，悠然人生，清浅简约，是幸福的源泉；
淡然平凡，是人生的真谛。

心若淡然，岁月清浅。有些情只能深深埋在心里。

#日行一善[超话]#☀️#阳光信用#
（互动指路不吞必hui,只hui相关）

事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。 ​​

【2021脐发，分享】：中医如何诊治高血压

4.晚间节食、重视通便排浊
　　八十年代以前，糖尿病、心脏病等都是富贵病，并不常见。但随着经济发展，吃得饱了吃得好了，病却也多了。尤其是高血糖、高血脂、中风、高血压、肿瘤等大病越来越普遍。

我们重视养生，首先要从调节饮食开始。不要总想着把所有的食物都塞进嘴里，有时饿着反而比过饱好。特别是晚上适当少吃点，可以让自己更健康。
　　便秘则肠中毒素内返，燥津伤正，为诸病之源。现代多见之各种肿瘤、高血压、中风、高血脂等多与便秘相关。

　　若患有慢性腹泻，虽然非常不舒服，但也有好处。至少可以保证排浊通畅，体内不会过多地瘀滞湿毒、水饮、痰浊等病理产物，因此，发作高血脂、高血压、中风等病的机率大减。对于正常人来说，每日三餐进食，亦需保证每天至少一次大便，这非常重要。

　　若久患便秘，浊毒留滞体内，久而必成大患，需及时调理。当前，我们普遍存在着吃进去的过多，而排浊却不畅的问题。随之高发高血脂、高血糖、高血压及心血病疾病，因此，重视排浊对于恢复健康意义重大。

排浊的思路与方法很多，且根据每个病人的体质而各有不同。比如：湿盛者当健脾利湿；痰饮则需化痰逐饮；中焦燥实直需泻下阳明。故需辨人辨证选方，效果更佳。

　　5.常备安宫牛黄丸、苏合香丸、牛黄清心丸

　　家里有高血压的老人，或者家族有中风病史者，一定要在家里常备安宫牛黄丸，或者苏合香丸、牛黄清心丸之类的醒脑开窍类药丸，有备无患。突然中风时在第一时间把药丸化入温水中灌下，可以有效地预防中风后遗症的发生，并且能提高生存率。

　　6.养生治病首在养心
　　心中充满欢喜，这是正面情绪，最有益于健康。喜养心，心为五脏六腑之大主，心气和畅则脏腑阴阳平衡、百脉气血通调，自然健康有望。所以，常怀欢喜心最好。但大喜又会伤心，尤其是素体心气不足诸证，包括心脏病、高血压、中风等患者，切忌大喜大笑，否则有可能加重病情，甚至导致阴阳离绝。

　　若曾有心脏病史，或有高血压、中风病史，或周身易生肿块、囊肿、增生等，此类患者一定要分析自己是否长期有负面情绪。若有，一定要努力摆脱掉，让自己开心起来。

一个快乐的人内心充满着正面的情绪，其内心是平静快乐的。正面情绪有益身心健康，且可降低患心脏病、高血压、中风、肿瘤等恶性大病的风险。

　　养生治病首在养心。心为五脏六腑的大主，心气平和则脏腑气血和畅，自然健康。养心之法，要在培养好心态，不以物喜，不以己悲，敬天悯人，慈悲为怀，淡然处世，怡然自安。心若不安，气血即乱，则百病丛生。以高血压和肿瘤为例，若能学会安心，能缓解脏腑的紧张，配合正确的调理，此病痊愈不难。[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]（本章分享完毕）[微笑][微笑][微笑][微笑][太阳][太阳]大医传承——传承医道文化，普济天下苍生！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
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