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【过年了，胡吃海喝之后是不是又要长肉了，练练瑜伽吧】
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【哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。年轻不胡作非为、到老了拿什么话说当年】

全科医生和专科医生的区别：简单来说，医生就像牛一样，任劳任怨，但是专科医生就像奶牛或者肉牛一样，品种好，价格高，喂养全是好饲料，只产奶或者只负责长肉，全科医生就像土牛一样，在基层，面朝黄土背朝天，又要耕地，又要拉车，又要推磨，吃的普通草，最后干不动了，一刀宰了，也没多少肉，一生默默无闻！ https://t.cn/R2WxD8Q

为什么瘦人吃得多也不胖，胖人喝凉水也长肉，胃病发生的原因，明朝名医程杏轩在他的医学著作《医述》中给出了解释，“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则能食而肥。脾胃俱虚，则不能食而瘦；或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分则能食。”这段话的意思就是胃中元气旺盛，就不容易得胃病，而且能吃饭，脾胃好的人能吃饭，而且容易长胖，脾胃虚的人不能吃饭，身体就会瘦，或者是有的人虽然吃饭不多，但是身体很胖，虽然胖，但是四肢没有力气，干不了活，这是因为脾实有邪气，这里所说的邪气，其实就是有痰湿，还有的人特别能吃饭，但就是身体不长肉，就是瘦，这是在气分里面有胃火，这其实就是我们平时讲的胖人痰多，瘦人火大，瘦人吃的多也不胖，胖人喝凉水也长肉是因为身体里有病邪，胖人体内有痰湿，瘦人体内有火。