最好的日子，无非是你在闹，他在笑，岁月静好，如此温暖到老。

忘 年

平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。

忘 病

忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。

忘 形

老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，有益于身心健康。

忘 争

老年人切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌；二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手；三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。

忘 愁

多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。

忘 气

人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。

【图片报】赫塔U19教练迈克尔·哈特曼被认为是德国最好的青年教练之一的，他将在今年夏天离开柏林赫塔。而拜仁二队曾在2020年对哈特曼表达过兴趣，曾希望引进他替代当时离队的塞巴斯蒂安·赫内斯（现霍村主帅）。据悉，哈特曼目前仍然在俱乐部的引援考虑范围内，拜仁想要引进他让他继续在青训部门发挥作用。[思考]#拜仁##仁家的转会#

2022年1月爱情运最好的生肖
一、生肖牛
勤勤恳恳努力生活的生肖牛，在1月里能有机会参与社交活动，爱情运较旺，所以能赢得较好的爱情运势，哪怕是处于被动之中，也能获得一些较好的情感缘分，很容易遇到三观相合的人，双方能谈得来，不知不觉会拥有不少的独处时间，进而有不错的感情发展。生肖牛要注意把握住这种机会，避免机会溜走。
二、生肖鸡
2022年生肖鸡的爱情运势可以说是相当旺，单身的生肖鸡非常适合谈恋爱，已经有恋爱的生肖鸡则有望谈婚论嫁。对于生肖鸡来说，2022年的1月份更加是非常重要的一个阶段，很可能会遇到命中注定的那个人。不过生肖鸡也应该要注意，应当适当控制自己的不良情绪，避免给感情带来不利的影响。
三、生肖兔
在1月份，单身的生肖兔对感情需求更加强烈，急切希望脱单，而爱情运势也在这一阶段较为旺盛，这对生肖兔来说，确实是非常重要的阶段，建议及时做好各个方面的准备，积极完善自身的各方面，将最好的一面呈现出来，能让感情来的更加快，更加稳定。
四、生肖马
2022年对生肖马来说，是运势非常好的一年，感情运势非常顺畅，很容易能得到异性的青睐。在1月中，如果有他人牵线搭桥，生肖马可能会遇到真正喜欢的人。生肖马对感情有着渴望，在良好爱情运势下，可以大胆地去追求想要的爱情，不用有太多的顾虑。而对于已婚的生肖马，家庭和谐美满，还可能有生子的惊喜。
五、生肖羊
好的爱情运势会让人变得积极向上，生肖羊在2022年的1月可能会遇到让自己难以放下的人，甚至还会直接跟对方谈婚论嫁，直接走进婚姻殿堂。生肖羊在感情当中的顺利发展，归功于良好的爱情运势，同时也是因为有贵人在一旁有所帮助，因而感情越发顺利，心想就能事成。
#失恋分手复合# #算感情问题##我的创作日常#