【坚持喝好茶的结果】

陈宗懋院士说：
“每天三次茶，健康有保障。
饮茶一分钟，解渴；
饮茶一小时，休闲；
饮茶一个月，健康；
饮茶一辈子，长寿。”

喝茶就要喝生态的干净茶，
喝用良知良心做出来的好茶。
因为好茶降血脂降血压，
因为好茶预防心血管疾病，
因为好茶防癌防龋齿，
因为好茶抗过敏降低老年痴呆。
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在古人的世界里,茶香书香缺一不可。“静坐将茶试，闲书把叶翻”，清心饮茶、醉心读书的画面跃然纸上。每一个喜欢中国传统文化的人，都不会拒绝茶香带来的诱惑。素雅简淡的茶室空间，贵在至简，精在体宜。在家具陈设上删繁取简，一处茶席，几张木椅，心无旁骛的生活格调，仅靠意境之美就让我们心旷神怡。

燃一线香、沏一壶茶，或独自细品，或与好友对饮，从繁杂琐碎的日常生活中释放心情，你会发现一切竟如此相宜。在茶香袅袅的不断升腾中，体会一种返璞归真的东方情怀；在禅味悠长的品茶氛围中，得到一种荡涤灵魂之后的欢愉和满足。

为自己打造一个宁静之所，让茶香浸润生活的每个角落。一切从心，是茶道的最高境界。一茶一世界，一味一人生。哪怕只有片刻悠闲，也要用心感受禅茶一味的恬然与自在。

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夏天饮茶，最好在古树浓荫下。
一个早功活儿结束，或锄豆南山，或耕田北畴，然后回了家，吃了早饭，泡上一壶茶，独自坐在门外古树下的石头上，或躺着，看一本书，不时地拿起茶壶，嘴对着壶嘴，嗞儿一声喝上一口茶，在舌尖上轻轻一转，缓缓吞下。
树头浓阴里，阳光斑斑点点落下来，蝉鸣如箫音一样婉转，随风流散。
一壶茶罢，躺在山石上，沉沉睡去。风，轻轻吹过，能隐隐感觉到。夏花飘落衣襟，也能隐隐感觉到。
此时饮茶，自在。 https://t.cn/Ryhpwdq