恶心呕吐，大便粘腻，脾胃虚寒怎么“暖”？
一、食物清淡易消化，尽量别吃太多的肉类、甜品、油炸食品，以免加重脾胃负担。
二、多吃温性食物、热性食物，比如牛肉、羊肉等。
三、平时煲汤可以适当加入薏仁、茯苓、橘皮、白术、砂仁、草果等药材。
四、尽量少吃寒性的海鲜，不要贪食寒性水果，比如西瓜、椰子、山竹等。
五、另外，早晨正是阳气上升的时候，应当顺应天时。可以切三、四篇生姜煮10分钟，加入一勺蜂蜜，水温合适后小口喝下，生姜升阳，暖脾胃，蜂蜜润肠，记得坚持每天一杯！#忆果缘1971##健康科普##健康饮食#
一、食物清淡易消化，尽量别吃太多的肉类、甜品、油炸食品，以免加重脾胃负担。
二、多吃温性食物、热性食物，比如牛肉、羊肉等。
三、平时煲汤可以适当加入薏仁、茯苓、橘皮、白术、砂仁、草果等药材。
四、尽量少吃寒性的海鲜，不要贪食寒性水果，比如西瓜、椰子、山竹等。
五、另外，早晨正是阳气上升的时候，应当顺应天时。可以切三、四篇生姜煮10分钟，加入一勺蜂蜜，水温合适后小口喝下，生姜升阳，暖脾胃，蜂蜜润肠，记得坚持每天一杯！#忆果缘1971##健康科普##健康饮食#
明明是胃炎，为什么医生给我开了调脾的药？
许多胃炎患者可能有注意到，明明是胃不舒服，中医的诊断里却总会带上脾虚，药材里也有部分健脾的药材！不适胃的问题吗？这又关脾什么事？其实胃主受纳，把食物装进去，脾主运化，将食物中的水谷精微之气运化出来，布输五脏六腑。所以脾胃是相互影响的，胃不好，对带累脾，而脾的运化功能好，自然也利于调理胃#忆果缘1971##健康科普##中医养生#
许多胃炎患者可能有注意到，明明是胃不舒服，中医的诊断里却总会带上脾虚，药材里也有部分健脾的药材！不适胃的问题吗？这又关脾什么事？其实胃主受纳，把食物装进去，脾主运化，将食物中的水谷精微之气运化出来，布输五脏六腑。所以脾胃是相互影响的，胃不好，对带累脾，而脾的运化功能好，自然也利于调理胃#忆果缘1971##健康科普##中医养生#
慢性浅表性胃炎，中医常分为这几种类型调理！（脾胃亏虚）
脾胃亏虚，是胃炎患者中是比较多见的，这类患者往往吃饭不规律，饥一顿饱一顿，又或者暴饮暴食，平常体质虚弱，所以导致的运化不好，消化不良。这类患者会出现腹胀腹痛，大便不成形，活着大便带粘液，身体也比较容易疲劳、困倦乏力。中医调理此类患者，以补中气、健脾胃为主，多采用参苓白术丸、补中益气丸、陈夏六君丸等治疗。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#
脾胃亏虚，是胃炎患者中是比较多见的，这类患者往往吃饭不规律，饥一顿饱一顿，又或者暴饮暴食，平常体质虚弱，所以导致的运化不好，消化不良。这类患者会出现腹胀腹痛，大便不成形，活着大便带粘液，身体也比较容易疲劳、困倦乏力。中医调理此类患者，以补中气、健脾胃为主，多采用参苓白术丸、补中益气丸、陈夏六君丸等治疗。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#
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