有哪些在朋友圈会被秒赞的文案?

1.是一种站在街头谁也不等的自由

2.独自美丽

3.carpe diem（及时行乐）

4.我七零八落 你捡一下我

5.YOLO（You only live once的缩写）

6.对快乐的标准要低一点

7.爱是人间烟火，是细水长流，也是腰腹间的赘肉

8.这不是我的肉肉 是我爸爸妈妈的钱

9.没人划定界限就不要只贴标签

10.好像生活太糟糕连路边的微风都觉得温柔

11.成年人最好的自律是及时止损，人都有执念但不能执迷不悟

12.总不能因为杯子碎了，就不喝水了吧

13.以前喝一瓶可乐就能很快乐，现在长大了，要喝五瓶啤酒才能稍稍不难过

14.所有人都在努力，并不是只有你满腹委屈

15.贫穷限制那么多，为什么没有限制我的体重

有在好好生活的文案

1.在长大 在失去 在努力 在接受 在好好生活

2.有趣的人互相吸引 没必要去迎合他人

3.我栽了个跟头 爬起来站了很久 我要走了

4.那些满怀期待的事 从来没有让我快乐过

5.日子一般般 希望快乐多一点

6.要浪漫快乐活的肆意

7.希望你每个昨天今天明天都很快乐

8.我们共同喜欢着现在好好爱这热气腾腾的人间

9.这路遥马急的人间 你我平安喜乐就好

10.我不需要人陪，我自寻找浪漫

11.没有期待的日子 反而顺顺利利

12.我拥有大风和烈酒，享受着孤独和自由

13.风华正茂的年纪还是先好好爱自己吧

14.有不开心 也有在努力好好生活

15.慢也好 步子小也好 只要往前走了就好

16.除了成为更好的自己 你不应该渴望成为任何人

17.把烦心事都丢掉 腾出地方装鲜花

18.吃饭 散步 看海 挤公交 合拍 淋雨 永远相爱

19.日子好好过 下一次见面还要分享好消息

20.热爱自己是好好生活的前提

21.想像每场日落那样让人惊喜和灿烂

22.生活普普通通 但也乐在其中

23.在仅有的时光中愿我们都能在爱里风生水起

24.人间是秀丽的 生活是可爱的

25.起起落落的生活 包装一下看着也不错

26.在迷人的世界里 照顾好迷糊的自己

27.漫长无低谷，生活自有期

28.贩卖快乐的晚霞五点半收摊回家

29.给时间时间 让过去过去 让开始开始

30.爱你的人无处不在 想你的人一直都有

分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

1.睡眠很重要。

2.不要过度自省。

3.多晒太阳，简单却很管用。

4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。

5.在家看电影看书等，看历史纪录片。
章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。

6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。

7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。

8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。

9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。

10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。

11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。

12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。

13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。

在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。

14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。

15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。

16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。