为什么前任非常排斥与你联系？

因为你还是那个老样子，他没有看到任何改变的预兆，并且三句话不离挽回，就像你根本不知道“自己做错了什么”，还硬要前任原谅，自然会引起对方的反感。

要明白，前任之所以会和你提分手，是因为“你长时间无法满足对方核心的情感需求”，彼此无法理解和共情，自然在相处中无法感觉到愉悦，沦落到“互相折磨”的地步。

想要前任对你的态度有所缓和，你就要学会以朋友的身份，重新满足前任丧失已久的情感需求，从而造成二次吸引，他的态度自然会对你缓和不少。

比如在曾经的感情中，你从未给予过前任关注感，他也是因为“你过于自我，从未照顾过她的感受而分手”。

那么不妨发这样一条信息“你胃药好像落在我这里了，最近胃还疼么？用不用我给你送过去”。

再比如说，前任和你分手的原因，是因为你缺乏上进心，不能给她一个明确的未来，那么你在分手后可以发这样一条动态：

“从今天起，让我来完成两个人的理想”

这些内容，看似和挽回前任没有什么必然的联系，但却在无形中向前任传递出“我已经做到改变了，并且我不会过分打扰你的生活”，他就会质疑自己分手的决定，开始重新觉得“原来还是你最懂她”。

只要前任对你的信念感重新建立起来，那么对你来说“挽回已经成功了一半”。

世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔地对待；只有一个人在旅行時，才听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔；不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前，生活对你的所有的刁难；纵有疾风起，人生不离弃；因为你，我想要变成一个更好的人，不想成为你的负担，因为发奋，只是想证明我足以与你的相配。 https://t.cn/RxkGMPt

我们大多数人都认为出离是去尼泊尔，或是去山洞里，诸如此类的。我认为出离是见到世俗生活的徒劳无益，而不一定是摒弃和否定世俗生活。你无法真的摒弃，因为你已经在这场游戏中。就象是你在做梦，而当你在做梦时，若知道这是场梦，那么即使你在梦里中了彩票，你也不会那么执着。从睡眠中醒来并不是最重要的，更重要的是知道中彩票是场梦。

~~~ 宗萨钦哲仁波切