【#北京考研建议考前14天在京备考#】北京市2022年全国硕士研究生招生考试将于2021年12月25日至27日举行，为了保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康，北京教育考试院发布了本次考试疫情防控要求通知。
广大考生应如何积极配合做好疫情防控工作？
考生应认真阅读北京教育考试院、所在考点发布的考试公告等内容，并做好各项考试准备。凡考生未按规定要求，造成不能参加考试的，由考生本人承担责任。
考试疫情防控措施将根据疫情形势变化适时调整，请考生密切关注北京教育考试院网站（https://t.cn/Rhivv3M）以及考点在官网、微信公众号、研招网发布的公告，及时接收考点发送的相关信息，如有疑问应主动向考点咨询。
考前14天，不乱跑！
建议所有考生于考试前14天（12月11日前）在京备考，非必要不离京，以免受疫情影响造成不能参加考试。
考生在京备考期间，应积极配合接受相关部门健康排查，避免前往人流密集的公共场所，做好个人防护。
防疫准备，提前做！
核酸检测报告
所有社会考生和跨校参加考试的在校生均须提供本人考前48小时内〔12月23日（含）以后〕的核酸检测阴性报告。
北京市2022年全国硕士研究生
招生考试（初试）考生健康承诺书
考生须在北京教育考试院网站（https://t.cn/Rhivv3M）、研招网（https://t.cn/RcQtaa8）或各考点网站下载《北京市2022年全国硕士研究生招生考试（初试）考生健康承诺书》。
监测身体健康状况
从考前第14天〔12月11日（含）〕开始，考生自行进行每日体温测量、记录和健康状况监测。
身体异常，怎么办？
考生自行进行每日体温测量、记录和健康状况监测期间，凡出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽等呼吸道症状的，应及时主动向本人所在考点报告。
考前，考生身体状况出现异常的，应及时到指定医疗机构诊治排查，根据排查结果，在保障广大考生和考试工作人员生命安全和身体健康前提下，综合研判评估是否具备正常参加考试的条件，凡不具备的，安排在备用隔离考点参加考试。
对于刻意隐瞒病情或者不如实报告发热史、旅行史和接触史的考生，以及在考试疫情防控中拒不配合的人员，将按照《治安管理处罚法》、《传染病防治法》和《关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》等法律法规予以处理。
考试当日，有要求！
抵达考场
■ 社会考生和跨校参加考试的在校生
所有社会考生和跨校参加考试的在校生均须凭下载的本人“准考证”、资格审查时所持的有效身份证件、考前48小时内〔12月23日（含）以后〕的核酸检测阴性报告、绿色健康码、绿色通信行程码和“健康承诺书”，体温检测低于37.3℃，方可正常进入考点参加考试。
■在本校参加考试的在校生
在本校参加考试的在校生须凭下载的本人“准考证”、资格审查时所持的有效身份证件、绿色健康码、绿色通信行程码和“健康承诺书”，体温检测低于37.3℃，方可正常参加考试。
体温异常的考生，可适当休息后使用其他设备或其他方式再次测量。仍不合格的，服从考点应急处置或安排在备用隔离考场参加考试。
进入考场
考生应适当提前到达考点，在考场内按指定位置就座。
考生进入考场前须佩戴口罩，配合考点完成健康检测和身份核验等工作，进入考场后考生可自行决定是否佩戴口罩。考生不得因佩戴口罩影响入场身份识别。
考试结束
考试结束后，考生要按监考员的指令有序离场，不得拥挤，保持人与人之间间隔大于1米。
除了做好疫情防控工作，这里还有一份“考前须知”送给各位考生——在冲刺备考阶段，一定要照顾好自己的饮食起居！
考试如此“烧脑”，该怎么吃好？
可以适当吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可适量吃一些坚果类、豆类食品，这些食物都有助于为机智的脑袋瓜“加油”。
多吃蔬菜和水果也有一定帮助，特别是富含镁和钙的深绿色叶菜，有助于减轻压力。
另外，备考对眼睛也是个考验，而食物中有些“护眼能手”，比如绿叶菜、橙黄色果蔬等富含胡萝卜素、叶黄素以及其他抗氧化物质，能有效阻挡蓝光对眼睛的氧化损伤。在用眼多的情况下，不妨常吃以上蔬果。
需要提醒的是，考生不要盲目服用药品或补品。
担心犯困，来几杯咖啡可以吗？
在考前，建议考生们尽量不喝含咖啡因的饮料。一旦发生“醉”茶或“醉”咖啡的情况，反而会使心率加快，加剧紧张情绪。对于考生来说，想让自己打起精神，可以试试劳逸结合的办法——
比如，做1小时数学题可以休息10分钟，到户外活动一下，然后复习其他科目。中间不妨适当加个餐，如吃点水果、坚果，喝一小杯酸奶或柠檬茶，既能补充能量，还有助改善心情。
饿了发呆、饱了犯困
如何愉快“干饭”？
随着考试临近，有些考生会发现，“吃嘛嘛香”的状态离自己越来越远。长时间饥饿不利于考试发挥，而吃得过饱不仅增加胃肠负担，还容易让人犯困，这可如何是好？
在考前，应养成规律的生活习惯和饮食习惯，推荐考生吃七八分饱，并且做到按时就餐，以保障身体能量的供给。
考试临近还要特别注意食品卫生，尽量少去外面就餐。饮食应以清淡为主，减少过于油腻的食品。（首都教育微信公众号）
广大考生应如何积极配合做好疫情防控工作？
考生应认真阅读北京教育考试院、所在考点发布的考试公告等内容，并做好各项考试准备。凡考生未按规定要求，造成不能参加考试的，由考生本人承担责任。
考试疫情防控措施将根据疫情形势变化适时调整，请考生密切关注北京教育考试院网站（https://t.cn/Rhivv3M）以及考点在官网、微信公众号、研招网发布的公告，及时接收考点发送的相关信息，如有疑问应主动向考点咨询。
考前14天，不乱跑！
建议所有考生于考试前14天（12月11日前）在京备考，非必要不离京，以免受疫情影响造成不能参加考试。
考生在京备考期间，应积极配合接受相关部门健康排查，避免前往人流密集的公共场所，做好个人防护。
防疫准备，提前做！
核酸检测报告
所有社会考生和跨校参加考试的在校生均须提供本人考前48小时内〔12月23日（含）以后〕的核酸检测阴性报告。
北京市2022年全国硕士研究生
招生考试（初试）考生健康承诺书
考生须在北京教育考试院网站（https://t.cn/Rhivv3M）、研招网（https://t.cn/RcQtaa8）或各考点网站下载《北京市2022年全国硕士研究生招生考试（初试）考生健康承诺书》。
监测身体健康状况
从考前第14天〔12月11日（含）〕开始，考生自行进行每日体温测量、记录和健康状况监测。
身体异常，怎么办？
考生自行进行每日体温测量、记录和健康状况监测期间，凡出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽等呼吸道症状的，应及时主动向本人所在考点报告。
考前，考生身体状况出现异常的，应及时到指定医疗机构诊治排查，根据排查结果，在保障广大考生和考试工作人员生命安全和身体健康前提下，综合研判评估是否具备正常参加考试的条件，凡不具备的，安排在备用隔离考点参加考试。
对于刻意隐瞒病情或者不如实报告发热史、旅行史和接触史的考生，以及在考试疫情防控中拒不配合的人员，将按照《治安管理处罚法》、《传染病防治法》和《关于依法惩治妨害新型冠状病毒感染肺炎疫情防控违法犯罪的意见》等法律法规予以处理。
考试当日，有要求！
抵达考场
■ 社会考生和跨校参加考试的在校生
所有社会考生和跨校参加考试的在校生均须凭下载的本人“准考证”、资格审查时所持的有效身份证件、考前48小时内〔12月23日（含）以后〕的核酸检测阴性报告、绿色健康码、绿色通信行程码和“健康承诺书”，体温检测低于37.3℃，方可正常进入考点参加考试。
■在本校参加考试的在校生
在本校参加考试的在校生须凭下载的本人“准考证”、资格审查时所持的有效身份证件、绿色健康码、绿色通信行程码和“健康承诺书”，体温检测低于37.3℃，方可正常参加考试。
体温异常的考生，可适当休息后使用其他设备或其他方式再次测量。仍不合格的，服从考点应急处置或安排在备用隔离考场参加考试。
进入考场
考生应适当提前到达考点，在考场内按指定位置就座。
考生进入考场前须佩戴口罩，配合考点完成健康检测和身份核验等工作，进入考场后考生可自行决定是否佩戴口罩。考生不得因佩戴口罩影响入场身份识别。
考试结束
考试结束后，考生要按监考员的指令有序离场，不得拥挤，保持人与人之间间隔大于1米。
除了做好疫情防控工作，这里还有一份“考前须知”送给各位考生——在冲刺备考阶段，一定要照顾好自己的饮食起居！
考试如此“烧脑”，该怎么吃好？
可以适当吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可适量吃一些坚果类、豆类食品，这些食物都有助于为机智的脑袋瓜“加油”。
多吃蔬菜和水果也有一定帮助，特别是富含镁和钙的深绿色叶菜，有助于减轻压力。
另外，备考对眼睛也是个考验，而食物中有些“护眼能手”，比如绿叶菜、橙黄色果蔬等富含胡萝卜素、叶黄素以及其他抗氧化物质，能有效阻挡蓝光对眼睛的氧化损伤。在用眼多的情况下，不妨常吃以上蔬果。
需要提醒的是，考生不要盲目服用药品或补品。
担心犯困，来几杯咖啡可以吗？
在考前，建议考生们尽量不喝含咖啡因的饮料。一旦发生“醉”茶或“醉”咖啡的情况，反而会使心率加快，加剧紧张情绪。对于考生来说，想让自己打起精神，可以试试劳逸结合的办法——
比如，做1小时数学题可以休息10分钟，到户外活动一下，然后复习其他科目。中间不妨适当加个餐，如吃点水果、坚果，喝一小杯酸奶或柠檬茶，既能补充能量，还有助改善心情。
饿了发呆、饱了犯困
如何愉快“干饭”？
随着考试临近，有些考生会发现，“吃嘛嘛香”的状态离自己越来越远。长时间饥饿不利于考试发挥，而吃得过饱不仅增加胃肠负担，还容易让人犯困，这可如何是好？
在考前，应养成规律的生活习惯和饮食习惯，推荐考生吃七八分饱，并且做到按时就餐，以保障身体能量的供给。
考试临近还要特别注意食品卫生，尽量少去外面就餐。饮食应以清淡为主，减少过于油腻的食品。（首都教育微信公众号）
在某一线大城市工作，手里有了七八万块存款，准备入手一辆新能源车通勤使用，考虑到摇号困难，一开始是考虑过宏光MINIEV，毕竟价格便宜，但用车品质和我的需求相比还是差了点意思。所以看来看去，最后还是认为宝骏KiWi EV要更合适，毕竟五菱宝骏是一家，KiWi EV的用车品质也很不错，所以这款车的表现是挺让我满意，今天就来分享一下我的到店实拍体验。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
进入到4S店内，可以发现KiWi EV是被摆放在了展台的C位，两侧还陈列了两款宏光MINI EV车型，以及KiWi EV全球代言人宋茜的人形立牌，整体视觉效果还是比较吸睛的。据销售人员告知，目前KiWi EV是共有两款车型，指导价分别为6.98万与7.88万，目前全国订单量超过了15000台，看来跟我需求类似的人也有不少。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
现场这款展车是高配的艺术家版本，采用了耀夜配色，黑金的撞色设计，在视觉上是带来了一种高级感，显得很精致。当然KiWi EV本身的设计语言也是比较突出，辨识度十足，比如说它的拼接式座舱，搭配上隐藏式门把手、超大圆弧前挡风玻璃等设计，给人的感觉就像是一辆从电影里走出来的未来座舱，科技时尚感很突出。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
在细节方面，我认为KiWi EV也是下足了功夫，比如说车头的圆矩形LED日间行车灯，和前包围的圆矩形边框相呼应，营造出了一种规整感。然后在车头部分，KiWi EV还专门设计了一个黄金拍照位，对于那些喜欢拍照分享生活的人来说，显然是一个很不错的设计。值得一提的是，KiWi EV还拥有祖母绿、薄荷、胭脂、奶油、晴天等另外五种配色，每一种都有不同的个性表现，很符合我们这一代消费者的个性需求。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
打开隐藏式门把手坐进车内，塑料感是不算太明显的，中控台和门板都有3D渐变纹理饰板装饰，反而显得质感很不错。中控台是采用了不对称设计，功能按键、多功能方向盘、多媒体大屏等都是集中在驾驶位，这也显得副驾驶区域比较开阔整洁。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
前排座椅有点一体式风格，使用了仿皮用料，能够支持6向调节，加之地面的贯穿式设计，驾乘体验是比较宽敞舒适的。且在内饰方面，KiWi EV还采用了超20%的秸秆环保材质，坐进车内基本上感受不到“新车味”。配置上，KiWi EV的细节和功能比较全面，配备有化妆镜、阅读灯、PM2.5过滤装置、空调配置，10.25英寸的多媒体大屏也具有语音控制、车联网、OTA升级等主流的车机功能。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
尺寸方面，从展台现场给出的数据来看，KiWi EV的长宽高分别为：2894/1655/1595mm，轴距为2020mm，内部采用了四座配置，从副驾驶可以进入后排，并设置一键放倒功能，上下车也还算方便。空间表现笔者身高是176cm，坐进第二排算是刚刚合适，头部和腿部空间均为一指左右，中短途使用应该没大问题。当然，不到3米的车长，以及低至4米的转弯半径，同样赋予KiWi EV好开、好停车的优势，符合一台通勤车的标准。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
最后就是续航动力方面，虽然没有进行试驾体验，但是根据现场的数据信息来看，KiWi EV是采用了一台单电机驱动，最大功率为40kW，使用了锂电池组。并且得益于ABS/ESP的配置，最高时速是能够达到105km/h，NEDC续航为305km，性能表现和续航能力在同级市场中，都算是能够排在前面了。并且在底盘方面，KiWi EV还采用了前麦弗逊后双横臂悬架，匹配后置后驱的驱动方式，想必操控性也不会太差。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
通过此次到店实拍，我发现KiWi EV的整体产品力表现确实不错，作为一款6.98万起售的车型，它有着时尚个性的外观颜值，内饰配置也下足了功夫，并且该有的配置也都有给到，再加之305km续航以及好开、好停车的优势，是一款非常好用的通勤小车，适合我们这种需要上下班使用的年轻人。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
进入到4S店内，可以发现KiWi EV是被摆放在了展台的C位，两侧还陈列了两款宏光MINI EV车型，以及KiWi EV全球代言人宋茜的人形立牌，整体视觉效果还是比较吸睛的。据销售人员告知，目前KiWi EV是共有两款车型，指导价分别为6.98万与7.88万，目前全国订单量超过了15000台，看来跟我需求类似的人也有不少。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
现场这款展车是高配的艺术家版本，采用了耀夜配色，黑金的撞色设计，在视觉上是带来了一种高级感，显得很精致。当然KiWi EV本身的设计语言也是比较突出，辨识度十足，比如说它的拼接式座舱，搭配上隐藏式门把手、超大圆弧前挡风玻璃等设计，给人的感觉就像是一辆从电影里走出来的未来座舱，科技时尚感很突出。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
在细节方面，我认为KiWi EV也是下足了功夫，比如说车头的圆矩形LED日间行车灯，和前包围的圆矩形边框相呼应，营造出了一种规整感。然后在车头部分，KiWi EV还专门设计了一个黄金拍照位，对于那些喜欢拍照分享生活的人来说，显然是一个很不错的设计。值得一提的是，KiWi EV还拥有祖母绿、薄荷、胭脂、奶油、晴天等另外五种配色，每一种都有不同的个性表现，很符合我们这一代消费者的个性需求。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
打开隐藏式门把手坐进车内，塑料感是不算太明显的，中控台和门板都有3D渐变纹理饰板装饰，反而显得质感很不错。中控台是采用了不对称设计，功能按键、多功能方向盘、多媒体大屏等都是集中在驾驶位，这也显得副驾驶区域比较开阔整洁。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
前排座椅有点一体式风格，使用了仿皮用料，能够支持6向调节，加之地面的贯穿式设计，驾乘体验是比较宽敞舒适的。且在内饰方面，KiWi EV还采用了超20%的秸秆环保材质，坐进车内基本上感受不到“新车味”。配置上，KiWi EV的细节和功能比较全面，配备有化妆镜、阅读灯、PM2.5过滤装置、空调配置，10.25英寸的多媒体大屏也具有语音控制、车联网、OTA升级等主流的车机功能。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
尺寸方面，从展台现场给出的数据来看，KiWi EV的长宽高分别为：2894/1655/1595mm，轴距为2020mm，内部采用了四座配置，从副驾驶可以进入后排，并设置一键放倒功能，上下车也还算方便。空间表现笔者身高是176cm，坐进第二排算是刚刚合适，头部和腿部空间均为一指左右，中短途使用应该没大问题。当然，不到3米的车长，以及低至4米的转弯半径，同样赋予KiWi EV好开、好停车的优势，符合一台通勤车的标准。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
最后就是续航动力方面，虽然没有进行试驾体验，但是根据现场的数据信息来看，KiWi EV是采用了一台单电机驱动，最大功率为40kW，使用了锂电池组。并且得益于ABS/ESP的配置，最高时速是能够达到105km/h，NEDC续航为305km，性能表现和续航能力在同级市场中，都算是能够排在前面了。并且在底盘方面，KiWi EV还采用了前麦弗逊后双横臂悬架，匹配后置后驱的驱动方式，想必操控性也不会太差。
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
6.98万配后驱+305km续航，还是前后独悬，实拍KiWi EV，好开又好停
通过此次到店实拍，我发现KiWi EV的整体产品力表现确实不错，作为一款6.98万起售的车型，它有着时尚个性的外观颜值，内饰配置也下足了功夫，并且该有的配置也都有给到，再加之305km续航以及好开、好停车的优势，是一款非常好用的通勤小车，适合我们这种需要上下班使用的年轻人。
#洛阳24小时# 【洛龙区通达社区开元壹号养老服务中心投用】11月26日，在洛龙区关林街道通达社区开元壹号养老服务中心，老人们阅读、健身、下棋等，其乐融融。
该养老服务中心位于开元壹号瑞境苑小区内，总面积1500余平方米，环境优美，适老化设施齐全，设有书画室、阅览区、健身区、餐厅、休息室等，可满足辖区老年人的复合型养老需求，让老年人老有所养、老有所乐，成为社区老人们的“幸福驿站”。
养老是关系千家万户的民生工程。近年来，我市统筹推进市级养老服务中心、街道综合养老服务中心、社区养老服务中心、居民小区养老服务站、家庭养老床位五级养老服务体系建设，加快实现城市区基本养老全覆盖。
（洛报融媒 记者 张光辉 通讯员 张俊望 高维玮 摄）
该养老服务中心位于开元壹号瑞境苑小区内，总面积1500余平方米，环境优美，适老化设施齐全，设有书画室、阅览区、健身区、餐厅、休息室等，可满足辖区老年人的复合型养老需求，让老年人老有所养、老有所乐，成为社区老人们的“幸福驿站”。
养老是关系千家万户的民生工程。近年来，我市统筹推进市级养老服务中心、街道综合养老服务中心、社区养老服务中心、居民小区养老服务站、家庭养老床位五级养老服务体系建设，加快实现城市区基本养老全覆盖。
（洛报融媒 记者 张光辉 通讯员 张俊望 高维玮 摄）
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