诚如至尊噶玛巴开示，其实各种物质的条件越富足的时候，对我们造成的困扰其实也越多，换句话说也就是让我们越来越忙了。在这种越来越繁忙，困扰越来越多的情况之下，慢慢的，我们就离本来的自己，或者说自己的本性越来越远了。我们完全不知道自己到底在干什么，也不知道自己人生的目的是什么，越来越不清楚，到最后完全迷失了自己。尤其是在城市中的人，大部分都会心有所不安，压力也非常大。
因此，人们开始去找寻找心灵上的一种修持方法，也就是心灵之道，或者可以称为法教，但若我们没有正确的去修持佛法的话，换句话说，只是把佛法当成一种传统，或只是一种仪轨、仪式去做，而没有透过自己的智慧去思维作判断的话，这时，这种心灵之道，反而变成是一种物质的执着了，这时候这些法教也会流入到世俗法当中。
如此一来，这也只是换种形式，去执着物质罢了，若是如此的话，法教也好，心灵之道也好，对我们也就不会有太大的作用，也很难帮助我们恢复心灵的平静。

亲爱的你，错误的思维和错误的观念才会造成很多的痛苦，愿我们都能如理修持佛法，早日拥有慈悲与智慧，止息内心的造作！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你
早安吉祥

人的一生如太阳的一天。早晨为人们带来曙光，傍晚为人们带来黑暗。有深，有浅，有起，有落，生活亦是这般变化的，晴天雨天都是必经的一天。你能懂得，你便从容。因为无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，坎坷也好，都要以平和的心态去面对！把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。美丽的清晨，你好！早安，亲爱的朋友！

这个寒假，认识了新的朋友，拥有了一段珍贵的回忆[耶]真的非常非常喜欢廖书记这位可爱漂亮的姐姐[心]如你所说，希望我们都能永远有一颗善良赤诚的心[太阳]…………………………………………………………………………………………………明天就要去学校了[泪][泪]每次都有开学焦虑症，好烦啊，时间能不能倒退到放假第一天啊[悲伤]