最容易让孩子觉得幸福的5件事，你能做到几件？

幸福是什么呢？有人曾做过这样一个调查活动，收到最多的答案就是，一家人快乐地生活在一起。

确实如此，很多积极心理学方面的研究都表明，相比赚更多的钱、取得更高的成就，家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。对于孩子，更是如此。

在孩子（尤其是3岁前）的眼里，家就是整个世界——他们和外界接触得甚少，他们的心灵如此单纯，他们的追求很简单。

对他们来说，最大的幸福莫过于父母的爱；莫过于父母用心的陪伴；莫过于全家人快乐地在一起。

你也许会说，我知道陪伴孩子的重要性，可是工作这么忙，事情那么多，哪里有那么多时间陪孩子？

很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非紧急的事情——虽然重要，但不是马上需要处理，先做完那些紧急的事情再说。

于是，工作上的急事，社交上的急事把陪伴孩子的时间一点一点地挤压掉。然而，孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年。

等他慢慢长大了，就开始独立——如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。

到那个时候，你会懊悔，原来陪伴孩子、给孩子幸福感是一件多么重要且紧急的事情。陪伴其实很简单，并不需要你每分每秒地守候在孩子身边。

只要把陪伴孩子当成一件必须要做的事情，每天腾出一段固定的时间，全身心地和孩子在一起。

1、和孩子一起睡

陪孩子一起睡，最大的好处，就是给他们安全感，因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母无微不至的关注。

当孩子知道他可以依靠父母，可以在真爱中长大时，他的心里自然是幸福的。

2、和家人一起吃饭

一家人围在一起吃饭，是家庭关系和睦的表现，也是增进亲子感情的好方法。不仅如此，孩子的食欲也会增加了。

当我们长大了，离家远了，不能经常看到爸爸妈妈，但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景，因为那里有爱的流转。

当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候，这件事情就会变成一种仪式。坚持做一个仪式的好处，就是让感情深入到内心深处，让幸福持久，而吃饭就是一种最简单的仪式。

3、玩一些简单的家庭游戏

家庭游戏，就是有爸爸、妈妈（还可以有其他家庭成员）和孩子一起玩。可以是堆积木，可以是一起舞蹈，可以是躲猫猫，也可以是一起蹦跳。

4、和孩子一起看一本书

你可以把孩子怀抱在胸前，在温馨的读书时间里，和孩子一起成长。最适合的时间是睡觉之前。

5、和孩子一起享受无所事事的时光

无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的，但孩子却沉浸其中的时间。

比如，孩子在反复搭几块积木、推倒，再搭起来；或者只是研究一块布头，就研究半天；再或者，只是玩水，从一只盆子把水舀到另外一只盆子里。

还有时候，是什么也不做，孩子就腻歪在你旁边，爬一爬，坐一坐，离开一会儿，又在你身边腻歪上一会儿。

千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。

这种琐细时光，还会给孩子提供安全感的滋养：爸妈就在我身边，他们允许我去探索，我可以走的稍微远点，但不担心有危险，因为我知道爸妈就在我身后。

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【栩儿妈妈育儿分享第1210天别逼孩子分享】

2岁左右的孩子，
只知道“我”，
还不知道“你”和“他”的存在，
什么都是我的，所以没有分享的概念。
引导孩子分享是有必要的，
但一定要知道，
分享是发自内心的欢喜，
而不是“牺牲感”和“讨好”。

科学育儿，轻松带娃，一起做更智慧的辣妈[机智]

口臭是怎么产生的?

口臭和发烧、咳嗽一样，本身并非疾病，而是一种症状。
口臭分为口源性和非口源性两种，由口腔或各种金身疾病(如消化系统疾病、呼吸系统疾病、代谢类疾病等) 导致。其中，80% 90% 的口臭由口腔问题引起，比如牙周病、深龋、口腔感染等，找到源头并及时治疗，是消除口臭的根本方法。

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