记者从内蒙古自治区血液中心了解到，2022年春节刚过，各型血液供应严重不足，自治区血液中心发出爱心献血倡议。

据了解，春节期间，呼和浩特市各医疗机构临床用血需求居高不下，假期结束，一波波用血高峰接踵而至。目前，自治区血液中心的库存量仅79200毫升。受疫情反复、天气寒冷且正逢节假日等多重因素影响，街头献血人数减少，团体献血难以开展。用于救人的血液却不能生产，临床用血的唯一来源是健康适龄市民的自愿捐献。而且，采集后的红细胞保质期只有35天。每天血液库存平衡合理，才是救治输血病人的最好保障。

为了保障医院临床用血，自治区血液中发出诚挚倡议，希望大家在身体健康和条件允许的情况下，积极加入无偿献血的行列，在做好自身防护的同时，选择到就近的献血点参加献血。为感谢每一位热心市民的爱心与奉献，2月12日-2月15日期间，内蒙古自治区血液中心特意为爱心献血者准备了巧克力等礼物。#风雪不寒因你而暖#（记者 王坤）

[责任编辑：张彬]

#健康美美过新年#
雨水节气
气温回升，冰雪融化，降水会逐渐增多，所以取名为“雨水”。民间还有一句谚语：雨水草萌动，嫩芽往上拱。大雁往北飞，农夫备春耕。
1、防倒春寒，气温虽然有所回升，但是忽冷忽热，乍暖还寒。这个时期天气还是比较寒冷的，需要防寒保暖，不能着急换掉冬装。
2、注意补水，雨水节气气候干燥，容易上火，平时要多喝水，尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的“上火”症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。
3、调理脾胃，多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜，可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。
4、适量锻炼，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，不少人到了春天犯“春困”呵欠连天、昏昏沉沉没精神。长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血也就不足，自然就会产生困乏感。所以，适当增加一些运动会让你的身体和大脑都兴奋起来，更加神清气爽。
5、蔬果选择，雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播。因此，春季传染病常易爆发流行。蔬菜是我们每天饮食中必不可少的食物之一，它可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。人体必需的维生素C的90%，维生素A的60%都来自蔬菜。

#清远天气#冷空气今日开始自北向南渗透，未来5天将是持续的阴雨寒冷天气，各位朋友们一定要记得及时加衣加被，出门随身带伞戴口罩啦~
预计今天白天到夜间，全市中到大雨（小时雨量不大，但降水持续时间较长）；
清城区：中雨局部大雨，9到14℃，偏北风2级，相对湿度80%到98%。 ​​​​
#新一轮强冷空气携雨入粤# #广东本轮湿冷堪比春节#