什么叫“从痛苦中汲取身份认同” 就是认为“我是痛苦的” 换句话就是只要你还认为你是痛苦的，你就无法从痛苦中解放出来。
所以究竟是我先痛苦还是我先意识我痛苦？究竟是别人赋予了我一个软弱的身份，还是我先意识到我是软弱的？为什么会选择痛苦，感受当强行截断思维洪流时那种强烈的不安和恐惧，那就是我用“痛苦”做的交易，哪怕我并没有意识到，但不可否认，潜意识里我认为选择痛苦是可以换来一些什么回报的。（对，是选择，而不是承受，前者是主动的，后者是顺其自然的）

20220210

我的阅读分享

《简爱》里10大经典句子，总有一句写进你心里

01

假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。

02

谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。

03

我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。

04

生命太短暂了，没时间恨一个人那么久。

05

即使整个世界恨你，并且相信你很坏，只要你自己问心无愧，知道你是清白的，你就不会没有朋友。

06

假如刮一阵风或滴几滴雨就阻止我去做这些轻而易举的事情，这样的懒惰还能为我给自己规划的未来作什么准备呢？

07

我贫穷，卑微，不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓来到上帝面前时，我们都是平等的。

08

要自爱，不要把你全身心的爱，灵魂和力量，作为礼物慷慨给予，浪费在不需要和受轻视的地方。

09

对心灵如水，既柔顺又稳重，既驯服又坚强，可弯而不可折的人，我会永远温柔和真诚。

10

这个世界是无限广阔的，希望与绝望，机遇与挑战并存，而这个世界属于有胆识、勇气去追求和探索的人。 https://t.cn/RJP0eus

没有底线的善良就是软弱 当你的善良毫无原则时 就会激发人性中的恶
为什么要给别人伤害自己的机会 为什么心软会让别人更加得寸进尺 为所欲为
我的确应该好好反思自己 交朋友的眼光好一点
离损人利己自私自利的人远一点
不要默默接盘 替别人收拾残局 硬气的怼回去
不要老好人了 要懂得拒绝 要把善良留给同样善良的人 不要和不值得的人或事浪费时间
“与善人行善 会使其更善 与恶人行善 会使其更恶”