“刚晋升完可以跳槽吗？” “有一个跳槽的机会，但很纠结犹豫” “跳槽薪资翻倍怎么谈？”……聚集着74万“工友”的“上班这件事”豆瓣小组最近因为跳槽的相关话题而显得更加热闹。关于跳槽的困惑、讨论，近期也频频见诸各类社交平台上。

跳还是不跳，对于职场人而言，或许是一个足以媲美莎士比亚难题的深刻问题。

“金三银四”马上就要来临了，每年的三月、四月，既是万物复苏的时节，也是求职、跳槽的高频期。作为传统意义上的跳槽黄金期，越来越多的职场人士已然蠢蠢欲动。新的职位，意味着新的机会、新的职业发展路径和人生的某种新可能。

只不过，许多工作能力出众的职场人士，虽然对于自己的本职工作胸有成竹，但是对于是否跳槽、如何求职却心里没有底。盲目跳槽、鲁莽择业，最终不如预期的比比皆是，反而导致自己的职业发展道路因一时错误的抉择而绕了一个大圈。普通人想要跳槽，理当慎重。

今年的跳槽季，会有多少人鼓足勇气，跳出自己的舒适圈？又会有多少人在纠结中认清自己，选对最合适的那条路？

节后开工已有一段时间，招聘市场也逐渐热闹起来。

离职、跳槽、转行都是职场上屡见不鲜的现象。很多时候，“辞旧”并不意味着过去的工作有多差。许多人跳来跳去，或许是不希望囿于过往的某种状态，企图通过跳槽，重新找寻职业发展的方向。

对于能力出众的跳槽者而言，他们不会因为找不到工作而发愁。但能否为自己找到一份满意的理想工作，他们倒是无法给出百分百肯定的答案。跳的过程，可能会充满茫然、自我怀疑和各种不如意。

要找到合适的跳槽机会，开启自己真正喜欢的事业，这都要求跳槽者重新去完整地、严苛地审视自己的内心，坦诚地去勾勒未来的职业规划。

今年的牛人们为什么想要跳槽呢？猎聘大数据研究院推出的《2022春节后开工一周中高端人才就业数据报告》可以提供一个观察切面。

节后不久，招聘季的号角就开始响起了。报告显示，今年春节开工后有24.95%的人想跳槽，而在2021年、2020年开工后想跳槽的职场人比例是34.46%、21.85%。可见，今年开工后想跳槽的职场人相较于去年更趋于求稳。今年职场人士对于跳槽与否的抉择会更谨慎、更稳重。

该调研显示，今年开工职场人打算跳槽的三大原因是，“想赚更多钱”“追求更好的发展机会”“工作遇到瓶颈想有所突破”，得票率分别为61.83%、49.62%、44.27%。的确，薪水上涨对于职场人而言是最诱人的条件之一。在今年开工想要跳槽的人中，有56.49%的人表示，涨薪至少20%-30%才能吸引他们跳槽，该比例的涨薪期望成了今年主流人群的核心诉求。

但同时，如果能够不断拓展自己的个人职业生涯、充分展现自己的能力，这对于牛人们而言，也会变成促成他们跳槽的驱动因素。那么，哪些是他们在跳槽中最看重的条件？

调研显示，今年的职场人群最关注的一个因素是“具有一定的稳定性，员工不会随时被炒或公司不会突然倒闭”，另外“企业氛围好”“公司有实力，抗风险能力强”也是跳槽人士最关心的话题。

另一份《2022人才趋势报告》同样显示，中高端人才的求职心态也发生了变化。疫情之前的2019年，52%的求职者关注薪资福利。而疫情后的2021年，虽然有22%的受访者仍然将薪酬福利视为接受新工作的首要因素，但企业发展前景（20%）和个人发展空间（19%）同样占据着重要的位置。

一种微妙的变化正在职场上悄然发生。受疫情、部分行业整体遇冷等触动，职场人们虽然想要赚到更多钱，但是要让他们真正下定跳槽的决心并不简单，跳槽者们还得要求意向企业是一个足够稳定的、给予员工们广阔成长空间的平台。

虽然人们的整体心态趋于求稳，但是仍有部分职场人希望在“金三银四”开启一个新的事业期。毕竟作为绝对的跳槽旺季，春节后的两个月是在职人员通过社招寻觅到满意职位的黄金时期。

“金三银四”的概念，已成为职场上的一种共识。心知肚明的企业会抓住这个时机招揽出色的人才。在这个时期，许多企业会制定新的发展计划和全年的生产目标，因而会扩张、更新一些具有吸引力的岗位，同时离职人员在此时也会留下空缺职位。求职者们因此会欣喜地看到许多新机会的涌现。

“乱花渐欲迷人眼。”跳的过程，是一个充满不确定的过程。

一方面，在有些资深人力管理专家看来，过分依赖跳槽实现“跨越式发展”并不值得提倡，一年一次甚至更频繁的跳槽是简历筛选的“红线”，因为这容易给招聘单位留下不职业、不理性、适应能力差的印象。这同样也是许多职场人士在跳槽前的顾虑。

另一方面，把工作的满意寄托于跳槽或许过于理想化，有调研显示，频繁跳槽并没有让就业满意度有明显提升。

另外，还有调查指出，大多数的跳槽者在跳槽过程中容易陷入一个过度自信的误区。他可能会对自己的能力和职场价值做出过高的预估，有些不切实际地断定自己的能力肯定能胜任想要跳的职位，因而毫不犹豫地撞向现实的职场中，最后却遗憾地得到铩羽而归的结果。

现在的人们都已经习惯将跳槽视为理所当然的事。跳槽，并不稀奇，但也不是无足轻重。需要提醒的是，比起五花八门的外部因素，想要跳槽的人首先应当扪心自省，更多地关注自身职业发展的长远需求和后果。最好的跳槽是找到能让自己得到更好成长的职场，是能够在适合的岗位充分发挥自己的实力。

因而，不应将跳槽与否取决于薪水涨幅等单一维度，也不应因为一时的职业困惑而着急乱跳。人们应该从自我成长、职业发展前景、岗位晋升空间、个人发展机会以及企业氛围、工作环境等多方面、多种维度去综合考虑，并理性选择下一份想要从事的工作。

什么时候跳槽最合适？这个问题没有明确的答案。但如果痛苦于当下职业成长的瓶颈，内心也深信跳槽是打破困局、让自己得到快速成长的一次新生，那么或许你已经意识到了，那就是改变的最佳时机。

如今就有这样一个面向牛人们的挑战邀约。

蒙牛最近的存在感真的很足。作为中国女足的官方合作伙伴，在女足亚洲杯夺冠之后，蒙牛宣布率先千万现金奖励中国女足，如此令人振奋的一诺千金刷爆网络。本届冬奥会上，蒙牛品牌代言人、自由式滑雪运动员谷爱凌获得两金一银，蒙牛又广发英雄帖，请牛人干牛事，全网征集关于谷爱凌超燃创意文案。

短短三天时间，蒙牛就收到了来自牛人们的2883条投稿。才华横溢的“牛”文背后，正是网友们对于蒙牛“天生要强”精神的点赞。

上下滑动查看更多

对于有跳槽意向的职场人士而言，此次百万悬赏牛“文”活动除了诱人的高额奖金外，更令人心动的是，蒙牛还为牛人们提供了宝贵的机会。符合条件的牛人将有机会入职蒙牛，给谷爱凌做创意策划。

按照《跳槽圣经》一书的指南，职场人士要鉴别跳槽的目标公司是否适合，可以参考这样三条标准：“市场价值是否会提升” “是否有轻松的工作环境” “是否有发挥才能的可能性”。

要看价值，蒙牛很“牛”。作为中国领先的乳制品供应商，全球乳业十强，蒙牛始终坚持创新研发，致力于成为全球最值得信赖的营养健康食品公司。

蒙牛一流的品质与品牌价值在国内外得到广泛认可。蒙牛是2018年及2022年世界杯全球官方赞助商、中国航天事业战略合作伙伴、金砖国家领导人厦门会晤指定产品、第十四届全国冬运会官方合作伙伴、中国足协中国之队官方合作伙伴、中国足球超级联赛官方合作伙伴、上海迪士尼度假区官方乳品合作伙伴、北京环球度假区官方乳品及冰淇淋独家供应商。

面向未来，蒙牛将以“点滴营养，绽放每个生命”为使命，以“草原牛，世界牛，全球至爱，营养二十亿消费者”为愿景，坚持“消费者第一第一第一、异想才能天开、让牛人绽放、正直立本诚信立事”的价值观，用高品质产品和服务满足人民群众对美好生活的需要，推动中国乳业不断实现高质量发展，为中国制造打造新的“金字招牌”。

要说轻松，从招聘贴就能看得出蒙牛的牛人们有多欢快了。他们口气很牛：“任职要求0：2落后，3：2绝杀，毕竟在蒙牛做品牌，预算贼少，热搜贼多”；他们路子很野：“任职要求：7座金球，毕竟在蒙牛做品牌，老板算球，跳槽算牛”；他们很轻松：“任职要求：百米11″，毕竟在蒙牛做品牌，速度贼快，内耗贼少”。

要论可能性，2021年蒙牛初心不变，焕新出发，更换的新logo蕴涵丰富，以中国文字为骨，内蒙古草原为魂，彰显出蒙牛突破边际、超越自我、脚踏实地、仰望星空，从“草原牛”犇向“世界牛”。蒙牛更换新logo之后不仅换了新颜，作风也变得更加包容和创新。

从蒙牛近期的种种顶流大事件可以感受得到，蒙牛的内心也装着不羁的灵魂。这让人不仅对后续蒙牛的营销表现心生好奇，让人期待蒙牛越来越牛，也让不少才华横溢的网友都跃跃欲试，想要应聘一下牛人们都想要挑战的职位。

“金三银四”，一起搞牛事。

- End -

推广资讯

作者 | 解一章

编辑 | 曾一目

统筹 | 孙 梅

排版 | 静 山