10天前开始减肥，第一个目标已经实现，也算有点点心得，觉得以前走了不少弯路，我是心情不好，或者压力大，就爱吃吃吃的人。当然，开心的时候回国探亲的时候，度假的时候也会多吃点。
茉茉一岁多的时候(如图，当时去看装修的纪念照），虽然也比孕前胖，但是还可以。这两年疫情，工作压力，茉爸那一直在爬坑的工厂，我虽然越来越坚强，也越来越有主见和安排。说实话很喜欢现在的自己。
让我年轻15岁，都不换的真实喜欢。
但是体重倒是稳步增长[允悲]，直到意识到，我的体重是因为拼命的工作，不规律的作息，我开始意识到，生活健康了，瘦下去不是问题，而不是节食和撸铁，至少第一步不是。果然，每天都在掉秤！
爱自己从健康规律的生活开始！

生活上，也许中国人都有忧患意识，我也是。埃及人则不是，茉爸虽然能干坚强也有能力，但是没有忧患意识，为将来打算这块，我需要更强硬些，也要理智安排！他的工作等，也需要我越来越多的参与。
我是个爱反省的人，这一点自己受益颇多。
总之，我在成功塑造自己的路上，继续努力，相信未来可期！
茉爸是科普特基督徒，有点一切在上帝之手的思想，虽然也有尽人事，听天命的思想。两者并存。
我则认为，上帝给了你健康的身体，清醒的头脑，有机会接受良好的教育，那么生活就要自己努力去安排和争取，尽最大努力了，其他的听天命！
2022有条理的安排健康，工作，照顾家人，顾及爱好，提升自己

#最神圣的三重智慧#据说是圣哲曼伯爵唯一的著作。哲学家-曼利·霍尔（Manly Hall）在1933年自费出版这本书的法英双语版。这本书是一本讲述灵性启蒙的寓言故事。读者们可以从中看到从《基督徒玫瑰十字会的化学婚礼》延伸出来的思想脉络。无论圣哲曼伯爵是否真的是玫瑰十字会的重要人物，《最神圣的三重智慧》肯定是人间最珍稀的秘法学书籍。
#第一章#
Chapter 1

我总爱跟你谈及宇宙，温柔，橘子汽水味儿的风和蓝色的落日。

当你看到这份文件的时候，你的朋友正被关在宗教审判庭的地牢里面。他跟一帮罪犯在地牢里面搭建了一个可以躲藏的地方。这份文件的内容是为了要教导你。它可以带给你无法估量的好处。光是想到这一点，这场苦海无涯的冤狱就似乎变得没那么恐怖了…. 即便我的手脚都被栓上镣铐，牢房也被狱卒们严加看守，沦为奴隶的我照样可以帮助朋友战胜强权，反抗主宰这片流放之地的诸位君王。光是想到这一点就让我感到愉悦。

亲爱的费罗查图斯，你即将踏入崇高的科学殿堂。我会替你揭开凡夫俗子们看不穿的帷幕。永恒的神把各种自然界的奥秘都放在这座殿堂当中。全能的神只让少数天选之人看到这些奥秘。看过这些奥秘的人可以跟在神的身后直冲天际，彰显祂的荣耀并且让人们看见黄金王座周围散发的其中一道光。

如果你朋友的经验对你有所帮助，即使奸佞小人害我在地牢里蹲了好几年苦窑，我也会祝福这段艰难的经历。

你将会一直遇到同样危险的难关。其中一个会侵犯所有人的神圣权利。这个难关就是乱用神赋予你的力量。另一个难关是粗心草率。它会害你身败名裂。这两个难关都是骄傲自大造成的。人性的脆弱促成了这两个难关。它们不会主动找上门来。傲慢会引诱人们第进它们绍下的陷阱。一旦傲慢在旁边推波助澜，这两头怪兽的臭气就会开始污染天选之人的内心。一旦有人为了满足自己的私欲而滥用上天的礼物，他总有一天会惹祸上身。神的万能之手可以让各种元素臣服于人类，可是祂也能像折断芦苇一样瞬间摧毁人类。滥用神力是一项堕入无间地狱也难以弥补的罪恶。地狱的恶魔们会看着落泪的堕落之人并且对他们投以轻蔑的微笑。堕落之人痛苦惨叫的声音经常让恶魔们在火热深渊当中雀跃不已。

费罗查图斯，我不想让你看到这般可怕的景象。你是人类的朋友，所以你永远不会迫害自己的同胞。我比较担心你会粗心草率，迫不急待地想要制造惊喜并且赢得他人的赞扬。如果神的选民粗心到让没有资格的人亵渎了奥秘的殿堂，神会假他人之手给予惩罚。费罗查图斯，希望你能够把我血泪教训永远铭记在心。我曾经有过幸福，享受着上天给我的恩赐。我曾经拥有人类无法理解的力量。我可以命令引导世界的精灵。我享受自己创造的幸福。我曾经拥有一个令人羡慕的家庭。一家人享受着永恒的神赐与人们的天伦之乐。这一切都在一瞬间破灭。我一开口，这些幸福全都烟消云散。孩子啊，请你不要踏上我的后尘……不要让虚华的欲望蒙蔽自己的双眼然后跟着我一样沉沦……想想我的教训。我正在地牢里面写这份档案给你。我的身体已经被酷刑摧残到不成人形了。费罗查图斯，你要记住写下这段文字的手已经满是铁链的勒痕。神已经对我降下天罚。但是我跟这帮迫害我的豺狼虎豹无冤无仇，他们哪来的权力拷问永恒之神的臣子？他们问我如何证明我的使命。我的证人是一群神童。我以自己清白的人生和一颗纯洁的心为自己辩护。哈！事到如今，我还在说什么傻话？我说完话，伟大的神就把我打入地牢。祂对贪得无厌的我感到震怒并且剥夺了我的力气和能力。以前的我只用单手就能够消灭一整支军队，如今我的手连牢房中的铁链都快抬不起来了。

我在牢房中徘徊。我应该感谢永恒的正义……赏善罚恶的神已经赦免了诚心忏悔的子民。风的精灵穿过牢房的墙壁且把我带到另一个空间。神向我展现祂的璀璨光芒并且宣判我的刑期。我蹲完两年苦窑之后就可以走出人生的低谷。到时候那群折磨我的家伙就会发现牢房空无一人然后得到元素精灵的净化。他们很快就会变得跟火精灵一样纯净。我将重返神圣女神赐予我的荣耀。但是现在说这些话还为时过早！对于每天都受尽折磨和屈辱的人来说，两年是何等地漫长。我已经忍受过人世间最可怕的痛苦，审判庭的那帮人却仍然不满足。他们肯定会想出更残酷，更令人作呕的酷刑来折磨我。他们把我批斗到一文不值。我在牢外的世界已经是臭名昭著了。普通人家的小孩子光是靠近我的牢房就会被吓到往后退。他们害怕我那几乎见不得光的牢房会飘出某种致命的毒气。费罗查图斯啊，看着孩子们不敢靠近对我来说是最残酷的折磨了。

我不知道我是否能够把这份文件交到你的手中……我有想过靠我以往的人脉把这份档案送出这个鬼地方是多么困难的事情。我在这里孤立无援，只好自己想办法找帮手。油灯的火苗、几枚硬币、外加一些狱卒们没有检查到的化学好东西，帮沦为阶下囚的我换来一些写作和绘图用的颜料。

跟你这位不幸的朋友学一些对自己有帮助的东西吧！如果这些档案落入他人的手中，肯定会造成危险。你要记住这份档案都是为了要帮助你。这当中隐晦不清的语句……刻意省略的字母都是为了避免你揭开了创造者为人面狮身像设下帷幕。

再见了，费罗查图斯！不要为我感到哀伤。神的宽大处理就是祂伸张正义的方式。你会在第一场神秘集会上再次见到你的老朋友。奉神的圣名向你致敬。我们将来再叙兄弟之情。

#重庆高校老师被构陷“拐卖儿童”# 《撒谎者与感恩堂的魑魅魍魉》系列内容之五:
感恩堂因为购买晨曦楼的事件产生了诸多麻烦，假牧师李大军夫妇原本是要利用这个机会给自己捞政绩捞升迁资本，因为急功近利，又不按正当手续办理事情，弄虚作假，结果不仅留下了一个烂尾工程，随后李大军又遮遮掩掩地把自己的妻子周代清从感恩堂调走，使其从这个烂尾工程中脱身，等于把自己的虚假以及玩弄权术的手段更加彻底地暴露了出来。
感恩堂里自称为“基督徒”的一群人在此事件中的各种争吵，还有利用祷告的方式妄称上帝的名，声称是上帝让他们这么做的，他们的诸多恶行已经暴露出他们的愚昧无知和虚假，证明他们丝毫没有基督徒应有的智慧圣洁和爱心。
陈立洋当时深陷于这个事件的困境中，依旧未曾警醒，几乎丝毫没有意识到感恩堂就是一个贼窝，是一个没有圣洁没有见证并且不断干犯上帝律法的地方，他还没有认识到感恩堂里出现的这些事件是何等荒谬！后来他被算计被“清除”出堂管会，被夺去讲道资格，最后不得不离开感恩堂，他仍然没能彻底明白这是一个什么地方，而且对里面的所谓信徒存有幻想和期待。以为只是假牧师李大军的问题而已！
在后期的一年多时间里，随着他对桐树的认可，加上我丈夫来到涪陵，在桐树的分享得到他的认可，使他感受到经文中真理的美好！因而更加愿意来参与桐树的分享，甚至有了更多的一些想法和安排！
然而，这并非说他已经醒悟已经明白了自己的过错和感恩堂的虚假，也不是说他知道了自己口里所说的“林弟兄”才是真正的弟兄，不是说他认同了“林弟兄”是一个真能牧养他的牧者！在他看来，他自己也是讲道的，“林弟兄”与他之间，最多也就是彼此为“弟兄”而已。或者说，他认为彼此应该就是“同等水平”的，丝毫未曾认识到自己完全陷在错缪之中，而他称为“林弟兄”的，才是对真理有正确认识的弟兄。故此，他对于“林弟兄”的热情，说到底就是他一贯的那种糊涂的热情而已，也不过就是跟他口中的其他“弟兄姊妹”是一样的，是他“服侍”和结交的对象，而他才是“主人”，他是要把他所看见所接触到的所有这一切资源都拿来为自己所用，也就是拿来为着建造他的家庭祭坛和偶像帝国服务的。
这也就表明他仍然继续陷在黑暗当中，他的眼睛和心灵仍然是昏蒙的，尽管他看到了“林弟兄”与其他众人的区别，看到了他处事的原则，看到了他对真理的认识……但他没有看到“光和暗”的区别，因而在很长一段时间里，他并没有表现出应有的渴慕，而是继续在推销他自己的“家庭祭坛和偶像帝国”！他也根本没有分出真信徒和假信徒来，他最多也就是把“林弟兄”看成比起其他人来说稍微能合他心意，能给他多一点支持和安慰，能让他相对来说高看上那么“一眼”的“弟兄”而已！
他完全没有反省自己存在的不足，没有反省他与“真信徒”之间的差别差距在哪里！他用自己贯常的表面热情对待他口中的“林弟兄”，内心里继续按着他自己隐藏着的私欲继续着他前面的道路！并没有意识到其实自己只是在“林弟兄”面前表演敬虔！直到这个事件发生之后，很长的一段时间里，也依旧是如此！
好在，上帝的怜悯并非任凭他一路错到底，不是任凭他与女魔头一样走向那邪恶的灭亡的道路！因而，使他经历了这场祸患来看清自己曾经陷在何等的虚假中，看清他自己身边充满了怎样的虚假与邪恶，也光照他，使他从事件中看清楚了自己的本相！（原博文:https://t.cn/AigmeUV8）
2018年飞来横祸的事件详情可进入链接里查看：https://t.cn/AiTq6TYt
陈立洋失去人身自由第431天。

《耶 和华使人得胜，不在乎人多人少》
有一日，扫罗的儿子约拿单对拿他兵器的少年人说：“我们不如过到那边，到非利士人的防营那里去。”但他没有告诉父亲。
扫罗在基比亚的尽边，坐在米矶仑的石榴树下，跟随他的约有六百人。
在那里有亚希突的儿子亚希亚，穿着以弗得。（亚希突是以迦博的哥哥，非尼哈的儿子，以利的孙子。以利从前在示罗作耶 和华的祭司。）约拿单去了，百姓却不知道。
约拿单要从隘口过到非利士防营那里去。这隘口两边各有一个山峰，一名播薛，一名西尼；
一峰向北，与密抹相对，一峰向南，与迦巴相对。
约拿单对拿兵器的少年人说：“我们不如过到未受割礼人的防营那里去，或者耶 和华为我们施展能力，因为耶 和华使人得胜，不在乎人多人少。”
拿兵器的对他说：“随你的心意行吧！你可以上去，我必跟随你，与你同心。”
约拿单说：“我们要过到那些人那里去，使他们看见我们。
他们若对我们说：‘你们站住，等我们到你们那里去’，我们就站住，不上他们那里去。
他们若说：‘你们上到我们这里来’，这话就是我们的证据，我们便上去，因为耶 和华将他们交在我们手里了。”
二人就使非利士的防兵看见。非利士人说：“希伯来人从所藏的洞穴里出来了。”
防兵对约拿单和拿兵器的人说：“你们上到这里来，我们有一件事指示你们。”约拿单就对拿兵器的人说：“你跟随我上去，因为耶 和华将他们交在以色列人手里了。”
约拿单就爬上去，拿兵器的人跟随他。约拿单杀倒非利士人，拿兵器的人也随着杀他们。
约拿单和拿兵器的人起头所杀的，约有二十人，都在一亩地的半犁沟之内。
于是在营中、在田野、在众民内，都有战兢，防兵和掠兵也都战兢，地也震动，战兢之势甚大。