/ 二月十八日

◇苏格拉底

>>按照你所知道的最善的方式去生活。



亲爱的杉默：

看到一位智者说 「爱是如实去经验每一件事的智慧」

如此 便要做到「安住当下」要有很强的觉察能力 仅仅是专注地数十次呼吸不中断 都是一个小挑战



今天特别有觉知地用音乐调频

放音乐流淌 我进入了一个我主动选择的能量状态 而不是被动无觉知的情绪中



不断思维正向的想法 主动为自己注入光亮 内心就会逐渐光明起来

反问自己 是把大多数精力放在喜欢的事情上 还是不喜欢的事情上

回想一下自己当下的处境和状态 答案很快就会出现

不断提醒自己 投注注意力在热情梦想上 加油 前进

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我们医生连续加班一个星期了[跪了]种植手术排班到下下个星期了[汗]，辛苦辛苦[鲜花]

选择一位靠谱技术又好的种植医生应该具备哪些标准？

[抱抱]临床经验：种植牙是一门相当精细的医疗项目。种植牙医师的技术熟练度以及临床实践经验的丰富程度，都会影响到手术植入过程中临时事件处理水平以及植入效果的完美。一旦在手术过程中，种植医师操作不过关而导致处理有误情况，极大可能会导致患者发生出血不止、下唇麻木，以及伤口开裂等各种不良症状爆发。

经验丰富的医生能更好去应对患者的相关资讯工作，这对治疗以及术后的护理保养都能产生很大影响。

[摊手]看医院的专业水平：种植牙手术是一种植入性手术，决不能大意，顾客选对种植方案同时，要选对医院，一家好的专业口腔医院，医生的水平当然更值得信赖。临床发现由于手术不到位而需要重新做手术的不在少数，更有甚者因做手术流程不规范而导致持续口腔感染，可见选择正规种牙机构和成熟的种植牙医生团队的必要性。

[抱抱]看医生的方案：种植牙手术需要医生制定出一个完整而科学的种植方案，这是良好种植的前提。通常，种植医生通过衡量顾客现有的条件(包括牙齿缺失情况、整体身体状况)来确定种植方案，因此，种植医生的执行想法会直接影响到种植手术。

[摊手]拥有良好的口碑：一位医生技术好从哪里可以体现呢，当然是从他的患者口中体现才是最真实的，如果一位医生的大部分患者对种植效果都给予肯定，那这个医生的技术应该是不差的。

日前在接受法国Canal+电视台采访时，意大利传奇门将布冯谈到了老东家巴黎圣日耳曼的一些话题。

巴黎能否赢得欧冠？

布冯：“如果你单看巴黎的这些球员，分析一下每个人的实力，我想没有哪支球队比他们更强。近两到三年来都是如此。不过要注意的是，这是一项集体运动，有很多因素都会起到关键的作用。”

关于外界对波切蒂诺的质疑

布冯：“教练从来都不是一项轻松的工作。在巴黎圣日耳曼当主教练，可能是世界上最难做的一份工作。我不太理解为什么媒体的批评声总是对着教练。图赫尔不行，现在波切蒂诺还不行。伙计们，冷静一下！想要找到每个球员之间的平衡并不是一件容易的事情，这样做的难度很大。”

关于姆巴佩的未来

布冯：“就我自己而言，踏上这条路，就不想像其他人一样平凡，我总想着自己能做出一些与众不同的事情。”

“如果我是姆巴佩......该死的，我在巴黎圣日耳曼！他们对我的信心令人难以置信，他们给我付了大把大把的钱，我是这里的重要球员，我还这么年轻，巴黎还没有拿过欧冠冠军......这些可都是我的挑战！我就不会有别的目标了。我要留在巴黎赢下欧冠。”

“在我看来，基利安一定想了这些，但他一定也感受到了被爱的感觉。球员有一定的自尊，而这种自尊是需要培养的，俱乐部和球迷肯定要让他感觉到他是重要的。”

关于在巴黎效力的经历

布冯：“那是一段美妙的经历。首先要说的那是我第一次在国外踢球。然后当我来到巴黎的时候，我感受到了巴黎球迷对我的爱，我当时觉得自己配不上那样的待遇，因为他们对我还不了解。”

“从我来到这里的第一天起，我就感受到了球迷对我的支持。甚至在我在大街上散步时，也能感受到球迷对我的喜爱。这让我真的非常高兴。我能够感受到球迷的热情。人们总说巴黎是一支傀儡般的球队，但这里的球迷真的非常热爱这家俱乐部，那段经历真的非常美好。”

关于纳瓦斯与多纳鲁马的竞争

布冯：“很显然，这是一个非常微妙的状况。不过这种轮换制度，可以让队内的氛围相对平静。如果我是巴黎的球迷，我对这两个人都是毫无偏见的。无论是哪一名门将出场，我对他们都很有信心，因为这是两位高水准的守门员。在这样的情况下，还是需要出现轮换制度的。”

“多纳鲁马的能力很强，而纳瓦斯之前为巴黎做出了很多贡献，他的经验是巴黎的有效保障。有可能这种轮换制度不会持续一个赛季，但他们每个人都要为之做出牺牲。可能等到下赛季这种情况就会发生改变。”#欧冠#