你的一生有1/3都在睡眠中度过，夜间时光的巨大焕颜潜能，是否被你挖掘？
全新焕颜生物钟睡眠面膜，经精心专研，为肌肤带来智慧焕变。活性成分依据夜间肌肤节律分时释放，在一夜安眠中，为肌肤带来终极焕颜。
一夜美肌，卓越初见，由此开启。https://t.cn/A6ir3S7r
#NoblePanacea##ThinkBeautifully##TheExceptional焕颜系列#
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研究表明，学龄前儿童对睡前一小时的光照高度敏感，并表明光照环境可能通过影响昼夜节律系统，在行为睡眠问题的发展和维持中发挥关键作用。#光污染[超话]#
与成年人相比，光线儿童对光线对褪黑素的抑制作用更敏感。
即使暴露在5-40勒克斯的光线下(比通常的房间光线更暗)，褪黑激素分泌水平也平均下降了78%，并在关灯后50分钟内持续下降。
链接：https://t.cn/A6irTLxD
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生活资讯# 【#为什么有人会认床# 】奥地利萨尔茨堡大学的一项最新研究显示，即使在睡眠中，大脑还会持续监测我们身边的危险；在夜间，陌生声音会引发大脑警报。研究人员表示，这项研究有助解释为什么我们处在新环境中难以入睡：大脑需要时间来整理所有不熟悉的声音，并确定我们可以安全、放松地进入睡眠状态。
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