好久没在这里冲浪了！
前几天大约10号12号左右开始重拾视频瘦身塑形
今晚重新做林芊妤的瘦大腿 直接一个缓不过来[二哈][二哈] 我体态问题太严重了 该占的我一个不拉[晕]
！！！但今天最让我开心的就是！！跟着一个按摩视频断断续续的做今天一量竟然瘦了1cm哈哈哈哈哈哈我真的高兴啊（明天再量一次看看是不是失误） 真的都想放弃了本来 这不动力又来了 今年我真的要最后为我的身材最后努力一回[抓狂][抓狂][抓狂]
前几天大约10号12号左右开始重拾视频瘦身塑形
今晚重新做林芊妤的瘦大腿 直接一个缓不过来[二哈][二哈] 我体态问题太严重了 该占的我一个不拉[晕]
！！！但今天最让我开心的就是！！跟着一个按摩视频断断续续的做今天一量竟然瘦了1cm哈哈哈哈哈哈我真的高兴啊（明天再量一次看看是不是失误） 真的都想放弃了本来 这不动力又来了 今年我真的要最后为我的身材最后努力一回[抓狂][抓狂][抓狂]
训练记录：
第一阶段（1-4周）完事，过渡到第二阶段（5-8周），难度直接起飞。
加了细节动作不说，组数翻的也离谱，从一个小循环3组直接加到10组。
最明显的像引体10组太难了，实在做不动了就做的退阶动作，结果到最后3组小臂还是麻没了，根本握不住杠。
看来在30s的阶段还得加练一周，等适应了这个强度再进阶。
就像今天看的课程里的一句话一样：
Done first, then perfected。
第一阶段（1-4周）完事，过渡到第二阶段（5-8周），难度直接起飞。
加了细节动作不说，组数翻的也离谱，从一个小循环3组直接加到10组。
最明显的像引体10组太难了，实在做不动了就做的退阶动作，结果到最后3组小臂还是麻没了，根本握不住杠。
看来在30s的阶段还得加练一周，等适应了这个强度再进阶。
就像今天看的课程里的一句话一样：
Done first, then perfected。
老外似乎在NS Sports测试中发现了游戏对FSR的支持
FSR好像是类似DLSS技术的下位替代/同行竞争（我也不懂），具体对分辨率和帧数的影响不清楚，目前大概只有任天堂第一方可以直接使用，用起来相对DLSS更方便一些，不需要额外的硬件支持和单独适配
怪不得任天堂要这么提防着玩家参与NS Sports测试呢
猜测原本任天堂想做半代升级机，结果因为芯片短缺放弃了，但仍然想要延长NS这代主机的寿命
于是就用了最方便的FSR来凑合解决一下画面问题，然后直接研究下一代主机去了（
FSR好像是类似DLSS技术的下位替代/同行竞争（我也不懂），具体对分辨率和帧数的影响不清楚，目前大概只有任天堂第一方可以直接使用，用起来相对DLSS更方便一些，不需要额外的硬件支持和单独适配
怪不得任天堂要这么提防着玩家参与NS Sports测试呢
猜测原本任天堂想做半代升级机，结果因为芯片短缺放弃了，但仍然想要延长NS这代主机的寿命
于是就用了最方便的FSR来凑合解决一下画面问题，然后直接研究下一代主机去了（
✋热门推荐