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  产后急性脂肪肝怎么办最好

  一、产后急性脂肪肝怎么办最好

  1、找出病因。有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  2、调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  3、适当增加运动。促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

  4、补硒。能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

  5、西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗较好。

  二、急性脂肪肝的食疗

  1、豆制品

  豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

  2、枸杞

  枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效,还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞。

  3、山楂

  山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品,因此,常食山楂对于轻度脂肪肝大有益处。

  4、绿茶

  绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。

  三、急性脂肪肝的认识误区

  误区一:脂肪肝仅仅是肝病。肝脏具有物质代谢、胆汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能,拥有很强的代偿和再生能力。当如此强大的器官出现问题时,则意味着其他器官的损伤早已开始。因此,发现患有脂肪肝时,除了检查肝功能外,您还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

  误区二:无症状脂肪肝不需要治疗。肝脏内没有神经支配,只有包膜上存在感觉神经。当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度,肝脏体积膨胀,肝脏包膜受到牵拉时,才会出现肝区胀痛、隐痛等不适感。由于个体敏感性的差异,每个人出现症状的时间、程度都会不同。有些人没感到任何不适,其脂肪肝却可能已到了中重度水平。因此,脂肪肝的治疗应趁早,与有无症状无关。早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变,饮食结构调整及适当运动完全可以恢复正常。

  误区三:脂肪肝治疗需服用药物。保肝药物只在肝功能有明显异常时酌情使用,而降脂药物是否可以治疗脂肪肝还存在争议。多数药物的代谢都在肝脏里,滥用可能会加重肝损伤。因此,脂肪肝最安全也最基本的治疗是改变生活方式,调整饮食结构,少坐多动。

  误区四:脂肪肝患者需要食素。素食会导致脂肪摄入过少,体脂分解过多,不但不能治疗脂肪肝,还会加重病情。素食者的蛋白质摄入不足,还会导致脂蛋白合成减少,脂肪转运障碍,加重脂肪肝。因此,想通过素食消除脂肪肝是行不通的,只有能量适宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。

  四、急性脂肪肝的病因分析

  应限制食盐,适量饮水,每日食盐以6克为宜,并适量饮水,对促进机体代谢及代谢废物的排泄有利。

  此外,预防脂肪肝还应多吃蚕蛹、山楂、荷叶、甲鱼、豆类、韭菜、茄子、丝瓜、苋菜、芥菜、红萝卜、葡萄及鸭梨等食物,这些食物有阻止肝脏脂肪升高或胆固醇升高的作用。而甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、菠菜、菜花、甜菜头、干贝、淡菜等,可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变,对防脂肪肝有好处。

  最后,降脂食物如燕麦、玉米、海带、大蒜、洋葱、番薯、牛奶、苹果、菇类、花菜、向日葵籽、无花果、柠檬等均宜常吃。

  要真正保护肝脏并不困难,只要注意避开毁肝的细节,就可以有效保护肝脏。下面就来看看生活中的哪些细节最容易伤肝吧。

  长期饮酒

  这点已经说得太多,总之酒能伤肝,是每个好饮者都该注意的问题。

  生活污染

  一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染,也会给肝脏带来严重威胁。

  男性比女性更容易忽悠生活细节,他们宣扬“不干不净吃了没病”,这只是暂时的,自有身体跟你算总账的一天。

#怦然再心动# 白冰对待感情才是成熟感情应有的方式之一![嘻嘻]
白冰也是我见过最有魅力的女孩, 她温婉坚韧,调皮真实, 感性又理性,实在又通彻,重感情又体贴。真的太多了,她是一个非常立体的人。 她平时气场不开的时候总是以为白冰好欺负, 其实不是![嘻嘻] 气场全开的时候真的超厉害![嘻嘻]
以下是我对每个有争议的点的看法。
白冰对李的好感:
李一直说白冰想听的话,又有她喜欢文艺的一面, 所以白冰觉得他们有共同兴趣愿意去了解他,去接受他。[嘻嘻] 但这是好感,不是一见钟情。她也一直在了解李,来看是否李表现的越来越好。 但李的主动和她的主动有误差,后面的约会也没有好感度上升![嘻嘻]
主动:
白冰和李元韬的主动也是两个概念。[嘻嘻]
第一阶段,白冰离过婚,受过伤,对感情很谨慎,离婚后有喜欢过她的, 她也没跨出那一步, 这次参加恋综已经对慢热的白冰是很大的改变了, 她希望自己能去爱一个人。
而这次冰很直接,被李问起是不是李很装,也吐槽李一开始是过于装了,比如窗边捧着书等人, 但冰还是继续下去了, 这就是她的猛烈了,去忽视这些不喜欢的点,去找她能感动到的点, 节目中她也一直在看李是否能和她长久,但这度也是有限制的![嘻嘻] 假如优点相似··· 但缺点太大的话,或者三观不同,还是无法在一起。[嘻嘻]
其次每个人都希望能遇见互相一见钟情的人包括白冰, 但现实中哪有这么多一见钟情,那么多这样的“猛烈”? 而是确实可能不是最完美的,但依然去慢慢增加彼此好感,不断互相了解的,去包容一些不喜欢的和各种障碍,自然而然的在一起。

这不是最平凡又伟大的爱情么? 而不是真的只要是个男的就去爱,万一碰到渣的怎么办?
第二阶段,白冰不清楚李是否喜欢白冰, 白冰希望李主动说是喜欢的,然后再继续看是否适合![嘻嘻] 假如不喜欢,适合也不重要。[嘻嘻]
吃饭后那天她靠在人家肩上,这也是聊到开心,李自己先靠近并歪头鼓动她的, 她也是为了给李信心破例靠上去的。 但过分肢体上的亲密,两人还没走到那一步![嘻嘻] 那男方就应该尊重女方。[嘻嘻]
第三阶段,确认喜欢了,那她需要的是安全感, 安全感来自于互相了解,自然相处,感受彼此的心, 尊重个人空间及节奏。 她也明确表示希望开始慢慢来, 李明确也同意了![嘻嘻]
但是李反而更着急的追她了, 这种方式却没有给她安全感。[嘻嘻]他没有问白冰需要什么,而是执行自己要什么。
比如李一开始说没百度过白冰希望自己来认识真实的她, 然后去过李家里后, 冰问李想了解她什么,
李说不需要![嘻嘻] 冰希望知道李是否是喜欢她这个真实的人,是否能接受她的优点和缺点, 是否能有好的感情,能否给她安全感,这些需要时间和了解。[嘻嘻]

而李的理解是去靠近她, 应该是吓到白冰了。
这次深夜拜访也是白冰问,你想聊天么,

李说我不要,只是要来看你。[嘻嘻]

就有点只在乎颜值的样子。
那女生碰到一个不想了解自己,只看重自己颜值的人,当然更希望慢慢来, 要确认李喜欢的是整个人,而不是肉体![嘻嘻] 因为只是肉体,她担心老了后会被抛弃啊。[嘻嘻]
酒:
李找白冰一直想肢体上亲密,但白冰明显说没到那一步, 他继续被白冰提醒后,李说:我又不是要吃了你。 还上下扫了下白冰![嘻嘻] 白冰也是实事求是,这和他之前读诗的时候很不一样好么?确实是变了。[嘻嘻]
试问才认识10天就凶女嘉宾, 我又不会吃了你???? 这是小心翼翼的爱么?

这只是等不及的占有欲被拒绝后的愤怒吧? 这样的人就算得到你, 也会把你抛弃再去找新的, 根本不值得去爱去同情。
还有方磊被王琳怼的更厉害, 也没他这样啊![嘻嘻]
白冰就是太善良太耐心太宽容了点, 总希望能看到好的一面,仍然去试图了解男嘉宾,这也是她勇敢之处。[嘻嘻] 她也敞开心告诉李自己的过去,李表现的确实不好,这种东西就是要察觉后去解决,而不是无视。更何况是白冰有过阴影的事。 白冰想解决和沟通,才是为未来做打算的想法,否则直接走人![嘻嘻]
这是才是成熟的感情,人没有完美的, 但需要全面认知后再做评估,不会因为某一方面就爱上,也不会某一方面就决断![嘻嘻] 而且才20天啊, 很多人认识几年后才在一起的, 假如节奏不行,自然不会在一起。 假如有嫌疑的话,那就戒酒,更阳光点![嘻嘻] 但男嘉宾说心情不好会喝酒,至今还在点赞关于忧郁和躁郁症的微博,还在追求白冰,唱忧郁的歌,求同情![嘻嘻] 这组合真的很危险,容易沉迷,恶性循环。 假如一个人希望用同情去求爱,满足自己的需求,那不是爱情,是慈善![嘻嘻]

#怦然再心动# 白冰对待感情才是成熟感情应有的方式之一![哈哈]
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酒:
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