【佳节长肉怎么办？健康饮食最重要】
每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤！随着春节的走远，如何将过年长的肉减掉又成了大家都困扰的问题。除了平时吃饭平衡膳食，吃饭细嚼慢咽，每天适量运动之外，茶油君建议大家在烹饪时使用江西山茶油替代其他食用油。江西山茶油富含单不饱和脂肪酸，充分激发食物本真的味道的同时，低脂更健康哟~
每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤！随着春节的走远，如何将过年长的肉减掉又成了大家都困扰的问题。除了平时吃饭平衡膳食，吃饭细嚼慢咽，每天适量运动之外，茶油君建议大家在烹饪时使用江西山茶油替代其他食用油。江西山茶油富含单不饱和脂肪酸，充分激发食物本真的味道的同时，低脂更健康哟~
别人都开学了我还在家里躺着[兔子]
虽然自己不乐意生病住院，这耽误了开学也耽误了我跟小董见面，但是医生说幸亏我来得早，病情再拖下去只会更严重[开学季]
这几天老是会担心开学之后的各种不方便，可能听力会下降，无法剧烈运动大跑大跳，吃饭也有很多忌口，也不能熬夜不能感冒……
幸亏有小董陪着我克服万难[兔子]
虽然自己不乐意生病住院，这耽误了开学也耽误了我跟小董见面，但是医生说幸亏我来得早，病情再拖下去只会更严重[开学季]
这几天老是会担心开学之后的各种不方便，可能听力会下降，无法剧烈运动大跑大跳，吃饭也有很多忌口，也不能熬夜不能感冒……
幸亏有小董陪着我克服万难[兔子]
25岁如期而至。
过去的一岁虽然偶尔也会焦虑，也会担忧，也会害怕，也会哭泣，但多数情况下都很开心，开心生活小事，开心家人朋友的陪伴～
新的一岁，最大的愿望还是希望自己能够身体健康，平安喜乐，少熬夜，多吃饭，多运动，提升免疫力～
of course，希望阿琼可以长点智慧，多点努力，顺利开题和写论文哦[哈哈]
新的一岁，还是个喜欢被家人和朋友叫“宝贝”的土狗嘻嘻。“宝贝”是满满的喜爱才能叫出口的呀～
希望家人朋友们都能平安顺遂[心]
过去的一岁虽然偶尔也会焦虑，也会担忧，也会害怕，也会哭泣，但多数情况下都很开心，开心生活小事，开心家人朋友的陪伴～
新的一岁，最大的愿望还是希望自己能够身体健康，平安喜乐，少熬夜，多吃饭，多运动，提升免疫力～
of course，希望阿琼可以长点智慧，多点努力，顺利开题和写论文哦[哈哈]
新的一岁，还是个喜欢被家人和朋友叫“宝贝”的土狗嘻嘻。“宝贝”是满满的喜爱才能叫出口的呀～
希望家人朋友们都能平安顺遂[心]
✋热门推荐