每年在新的一年开始的时候，一月月头那几天的样子，都会杂七杂八的回顾一下前一年，然后再给新的一年自己一些鼓励，2021.04一直很忙，持续到22年的开始，都没来得及碎碎念。

今天，蹦哒了半小时的尊巴，感觉自己像个老年人…肺活量极差，用一年的时间败掉了我几年的努力。泡着脚，做着面膜，放着我最爱的动漫全职猎人，拿着手机敲打，也不知道瞎写些什么。

昨天蛋蛋过生日，蛋蛋是谁？蛋蛋是我大学相伴到现在，13年之久重要女人[偷笑]。距离我们上次见面有一年之久，见面的那一刻，很开心。对了，没有昨天的见面，可能21年就没有碎碎念了[偷笑]

整个21年太忙了，也太累了。高强度的工作让自己没有精力去做去想其他事情，情绪的不稳定性持续到9月才结束。……细细想了下整个21年只有：工作赚钱、酒吧、喜欢不喜欢我的人……哈哈哈，用伏总的话，你就喜欢别人不喜欢你[偷笑]细细想想，21年成长了吧，懂了很多，明白了很多，看淡了很多，也知道了什么事情都不要嫌麻烦，工作也好，生活也好，要动脑子……我都不记得以前的自己是什么样子的了，但是我喜欢现在的自己，即使现在的自己我很明白有些观念不好，但我喜欢就好，不是嘛？快乐就行，其他都不重要。

21年我不喜欢的一年，但是又是何其重要的一年。我希望22年的自己依旧是自己。 https://t.cn/R2WxQOQ

我现在对待感情方面开始变得很成熟一些，我很少去思考男人到底在想什么，只看他究竟做了什么，我不再思考他为什么突然怠慢了，为什么冷淡了，我不再怀疑我自己的能力和是否值得被爱，因为人的心意本就充满了不稳定性。

而我能做的，就是尽量把两个人相处的体验优化一些，尽量给彼此提供一些情绪价值，多一些愉快美好的回忆。也会多看看他为我所付出的诚意，从而付出相对应的诚意。

如果缘分尽了，也不会恶语相向。他作为NPC,已经完成了在我世界里出现的游戏任务，也很好，但我还是要去打下一关。

我并不厌男，我遇到过很多家教非常好的男孩子，在认识到我们不能发展成恋人关系后，认真的和我说明，遇到这样的人，我也由衷的祝福他越来越好。同样我也遇到过很多非常爱“占小便宜”的男生，比如计较得失、好色但又吝啬付出、没有诚意的，我也会选择将他们从我的世界里剔除。

很多时候情绪能够牵动一个人的行为抉择，甚至会让一个人疯狂失去理智。所以在挽回的时候深知对方的情绪状态尤为重要。

挽回的过程中，首先要排解对方对你的负面认知和情绪，才能缓和你们之间的关系，深入到重新去引导对方，学会去牵引对方的情绪。

由于情绪的不稳定性，很多时候都不能一一细说。他会有怎样的情绪，你又该如何应对？

但其实很多时候每个人情绪和性格是息息相关的。有的人性格冲动容易暴躁，有些人性格温和情绪稳定。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#