看台积电前研发处处长比较台湾、大陆、美国的半导体行业，有个问题：为什么他说台湾（也）是搞人海战术，依靠便宜工程师堆时间来弥补生产力不足？我以为到了台湾这种经济发展阶段，公司投资提高生产力的软硬件，回报比招聘更多工程师要高？从这位处长的介绍来看，他们不少物理博士在做“高中生能做的事情”。是因为台湾没什么软件业（互联网），工程专业学生只能去竹科，所以台积电、联电这几家垄断劳动市场，工程师工资被压得很低吗？

他虽然现在在做 Intel 顾问，但也不看好美国建厂。他的理论强调文化（说了很多“华人文化”的特点，大陆、台湾、美国华人都类似，有优点有缺点），观点类似《American Factory》那部片子想表达的（？）。

2022.02.20
小四儿要瘦啦 - 评论区分享你的健康饮食食谱吧

最近和一个好朋友聊天，得知她瘦了半个自己。
所以和小可爱取了取经，到底怎么才能做到。
发现了一些小秘密，那就是控“糖”

很多时候我们总以为不吃，或者少吃就可以减肥
不摄入，的确会让身体在短时间内体重下降
但是“人是铁饭是钢”，不吃总归不是长久之计
不仅仅要吃，还要吃得饱饱的，确保摄入量。

有一个很关键的需要控制的东西就是“糖”
其实并不是大家时常见到的糖才属于“糖”
我们摄入的淀粉，都会以糖的形式转化储存
过多“糖”类的摄入是发胖的主要原因～

糖油混合物是最“炸”的食物：
煎饺/生煎/炒面/炒饭/红糖糍粑/炸土豆等等
还有一些让你瞬间“糖”飙升的不甜的食物
比如：白米粥/包子/馒头/油条

以下是一些比较推荐的食物和烹饪方法：
主食：玉米粒/荞麦面/魔芋面/薏米/燕麦等
烹饪：凉拌/清炒/清蒸/空气炸锅炸/微波炉烤
蛋白：鸡蛋白/鱼/虾
肉：鸡腿肉/牛肉/羊肉

分享给大家做个小参考～#和蔡徐坤一起变成更好的自己# 吧[心][心][心]

随记（47）
鸡汤～～洒了
从不怀疑情感的充沛，但不愿意被有意消耗；珍惜发自内心的情感体验与抒发，若无可选择，莫不如拒绝或放弃。

时间真的不经等待，以为还有大把，现实却是直接变期望为无望。所以，会庆幸，也会深深遗憾。

某些事或人，可以从不同维度阐发，且都有值得借鉴之处，这就可称之为意义。不是因为有意义才去分析，而是分析后意义才逐渐显现。

因为不称心，引发了负面情绪，是有所期待所致，更是不够心疼自己所致，放低期待，便也放过了自己。

格局是雅致的世面，世面是通俗的格局。

善意传递的是能够触摸的爱，是清晰的温暖，是感动的存在。

（这条不算）价值观不是虚无缥缈的空中楼阁，体现的路径之一大概就是个例或个案引起的广泛思忖，达到一定数量的同意就可称之为共识，这便是将价值观落地于现实。但这种同意或共识并不天然等同于正确或错误，更不能绝对化，保有这样的意识是解决问题的第一步，也是思辨的第一步。