#邦邦科普小课堂# 很多家长觉得青春痘是青春期非常常见的一种现象，并不拿它当回事，认为孩子都会长，长大了就自然好了，可是青春痘如果不及时的控制和治疗，是很容易留下痘印和痘疤的。痤疮的病程可能会持续数年甚至数十年不等，如果任其自然发展，此起彼伏，留下难以消除的色素和疤痕，是非常影响容貌，严重的甚至会导致心理问题的出现。

其实痤疮是能够治愈的，早期规范化的治疗是能很好阻断病情的反复和恶性循环，从而减少痘印、痘坑的形成。在痤疮的治疗上首先要根据具体的病情进行药物的选择，对于轻度的痤疮，可以使用外用的药物治疗，比如维A酸乳膏（迪维），阿达帕林凝胶、夫西地酸等。中重度的痤疮需要口服药物治疗，可以选择异维A酸软胶囊（为豆）、维胺酯胶囊（三蕊）、多西环素等等。物理治疗上，我们可以选择红蓝光、水杨酸、果酸、强脉冲光、点阵激光、光动力等等。现在治疗痤疮的手段多样化，每种治疗的方案都有很好的针对性，效果非常显著，因此不要因为惧怕药物的副作用而不治疗，任其发展。

对于痤疮的患者在日常的生活中，也需要注意以下几点:

1. 面部的清洁，由于痤疮的人群大部分皮肤比较油腻，因此一定要清洁好皮肤，可以使用温和的洁面乳，每天两次清洁面部，洗脸的次数也不能过度，过度的清洁反而会适得其反，破坏皮肤的屏障，导致皮肤的敏感，当面部炎症明显时，也可只在晚上清洁一次。洗脸的水温也不能过高，控制在38℃左右。
2. 饮食的控制，痤疮的发生和饮食有明确的相关性，尽量饮食清淡，避免高糖高油的食物，包括饮料，甜点、油炸食品一定要少吃。
3. 少化妆，很多彩妆含有较多的矿物质，特别是粉底类彩妆，很容易堵塞毛孔，形成粉刺。如果不得已需要化妆，一定要使用温和的卸妆液彻底卸妆后再护肤。
4. 不要随意的挤压痘痘，很多人喜欢在家里用手挤压痘痘，这是非常不可取的，挤压很可能造成炎症的扩散，导致痘痘的加重，留下明显疤痕。同时对于危险三角区，更是不能挤压，有可能导致逆行感染，对于面部已经破溃的痘痘可以使用抗生素药膏涂抹。

#邦邦新闻# 【全新MINI COUNTRYMAN谍照曝光 内饰延续经典元素】全新MINI COUNTRYMAN转至FAAR平台打造，这也是新一代#宝马#X1的平台。新的架构可以支持燃油以及插电混动、纯电动车型。由此可见全新MINI COUNTRYMAN预计会提供非常丰富的选择，包括常规的燃油动力，加入48伏轻混系统的车型，插电式混合动力车型，以及纯电动版车型。
谍照中的MINI COUNTRYMAN有着厚重的伪装，可以隐约看到新车依旧保留着MINI COUNTRYMAN特色的车身轮廓，新车的头灯组线条也有现款车型的风采，不过既然为全新车型，其在设计方面的变化必定不小。

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2月17日晚8点，Tvnd嘟嘟邦邦奔跑吧录音室live怎么样呢？营火和吉他还有蜜一般的声音

以后也请多多期待.那么今天也邦邦~

翻译by 山药
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