《因你的缘故》
层层叠加
将冬季寒冷
包裹在保暖衣物紧致的护防
以免伤及
早晚自我拥抱的温暖
*
每日扪心自问
心律还跳动在生命规定的范畴
思念却按捺不住夜下的辗转
像通常黎明未经同意
就擅闯我脆弱
*
因你的缘故
我从未追究一切开始和结束
不分春夏秋冬
花开花落
以及朝霞美艳的过错 https://t.cn/RJyHBs6
层层叠加
将冬季寒冷
包裹在保暖衣物紧致的护防
以免伤及
早晚自我拥抱的温暖
*
每日扪心自问
心律还跳动在生命规定的范畴
思念却按捺不住夜下的辗转
像通常黎明未经同意
就擅闯我脆弱
*
因你的缘故
我从未追究一切开始和结束
不分春夏秋冬
花开花落
以及朝霞美艳的过错 https://t.cn/RJyHBs6
#100天快乐时刻# 春节后休假前这两周真是苦中作乐,一半的午饭都是便利蜂的关东煮,今天好不容易赶上了红枣窝头,鸡蛋没给我,少了一顿蛋白,下午突然两个大项目都开始启动,黎明前的黑暗差点把我吞了,烦到下班前自己找白酒喝释压,最后一个会出来平常最不关心我工作内容的同事都对我表达了同情,刚刚交完所有遗留作业,希望左手抱板右手抱电脑的场景不要出现,快乐是啥,快乐就是我要休假啦,管他呢
#DailyLifeRecording#
220217
周四了,再坚持一天就能休息了!密集减脂第10天,降了1.3kg,还不错,on track。
今天有点down,下班直接回家了,还吃了好几口炸糍粑缓解心情。
开始看江照黎明了,血压都上来了[哼]没什么好东西。
郁金香开了,美丽!————————————————————————
今日饮食 1378卡
早餐(344卡):燕麦片30g+燕麦奶100ml+白煮蛋2个
上午加餐(49卡):杏仁奶190ml
午餐(440卡):牛排180g+杂粮饭(生重)62.5g+清炒娃娃菜
下午茶(110卡):肌肉科技蛋白棒
晚餐(435卡):虾仁炒蛋200g+炒菜心+小米饭120g+砂糖橘120g+炸糍粑30g
————————————————————————
今日运动:0卡
220217
周四了,再坚持一天就能休息了!密集减脂第10天,降了1.3kg,还不错,on track。
今天有点down,下班直接回家了,还吃了好几口炸糍粑缓解心情。
开始看江照黎明了,血压都上来了[哼]没什么好东西。
郁金香开了,美丽!————————————————————————
今日饮食 1378卡
早餐(344卡):燕麦片30g+燕麦奶100ml+白煮蛋2个
上午加餐(49卡):杏仁奶190ml
午餐(440卡):牛排180g+杂粮饭(生重)62.5g+清炒娃娃菜
下午茶(110卡):肌肉科技蛋白棒
晚餐(435卡):虾仁炒蛋200g+炒菜心+小米饭120g+砂糖橘120g+炸糍粑30g
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今日运动:0卡
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