#健康之初# 【上了年纪总是膝盖痛，保守治疗有哪些手段？】
很多中老年朋友经常会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯，甚至平地走路都困难。导致上述症状的原因有很多，比如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、关节滑膜病变等，其中以膝骨关节炎最为常见。一般而言，医生会根据膝关节退变的不同程度，建议不同的治疗方案。通常还要结合年龄、症状、个人要求等方面综合考虑。
保守治疗适用于那些年纪较轻、关节疼痛不明显或容易控制、关节软骨退变程度轻，以及对生活质量要求不高的病友。希望通过保守治疗，能够改善症状，维持或延缓关节退变。相关手段包括：
1、改变生活、运动方式，来保护关节。
2、对于关节退变轻者，可选择性尝试口服氨基葡萄糖类营养品，尝试关节腔注射玻璃酸钠。
3、在症状急性期，减少活动量，口服或外用一些对乙酰氨基酚或非甾体类消炎止痛药物，也可尝试关节腔“封闭”（注射糖皮质激素）来缓解症状。如果膝骨关节炎逐步发展，通过保守措施不能有效缓解的，就要考虑手术治疗。

人和人，不一样，
脚下的路各不同。
你的路平坦宽阔，
我的路曲折泥泞。
你有你的方向，
我有我的终点。
互不干涉，不去议论，
于人是尊重，于己是修行。
人和人，不一样，
你过你的生活，
我过我的日子。
经济能力不同，
有钱，生活质量好，
钱少，日子凑合过。
谁也不要对谁嫉妒眼红，
尽自己努力，把生活过好。
人和人，不一样，
你有你的苦楚，
我有我的不易。
谁也没有经历谁的难，
所以不要轻易去评判。
多一些理解和包容，
少一些指责和抱怨。
善待别人，就是善待自己。
人和人，不一样，
你有你的原则，
我有我的底线。
谁也不要按自己的想法，
去勉强和要求别人。
你不是我，我不是你，
无法感同身受，不能融入一体，
不去勉强他人，也是一种善良。
人和人，不一样，
你有你的防备，
我有我的戒心。
若是信任，就不要猜疑，
若是喜欢，就不要冷落。
合得来，就掏心相处，
合不来，就不要相处。
勾心斗角，各自算计，
只会耗费时间和精力。
人和人，不一样，
你有你的幸福，
我有我的快乐。
幸福需要自己感受，
快乐需要自己体会，
不要把自己的快乐，
和别人的幸福对比，
懂得知足，珍惜拥有。
人和人，不一样，
不一样的环境，不一样的家世，
不一样的教育，不一样的思想，
不一样的经历，不一样的遭遇。
所以无论与谁相处，
都要学会尊重。
唯有尊重别人，别人才会尊重你。
这世上，
人和人，不一样。
对方的经历，我们未曾参与，
别人的体会，我们一无所知。
过好自己的生活，
端正自己的人品，
尊重别人的所有。
不计较，不干涉，不议论，
才能减少纷争，相处舒服！
#温暖心情的话##吴军宽情感心语#

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