新年以来这段时间，“乌克兰危机”不断升级。截至目前，俄与美西方一直在打“口水仗”。西方说俄要入侵，俄笑哈哈；俄说撤军了，西方说没看到。如何看待“乌克兰危机”？而我们又能做些什么呢？#乌克兰局势##中美关系#
一、各方考量
现在媒体都在关注打还是不打，要分析这个问题，还是先看看几方的利益考量。
俄罗斯
主要集中于两点：
一是从地缘政治角度，乌克兰与俄罗斯接壤，如果乌被拉入北约，并在其中部署先进武器系统，则将对俄罗斯的国家安全构成严重威胁。因此俄在与美西方谈判中明确要求北约停止东扩，决不允许乌克兰加入北约等西方安全组织。2008年俄罗斯出兵格鲁吉亚也是这个缘故。
大国崛起，都极力避免周边出现重大安全威胁。如1962年“古巴导弹危机”，肯尼迪政府不惜与苏联一战，也决不允许其在自家后院古巴部署导弹，进而威胁美国国家安全。
二是伤不起。如果说俄是“战斗民族”，就是一个字~打，那也只能说是“心有余力不足”。新世纪以来，俄经济出现了短暂的回暖，但仍是主要靠卖家底，这种经济增长方式无法实现可持续发展。加之从2014年吞并克里米亚半岛之后，美西方一直对俄制裁，也让经济雪上加霜。
战争背后拼的是经济实力，以俄当前的状况，如果“入侵”乌克兰或吞并乌东部，军事对抗打不起，同时也将再次面临西方制裁，能不能吃得消就不好说了。所以这方面复旦大学冯玉军老师的分析很有道理，即俄通过采取“战争边缘政策”来刺激“乌克兰危机”的方式，逼迫西方与俄展开谈判对话，作为缓解对俄制裁的筹码。
同时，对俄来讲，保持当前乌克兰现状或许更为有利。如果乌克兰政府倒向西方，那么通过支持乌东部地区的分离倾向，可以牵制基辅。
总之，俄绝不允许乌克兰成为西方反俄的前沿阵地。
美国
对于“乌克兰危机”，美国也在搞“战争边缘政策”，通过对俄大打信息战、散布虚假信息、向乌克兰输出武器、向东欧增兵等方式，虚张声势，刺激地区紧张局势。有观点认为，美国不断渲染“狼来了”一是促使国际资本回流美国，缓解通胀压力；二是可以重新强化美国在欧洲的地位，增强欧洲盟友对美的依赖，削弱欧洲在防务方面的自主性。因此，美既要刺激紧张局势，又要不使局势失控。欧洲一直是美国重点经营的地区，如果乌克兰真出问题，美国必然要投入相当的力量。
但是不要忘了，如果你是拜登，当你拨动手中的地球仪时，会认为谁才是美国最应该关注的对手呢？很显然，是我们。我们已经被美定义为最大的战略竞争对手。美从阿富汗撤军、几个航母打击群以及两栖攻击舰打击群频繁游弋于西太平洋、构建AUKUS为澳大利亚组建核潜艇部队等等，都是意在布局防范和遏制中国。
因此，美国的态度应该是不希望“乌克兰危机”升级或发生重大事变。
乌克兰
泽连斯基政府是亲西方政府，邻近的俄罗斯又是个瘦死骆驼比马大的北极熊，说不害怕都是假的。何况2008年俄罗斯出兵格鲁吉亚，2014年吞并克里米亚半岛，这些都历历在目，都使得乌政府不敢相信任何承诺。因此必须极力拉住美西方帮助，以防俄罗斯“万一”的“入侵”。
欧洲
对于德、法等传统欧洲大陆国家，谁希望在自家门口有人打架呢？城门失火，殃及池鱼。
至于英国，脱了欧的英国就比较另类了，一方面英在对外政策上基本追随美的脚步，另一方面英一直意在充当欧洲大陆的“离岸平衡手”。
二、为什么会形成现在这种局面？
抛开刚才说的美俄主观上都在搞“战争边缘政策”，客观上也是一种“囚徒困境”，或者“安全困境”。国家间政治都是现实主义的，各国在思考国际关系问题时也都是基于现实主义，即追求绝对的安全——相邻国家，你安全了，我就不安全，反之亦然。俄与西方也是如此，西方认为：俄安全了，欧洲就不安全（涉及政治、历史、文化、传统等多方面因素），因此北约必须东扩，围堵住俄罗斯；俄认为：北约东扩，吸收乌克兰，把自己堵在了家门口，欧洲安全了，俄就不安全。
同时，俄与美西方互不信任，面对当前的安全困境，在无法准确判断对方意图时，往往都是做最坏的准备——乌克兰加入北约，或，俄入侵乌克兰。
三、我们是不是可以做点什么？
从中美博弈以及全球战略布局看，“乌克兰危机”也并非坏事。
1.乌克兰无论倒向西方还是俄罗斯，对中国都不是什么好事。
2.一个不稳定的乌克兰会成为西方同俄罗斯角力的焦点，可以牵制美国的注意力。
3.乌并不同我接壤，它的混乱并不会波及我们，对“一带一路”的影响也有限。
4.可以促使乌顶级科技人才来华服务，例如乌东地区的哈尔科夫大学可是世界知名的哦。
未来中美真正角力的地方还是科技领域。当前尽管网上一片“爱国”热潮，但我们还是要清醒地看到与美国的差距，这种差距更多来自于高新技术领域。
大国崛起，就是要“国强民富”。单靠电商、网购、共享等商业模式只能实现“民富”。要实现“国强”，没有雄厚的现代科技工业恐怕不行。而人才，又是解决这个问题的长久之道。无论是基础学科人才，还是工程技术人才，都是我们所需的。
与其作壁上观，不如开门迎客。
一、各方考量
现在媒体都在关注打还是不打，要分析这个问题，还是先看看几方的利益考量。
俄罗斯
主要集中于两点：
一是从地缘政治角度，乌克兰与俄罗斯接壤，如果乌被拉入北约，并在其中部署先进武器系统，则将对俄罗斯的国家安全构成严重威胁。因此俄在与美西方谈判中明确要求北约停止东扩，决不允许乌克兰加入北约等西方安全组织。2008年俄罗斯出兵格鲁吉亚也是这个缘故。
大国崛起，都极力避免周边出现重大安全威胁。如1962年“古巴导弹危机”，肯尼迪政府不惜与苏联一战，也决不允许其在自家后院古巴部署导弹，进而威胁美国国家安全。
二是伤不起。如果说俄是“战斗民族”，就是一个字~打，那也只能说是“心有余力不足”。新世纪以来，俄经济出现了短暂的回暖，但仍是主要靠卖家底，这种经济增长方式无法实现可持续发展。加之从2014年吞并克里米亚半岛之后，美西方一直对俄制裁，也让经济雪上加霜。
战争背后拼的是经济实力，以俄当前的状况，如果“入侵”乌克兰或吞并乌东部，军事对抗打不起，同时也将再次面临西方制裁，能不能吃得消就不好说了。所以这方面复旦大学冯玉军老师的分析很有道理，即俄通过采取“战争边缘政策”来刺激“乌克兰危机”的方式，逼迫西方与俄展开谈判对话，作为缓解对俄制裁的筹码。
同时，对俄来讲，保持当前乌克兰现状或许更为有利。如果乌克兰政府倒向西方，那么通过支持乌东部地区的分离倾向，可以牵制基辅。
总之，俄绝不允许乌克兰成为西方反俄的前沿阵地。
美国
对于“乌克兰危机”，美国也在搞“战争边缘政策”，通过对俄大打信息战、散布虚假信息、向乌克兰输出武器、向东欧增兵等方式，虚张声势，刺激地区紧张局势。有观点认为，美国不断渲染“狼来了”一是促使国际资本回流美国，缓解通胀压力；二是可以重新强化美国在欧洲的地位，增强欧洲盟友对美的依赖，削弱欧洲在防务方面的自主性。因此，美既要刺激紧张局势，又要不使局势失控。欧洲一直是美国重点经营的地区，如果乌克兰真出问题，美国必然要投入相当的力量。
但是不要忘了，如果你是拜登，当你拨动手中的地球仪时，会认为谁才是美国最应该关注的对手呢？很显然，是我们。我们已经被美定义为最大的战略竞争对手。美从阿富汗撤军、几个航母打击群以及两栖攻击舰打击群频繁游弋于西太平洋、构建AUKUS为澳大利亚组建核潜艇部队等等，都是意在布局防范和遏制中国。
因此，美国的态度应该是不希望“乌克兰危机”升级或发生重大事变。
乌克兰
泽连斯基政府是亲西方政府，邻近的俄罗斯又是个瘦死骆驼比马大的北极熊，说不害怕都是假的。何况2008年俄罗斯出兵格鲁吉亚，2014年吞并克里米亚半岛，这些都历历在目，都使得乌政府不敢相信任何承诺。因此必须极力拉住美西方帮助，以防俄罗斯“万一”的“入侵”。
欧洲
对于德、法等传统欧洲大陆国家，谁希望在自家门口有人打架呢？城门失火，殃及池鱼。
至于英国，脱了欧的英国就比较另类了，一方面英在对外政策上基本追随美的脚步，另一方面英一直意在充当欧洲大陆的“离岸平衡手”。
二、为什么会形成现在这种局面？
抛开刚才说的美俄主观上都在搞“战争边缘政策”，客观上也是一种“囚徒困境”，或者“安全困境”。国家间政治都是现实主义的，各国在思考国际关系问题时也都是基于现实主义，即追求绝对的安全——相邻国家，你安全了，我就不安全，反之亦然。俄与西方也是如此，西方认为：俄安全了，欧洲就不安全（涉及政治、历史、文化、传统等多方面因素），因此北约必须东扩，围堵住俄罗斯；俄认为：北约东扩，吸收乌克兰，把自己堵在了家门口，欧洲安全了，俄就不安全。
同时，俄与美西方互不信任，面对当前的安全困境，在无法准确判断对方意图时，往往都是做最坏的准备——乌克兰加入北约，或，俄入侵乌克兰。
三、我们是不是可以做点什么？
从中美博弈以及全球战略布局看，“乌克兰危机”也并非坏事。
1.乌克兰无论倒向西方还是俄罗斯，对中国都不是什么好事。
2.一个不稳定的乌克兰会成为西方同俄罗斯角力的焦点，可以牵制美国的注意力。
3.乌并不同我接壤，它的混乱并不会波及我们，对“一带一路”的影响也有限。
4.可以促使乌顶级科技人才来华服务，例如乌东地区的哈尔科夫大学可是世界知名的哦。
未来中美真正角力的地方还是科技领域。当前尽管网上一片“爱国”热潮，但我们还是要清醒地看到与美国的差距，这种差距更多来自于高新技术领域。
大国崛起，就是要“国强民富”。单靠电商、网购、共享等商业模式只能实现“民富”。要实现“国强”，没有雄厚的现代科技工业恐怕不行。而人才，又是解决这个问题的长久之道。无论是基础学科人才，还是工程技术人才，都是我们所需的。
与其作壁上观，不如开门迎客。
书法线条美的解读
#弘耑访谈#
线条美取决于以下三个方面：
力量感——力度；
立体感——厚度；
节奏感——弹性。
一，力度
书法艺术，最基本的构成素质是线条。而完成线条美的过程本身都是与力度的不同灌注息息相关的。没有力的微妙而精到的表现，就没有了一切。所以，力度是书法艺术的生命，是书法艺术本质的内核之内核。
书法中笔力的含义是一种技巧性的含义即质的含义，而不是比重即量的含义。这种力包括了从人的发力到手指（经肘、腕、指）再到笔杆再下注到笔毫，是一个力的传导过程而不是呈现过程。在这个过程中，每一个传导环节都可能由于技术上的不足而使笔力在行笔过程中遭到失败。因此，关键并不在于有没有力，关键是在于力的运动过程：力在每个环节中的关系处理。并有一点肯定无疑：并不是最有力的人就能写出最有力的字——一个弱不禁风、“手无缚鸡之力”的书生的书法，绝不一定是软弱无力的，一个力大无比的壮汉的书法，绝不一定能力透纸背。
（一）力的表现特征
1，逆——正则反之
大凡笔在运行中，反作用力越强，则笔与纸的摩擦系数也越大，笔毫的前行就不那么轻松，逆水行舟便是个最好的例子。
线条中如有“逆”的追求，则其力度与厚度明显增强，沉着雄浑之气，不可仿佛。顺势飘忽，粗者亦疲软，逆势涩行，虽细亦劲健。有如射箭弯弓，弓不弯则箭发无力，弯弓即是“逆”，箭发即是“力”的呈现。
2，蓄——实者虚之
蓄是力感构成的潜在技巧，有两种不同的效果：
在运行停顿之时有意含糊，收回之后，下一步的方向与速度都显得不清晰。“护尾，画点势尽，力收之。”（蔡邕《九势》）一般而言在收时又是势的伸延。
“蓄”的目的是在于使力度深藏起来，造成一种内在的筋力。是“蓄势”。比如短跑时冲刺前的缓速，起跳前轻微的顿，都是为了更好地发挥积存下的潜力，如果说逆的反向是顺，那么蓄的反面则是露。
3，留——行则驻之
书法线条最忌讳的是一笔飘过、轻浮华俏。留的反面则是滑。
“凡横直平过之处，行处也。古人必逐步顿挫，不使率然径去，是行处皆留也。”（包世臣《艺舟双楫》）
“处处留得住笔，不使直走。”（梁同书《频罗庵论书》）
“涩势，在于紧驶战行之法。”（蔡邕）
“紧驶”指策马前行时必须扣紧马缰，不使其过于放纵，是“蓄”的方法。“战行”指左右环顾着摇摆而行，是“留”的方法。以此保证毛笔在向前运行时对线条的每一部分都倾注全部之力，而不致于忽尔沉实忽尔滑易，造成线条力度分布的不平均。它的运行有一种微弱的顿的节奏：不是匀速的直线前行，而是有顿挫的等距离前行。
在这里，“逆”的要求是强烈的反动力，是有明显的人为因素的；“留”的要求将反动力转化为较轻微的停顿，也具有较人为的意识；“蓄”的要求，虽也取停顿，但它的过程比较自然，不强调人为意识。从平面上的运动轨迹看，“逆”是一种大的反向来复；“留”是停顿具有一定节奏的间隔；“蓄”则强调停顿的自然延续。“留”的停顿的动作与“逆”的来复的方向，都是很强烈的力感的夸张，“蓄”则相对隐晦些，是力的自然的作用。
（二）力的几种说法
1，“中实”说
用笔之法，见于画之两端。而古人雄厚恣肆令人断不可企及者，则在画之中截。盖两端出入操纵之故，尚有迹象可寻；其中截之所以丰而不怯、实而不空者，非骨势洞达、不能幸致。更有以两端雄肆而弥使中截空怯者。试取古帖横直画，蒙其两端而玩其中截，则人共见矣。--包世臣《艺舟双楫·历下笔谭》
尽管每个书家都在讲笔力，尽管他们也都知道笔力不是蛮力而是技巧之力，但一旦进入实际的线条运行中，力的显示程度（明显程度）总是直观地判断线条价值的基本标准。而线条构成时由于头、尾动作关系到出、入、起、止等效果，一般总是先获得观众的注意。在这里包氏力排众论，提出：判断“力”的价值，最高层次上的判断焦点不是画的两端而是中截。“中实”是保证线条力度美的真正所在。
事实上，逆的反向，留的不断间隔停顿与蓄的展转，却是相对于中实或引向中实的最基本的动作，它们存在的价值，都是反“空怯”。
2，五指齐力 万毫齐力
五指齐力，指手的动作。处理不当，直接导致用笔技巧以及线条效果的偏侧。
“齐”强调指的力的协调，齐心协力，即日齐。
万毫齐力，指笔的动作。强调笔毫的力的分布与协调。为了保证线条的有力和“中实”，要求在每一线条的构成中，笔毫必须尽量铺开以求每一根笔毛都能尽最大的可能传导“力”。
3，力透纸背
大凡书家们都曾为“力透纸背”的境界倾倒无已。每每潜心追求，以为神品。也许还有不少会把纸翻过来看看是否黑透。但这样一来，“力透”成了“墨透”。倘若写字用茧纸，其厚实不渗水；有用熟绢，墨透不到背面。用生宣与毛边纸，不用力亦能透过纸背。如此，“力透纸背”之说便成了难题。
力透纸背的“透”字，梁同书《频罗庵论书》中曰：笔力直透纸背，当如天马行空参看。今人误认透纸，盖透纸者，状其精气结撰，黑光浮溢耳。彼用笔如游丝者，何尝不透纸背耶？
对初学者而言，是从抽象到抽象；对书家而言，却是提醒他们不能拘泥于视觉上的“透”，要从更高层次上去把握“透”字的精神实质和对“力”的深层诠解，它决非简单的物理之力，如果我们拘泥它的实际的、现象的可视特征，终为书法所不取。
清人蒋和《书法正宗》有云：字无一笔可以不用力，无一法可以不用力。即牵丝使转亦皆有力。力注笔尖而以和平出之，如善舞竿者，神注竿头；善用枪者，力在枪尖也。在这里，它完全道出了书法之力取决于技巧得当而非取决于蛮劲的道理。
二，厚度
在平面的一画中，有墨色的浓淡之分，而且浓正好处在画的正中心，这便是一种视觉上的立体。这样的一根线条，应该是个圆柱体而不是一块薄片状，圆柱的最凸现部分（即离我们最近的部分），也即是“中心一缕浓墨”的部分。在用笔上，自属于中锋范畴。锋常在画中，方能保持线条的立体感。写篆书的线条中心如聚一缕浓墨，日光不透，线条的这种厚度的体现，可以说是古今书家莫不信奉的审美目标。
在技巧上，中锋用笔是追求线条厚度的保证，而强调线条厚度的追求则是书法史上一以贯之的目标。
需要指出的是，强调线条的立体感并不等于单一地强调中锋回笔；强调线条的立体感并不等于单一地拘于圆柱形体。茫然地强求“笔笔中锋”并不是个明智的办法，它只会使用笔技巧和审美简单化，反而不利于对线条立体感之美的完整理解——立体感毕竟不仅仅依靠中锋用笔，它常常是在中侧锋（扩大为藏、露、转、折）交替的笔法中体现出来（如带状线条）。
“方圆互用，犹阴阳互藏，用笔贵圆，字形贵方。”（项穆《书法雅言》）
“用笔无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍。”（丰坊《书诀》）
由此，从书法美的角度看，中锋技巧是绝对的；侧锋技巧是相对的，它无法独立运用，只能与中锋互相交替补充，而且尚不能处于主要地位。之所以如此，是因为书法讲求笔法的目的是为了追求线条美，而线条美中最主要的一条是立体感要强，要有厚度。
三，弹性
“书法——人类精神的心电图”，它具备以下规律：
1、基本律：快慢——速率；轻重——力率；松紧——质率。
2、回护律（即藏头护尾）。
一个横笔或一个竖笔，不能一画而过，要在线条的起与止两部分作一互回互抱之态势。由于这种特殊的动作要求，于是在运笔节奏中，便很自然会出现头尾重中段轻、头尾紧中段松、头尾慢中段快的相对效果，一根平的线条变得有了起伏，有了生命的律动，有了线条的脉搏。
3、起伏律（即一波三折）
起伏律重在线条的运行节奏。关于“三折”，历来书家莫不奉为书法的度世金针。
4、间隔律
间隔律的着重点主要在于线条与线条之间连贯节奏方面。
书法中有“意到笔不到”之说。笔之到（实际笔画）与意之到（没有实际笔画），这就造成了一种间隔：笔到是实，意到是空，构成线条的节奏。这是间隔律的一般原理。
表现形式为“笔连意连”，“笔断意连”。它与笔势共同产生字与字间，线条与线条间在空间上的间隔（建筑节奏）和时间上的间隔（音乐节奏）。从而产生有意味的线条、结体和有意味的章法。
回护律与起伏律偏于单线条的节奏构成；
间隔律则重于线条间、结构间的连贯。
回护律与起伏律，保证单线条的质量（弹性）；
间隔律保证作品字法、章法的形式美。
回护律和起伏律确保线条“到位”；
间隔律使作品“有味”。
#弘耑课堂##中国书法之美##中国书法##弘耑纪录##书法教育#
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线条美取决于以下三个方面：
力量感——力度；
立体感——厚度；
节奏感——弹性。
一，力度
书法艺术，最基本的构成素质是线条。而完成线条美的过程本身都是与力度的不同灌注息息相关的。没有力的微妙而精到的表现，就没有了一切。所以，力度是书法艺术的生命，是书法艺术本质的内核之内核。
书法中笔力的含义是一种技巧性的含义即质的含义，而不是比重即量的含义。这种力包括了从人的发力到手指（经肘、腕、指）再到笔杆再下注到笔毫，是一个力的传导过程而不是呈现过程。在这个过程中，每一个传导环节都可能由于技术上的不足而使笔力在行笔过程中遭到失败。因此，关键并不在于有没有力，关键是在于力的运动过程：力在每个环节中的关系处理。并有一点肯定无疑：并不是最有力的人就能写出最有力的字——一个弱不禁风、“手无缚鸡之力”的书生的书法，绝不一定是软弱无力的，一个力大无比的壮汉的书法，绝不一定能力透纸背。
（一）力的表现特征
1，逆——正则反之
大凡笔在运行中，反作用力越强，则笔与纸的摩擦系数也越大，笔毫的前行就不那么轻松，逆水行舟便是个最好的例子。
线条中如有“逆”的追求，则其力度与厚度明显增强，沉着雄浑之气，不可仿佛。顺势飘忽，粗者亦疲软，逆势涩行，虽细亦劲健。有如射箭弯弓，弓不弯则箭发无力，弯弓即是“逆”，箭发即是“力”的呈现。
2，蓄——实者虚之
蓄是力感构成的潜在技巧，有两种不同的效果：
在运行停顿之时有意含糊，收回之后，下一步的方向与速度都显得不清晰。“护尾，画点势尽，力收之。”（蔡邕《九势》）一般而言在收时又是势的伸延。
“蓄”的目的是在于使力度深藏起来，造成一种内在的筋力。是“蓄势”。比如短跑时冲刺前的缓速，起跳前轻微的顿，都是为了更好地发挥积存下的潜力，如果说逆的反向是顺，那么蓄的反面则是露。
3，留——行则驻之
书法线条最忌讳的是一笔飘过、轻浮华俏。留的反面则是滑。
“凡横直平过之处，行处也。古人必逐步顿挫，不使率然径去，是行处皆留也。”（包世臣《艺舟双楫》）
“处处留得住笔，不使直走。”（梁同书《频罗庵论书》）
“涩势，在于紧驶战行之法。”（蔡邕）
“紧驶”指策马前行时必须扣紧马缰，不使其过于放纵，是“蓄”的方法。“战行”指左右环顾着摇摆而行，是“留”的方法。以此保证毛笔在向前运行时对线条的每一部分都倾注全部之力，而不致于忽尔沉实忽尔滑易，造成线条力度分布的不平均。它的运行有一种微弱的顿的节奏：不是匀速的直线前行，而是有顿挫的等距离前行。
在这里，“逆”的要求是强烈的反动力，是有明显的人为因素的；“留”的要求将反动力转化为较轻微的停顿，也具有较人为的意识；“蓄”的要求，虽也取停顿，但它的过程比较自然，不强调人为意识。从平面上的运动轨迹看，“逆”是一种大的反向来复；“留”是停顿具有一定节奏的间隔；“蓄”则强调停顿的自然延续。“留”的停顿的动作与“逆”的来复的方向，都是很强烈的力感的夸张，“蓄”则相对隐晦些，是力的自然的作用。
（二）力的几种说法
1，“中实”说
用笔之法，见于画之两端。而古人雄厚恣肆令人断不可企及者，则在画之中截。盖两端出入操纵之故，尚有迹象可寻；其中截之所以丰而不怯、实而不空者，非骨势洞达、不能幸致。更有以两端雄肆而弥使中截空怯者。试取古帖横直画，蒙其两端而玩其中截，则人共见矣。--包世臣《艺舟双楫·历下笔谭》
尽管每个书家都在讲笔力，尽管他们也都知道笔力不是蛮力而是技巧之力，但一旦进入实际的线条运行中，力的显示程度（明显程度）总是直观地判断线条价值的基本标准。而线条构成时由于头、尾动作关系到出、入、起、止等效果，一般总是先获得观众的注意。在这里包氏力排众论，提出：判断“力”的价值，最高层次上的判断焦点不是画的两端而是中截。“中实”是保证线条力度美的真正所在。
事实上，逆的反向，留的不断间隔停顿与蓄的展转，却是相对于中实或引向中实的最基本的动作，它们存在的价值，都是反“空怯”。
2，五指齐力 万毫齐力
五指齐力，指手的动作。处理不当，直接导致用笔技巧以及线条效果的偏侧。
“齐”强调指的力的协调，齐心协力，即日齐。
万毫齐力，指笔的动作。强调笔毫的力的分布与协调。为了保证线条的有力和“中实”，要求在每一线条的构成中，笔毫必须尽量铺开以求每一根笔毛都能尽最大的可能传导“力”。
3，力透纸背
大凡书家们都曾为“力透纸背”的境界倾倒无已。每每潜心追求，以为神品。也许还有不少会把纸翻过来看看是否黑透。但这样一来，“力透”成了“墨透”。倘若写字用茧纸，其厚实不渗水；有用熟绢，墨透不到背面。用生宣与毛边纸，不用力亦能透过纸背。如此，“力透纸背”之说便成了难题。
力透纸背的“透”字，梁同书《频罗庵论书》中曰：笔力直透纸背，当如天马行空参看。今人误认透纸，盖透纸者，状其精气结撰，黑光浮溢耳。彼用笔如游丝者，何尝不透纸背耶？
对初学者而言，是从抽象到抽象；对书家而言，却是提醒他们不能拘泥于视觉上的“透”，要从更高层次上去把握“透”字的精神实质和对“力”的深层诠解，它决非简单的物理之力，如果我们拘泥它的实际的、现象的可视特征，终为书法所不取。
清人蒋和《书法正宗》有云：字无一笔可以不用力，无一法可以不用力。即牵丝使转亦皆有力。力注笔尖而以和平出之，如善舞竿者，神注竿头；善用枪者，力在枪尖也。在这里，它完全道出了书法之力取决于技巧得当而非取决于蛮劲的道理。
二，厚度
在平面的一画中，有墨色的浓淡之分，而且浓正好处在画的正中心，这便是一种视觉上的立体。这样的一根线条，应该是个圆柱体而不是一块薄片状，圆柱的最凸现部分（即离我们最近的部分），也即是“中心一缕浓墨”的部分。在用笔上，自属于中锋范畴。锋常在画中，方能保持线条的立体感。写篆书的线条中心如聚一缕浓墨，日光不透，线条的这种厚度的体现，可以说是古今书家莫不信奉的审美目标。
在技巧上，中锋用笔是追求线条厚度的保证，而强调线条厚度的追求则是书法史上一以贯之的目标。
需要指出的是，强调线条的立体感并不等于单一地强调中锋回笔；强调线条的立体感并不等于单一地拘于圆柱形体。茫然地强求“笔笔中锋”并不是个明智的办法，它只会使用笔技巧和审美简单化，反而不利于对线条立体感之美的完整理解——立体感毕竟不仅仅依靠中锋用笔，它常常是在中侧锋（扩大为藏、露、转、折）交替的笔法中体现出来（如带状线条）。
“方圆互用，犹阴阳互藏，用笔贵圆，字形贵方。”（项穆《书法雅言》）
“用笔无二，必以正锋为主，间用侧锋取妍。”（丰坊《书诀》）
由此，从书法美的角度看，中锋技巧是绝对的；侧锋技巧是相对的，它无法独立运用，只能与中锋互相交替补充，而且尚不能处于主要地位。之所以如此，是因为书法讲求笔法的目的是为了追求线条美，而线条美中最主要的一条是立体感要强，要有厚度。
三，弹性
“书法——人类精神的心电图”，它具备以下规律：
1、基本律：快慢——速率；轻重——力率；松紧——质率。
2、回护律（即藏头护尾）。
一个横笔或一个竖笔，不能一画而过，要在线条的起与止两部分作一互回互抱之态势。由于这种特殊的动作要求，于是在运笔节奏中，便很自然会出现头尾重中段轻、头尾紧中段松、头尾慢中段快的相对效果，一根平的线条变得有了起伏，有了生命的律动，有了线条的脉搏。
3、起伏律（即一波三折）
起伏律重在线条的运行节奏。关于“三折”，历来书家莫不奉为书法的度世金针。
4、间隔律
间隔律的着重点主要在于线条与线条之间连贯节奏方面。
书法中有“意到笔不到”之说。笔之到（实际笔画）与意之到（没有实际笔画），这就造成了一种间隔：笔到是实，意到是空，构成线条的节奏。这是间隔律的一般原理。
表现形式为“笔连意连”，“笔断意连”。它与笔势共同产生字与字间，线条与线条间在空间上的间隔（建筑节奏）和时间上的间隔（音乐节奏）。从而产生有意味的线条、结体和有意味的章法。
回护律与起伏律偏于单线条的节奏构成；
间隔律则重于线条间、结构间的连贯。
回护律与起伏律，保证单线条的质量（弹性）；
间隔律保证作品字法、章法的形式美。
回护律和起伏律确保线条“到位”；
间隔律使作品“有味”。
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一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？通俗点说任何手术都会有风险，特别是动刀子的手术，比如出血感染~~伤口不愈合~~疤痕增生~~等等一系列的术后风险。 针对拉皮的两个风险：1、术中的出血——面部血运非常丰富，特别是做颞部拉皮时碰到颞浅的静脉与动脉以后有时候出血比较多~~尤其是做小切口时~~由于看不到里边都是盲目的进行止血，这时出血就会多些。2、面部神经损伤——尤其是运动性面部神经的分支非常细~~所以每个医生在手术前都会详细地进行设计，术中操作都会时刻的注意，这个风险的大小更多的取决于医生对于解剖的熟悉程度，所以拉皮选择医生真的很重要。（一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？）lzj
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
------做完拉皮多久恢复好-----
《》《》《》拉皮手术需要在发际线附近确定切口~~刀切的伤口小~~组织的破坏比较少~~那么面部拉皮手术就恢复快。
目前技术已经比较成熟，一般术后的肿胀只有5到7天，很快就会恢复，不同于以往需要2至3个月不能出门的麻烦。另外手术后的缝合也关系着面部拉皮手术的恢复时间除皱手术肿胀高峰在24-48小时，之后逐渐减轻。术后需包扎固定5——7天。！术后6——10天左右切口缝线拆线。1——3个月恢复自然状态。
《》《》《》创伤发生24小时以内，伤口边缘的表皮基底增生，并在凝块下面向伤口中心移动，形成单层上皮，acmete-a【紧美】“修复性胶原蛋白”是成纤维细胞、血管内皮细胞及血管平滑肌细胞的高效促生长剂，能够强烈促进新生毛细血管的形成，显著增加肉芽组织毛细血管数量和血液流量，改善创面微循环，为组织俢复提供所必须的氧及丰富的营养物质；
对表皮再生十分重要，因为它可提供上皮再生所需的营养及生长因子，如果缺少紧美不能将伤口填平，并形成瘢痕，则上皮再生将延缓，尤其是年龄超过30岁，皮肤自身的弹性和紧致度已经下降，【紧美】可以不仅可以俢复损伤细胞同时和激发再生细胞的年轻基因。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
--------拉皮美容误区--------
《》《》《》拉皮术后会越来越老吗？ 拉皮或者是其他延缓衰老类的理疗手术，<1、新生的细胞应该比上一代细胞的基因更加衰老。细胞的代谢只会越来越老化。<2、拉皮手术虽然表面上看皮肤更加紧致了，但是松弛皮肤的根源并没有解决松弛皮肤是来自于皮肤的收缩能力减弱了以后皮肤扩张的皮肤不能回弹，如果根本的问题不能解决可能过不了几年还需要做第2次的手术。这也是在欧美一些国家拉皮术后为什么要补充 拉皮专.用营养【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”的最根本的原因。
正确补充术 后专.用营养避免透支身体原有能量，帮助细胞帮助皮肤细胞不断生成新的胶原纤维、弹性纤维和活体玻尿酸，到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，解决皮肤松弛的根本问题。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
--------拉皮美容误区--------
拉皮做完以后效果一定会好吗？ 拉皮美容的原理是先破后立的过程，先通过 拉皮破坏原有的老化细胞再重新建立、更新新细胞的过程。
拉皮手术的术后效果要经历三个阶段：
《》一、 拉皮手术医生的专 业性，
《》二、在欧美拉皮术后需要口服专.用营养【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”是保证 拉皮术后新细胞质量好坏的关键，同时俢复神经损伤细胞。随着年龄的增长，我们细胞代谢和更新的速度会越来越慢，细胞的质量也会根据年龄越来越老化，所以更新的细胞也会日渐衰老。通过专.用的营养为新生细胞提供健康的充足的能量，是术后效果的关键。
《》三、 拉皮的术后效果是持续攀升的，如果术 后护理的好，术后俢复营养可以持续刺激皮下产生新的胶原纤维和弹性纤维同时活体玻尿酸也会持续的在皮下生成，如果营养跟得上，效果可以持续攀升6-12个月，皮肤会更加紧致富有弹性。最终的效果可以保持10年左右。
四、 拉皮术后出现副作用的人群，少部分是医生操作不当，另外主要是因为自身康复能能力不足，营养缺乏， 拉皮手术的过程当中会损伤面部神经15%左右，新生细胞因为能量不足生长失败，所以会导致面部塌陷面部萎缩，神经麻痹。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
-------为什么术后要口服正版专.用营养？------
作为抗衰老人群无论采取哪种手术方式解决根本的自身细胞老化问题是首要的任务，通过手术破坏老化细胞，通过俢复营养重建更年轻的细胞组织，由内到外达到面部年轻化目的。
《》《》1、正版【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”术 后专.用营能憿活胶原纤维、弹性纤维和透明质 酸的活 体生成，除了皮肤美白专 利号:ZL201810603225.4和皮肤保湿专 利号:ZL201810568899.5，还有专门针对于 拉皮手术过程当中俢复损伤细胞同时为新细胞提供生长能量的三项专 利：
《》《》2、皮肤紧急俢复胶原三肽专 利号: ZL 2018 1 0869989. 8
皮肤密集俢复用弹性蛋白专 利号:ZL201811020273.7
皮肤俢复用胶原蛋白专 利号:ZL 2018 11019575.2
《》《》3、尤其是年龄超过35岁以后，皮肤已经开始松弛下垂，机体能量持续下降，只有通过外来营养的干预才能逆转细胞年龄让新生细胞更加年轻，如果不补充专.用营养，即使细胞更新了，细胞质量仍然是营养不良的老化细胞。正版【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”术后专.用营养帮助机体优化原有的衰老松弛细胞，生成更满饱满的更年轻的细胞，快速俢复拉皮手术过程当中损伤细胞和面部神经，持续的释放俢复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活体玻尿酸保湿层。到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的俢复，抗衰除皱、提拉塑型。而且持续五年被获评“最 好紧致肌肤医 美项目”(BestSkinTighteningTreatment)。全世界范畴内的冶疗人数提升一百万，顾客满意度达到95%，直至今日仍被业界视作紧致肌肤类非手术医疗美容的“黄金营养”。正版的术后俢复专.用口服俢复营养，安全系数是可以得到充分保障的。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
-------拉皮手术可以做几次，多久做一次？--------
拉皮手术是一种比较强硬的快速的改善皮肤松弛的手段，作为拉皮手术从表象上看是切除了多余的松弛的皮肤，让面部皮肤整体表现出紧致，但是从根本上并没有解决皮肤松弛的根源。因为我们皮肤的松弛来自于皮肤弹力的下降；
皮肤的弹性有两个指标：一个是扩张的能力~~一个是收缩的能力~~通常皮肤弹性下降是皮肤的收缩能力下降导致的。拉皮手术是将不能回弹的多余皮肤组织切除，并没有改变皮肤的收缩能力，同时皮肤的扩张能力由于拉皮手术将皮肤组织拉得更紧，再次加剧了皮肤的扩张，所以皮肤的弹性能力又会损失一部分。随随着时间的推移皮肤只有扩张的能力没有收缩的能力的情况下我们可能会面临第2次或者第3次的拉皮手术，但是我们人体皮肤的张力是有限的。通过妊娠纹可以看出来皮肤的张力是有极限的，所以拉皮手术一般也只能做3次左右。
在欧美拉皮手术技术非常成熟，不需要多次再做拉皮手术，这个问题已经有了解决方案——拉皮术后口服专.用【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”，因为通过皮肤密集俢复用弹性蛋白技术和皮肤紧急俢复胶原三肽技术可以在术后快速俢复损伤细胞和面部神经，持续的释放俢复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活 体玻 尿酸保湿层——到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点~~可以使皮肤恢复硬度和韧性~~加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的俢复，拉皮术后的皮肤会持续的紧致自然，效果可以持续1o年以上。（一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？）
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？通俗点说任何手术都会有风险，特别是动刀子的手术，比如出血感染~~伤口不愈合~~疤痕增生~~等等一系列的术后风险。 针对拉皮的两个风险：1、术中的出血——面部血运非常丰富，特别是做颞部拉皮时碰到颞浅的静脉与动脉以后有时候出血比较多~~尤其是做小切口时~~由于看不到里边都是盲目的进行止血，这时出血就会多些。2、面部神经损伤——尤其是运动性面部神经的分支非常细~~所以每个医生在手术前都会详细地进行设计，术中操作都会时刻的注意，这个风险的大小更多的取决于医生对于解剖的熟悉程度，所以拉皮选择医生真的很重要。（一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？）lzj
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
------做完拉皮多久恢复好-----
《》《》《》拉皮手术需要在发际线附近确定切口~~刀切的伤口小~~组织的破坏比较少~~那么面部拉皮手术就恢复快。
目前技术已经比较成熟，一般术后的肿胀只有5到7天，很快就会恢复，不同于以往需要2至3个月不能出门的麻烦。另外手术后的缝合也关系着面部拉皮手术的恢复时间除皱手术肿胀高峰在24-48小时，之后逐渐减轻。术后需包扎固定5——7天。！术后6——10天左右切口缝线拆线。1——3个月恢复自然状态。
《》《》《》创伤发生24小时以内，伤口边缘的表皮基底增生，并在凝块下面向伤口中心移动，形成单层上皮，acmete-a【紧美】“修复性胶原蛋白”是成纤维细胞、血管内皮细胞及血管平滑肌细胞的高效促生长剂，能够强烈促进新生毛细血管的形成，显著增加肉芽组织毛细血管数量和血液流量，改善创面微循环，为组织俢复提供所必须的氧及丰富的营养物质；
对表皮再生十分重要，因为它可提供上皮再生所需的营养及生长因子，如果缺少紧美不能将伤口填平，并形成瘢痕，则上皮再生将延缓，尤其是年龄超过30岁，皮肤自身的弹性和紧致度已经下降，【紧美】可以不仅可以俢复损伤细胞同时和激发再生细胞的年轻基因。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
--------拉皮美容误区--------
《》《》《》拉皮术后会越来越老吗？ 拉皮或者是其他延缓衰老类的理疗手术，<1、新生的细胞应该比上一代细胞的基因更加衰老。细胞的代谢只会越来越老化。<2、拉皮手术虽然表面上看皮肤更加紧致了，但是松弛皮肤的根源并没有解决松弛皮肤是来自于皮肤的收缩能力减弱了以后皮肤扩张的皮肤不能回弹，如果根本的问题不能解决可能过不了几年还需要做第2次的手术。这也是在欧美一些国家拉皮术后为什么要补充 拉皮专.用营养【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”的最根本的原因。
正确补充术 后专.用营养避免透支身体原有能量，帮助细胞帮助皮肤细胞不断生成新的胶原纤维、弹性纤维和活体玻尿酸，到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，解决皮肤松弛的根本问题。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
--------拉皮美容误区--------
拉皮做完以后效果一定会好吗？ 拉皮美容的原理是先破后立的过程，先通过 拉皮破坏原有的老化细胞再重新建立、更新新细胞的过程。
拉皮手术的术后效果要经历三个阶段：
《》一、 拉皮手术医生的专 业性，
《》二、在欧美拉皮术后需要口服专.用营养【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”是保证 拉皮术后新细胞质量好坏的关键，同时俢复神经损伤细胞。随着年龄的增长，我们细胞代谢和更新的速度会越来越慢，细胞的质量也会根据年龄越来越老化，所以更新的细胞也会日渐衰老。通过专.用的营养为新生细胞提供健康的充足的能量，是术后效果的关键。
《》三、 拉皮的术后效果是持续攀升的，如果术 后护理的好，术后俢复营养可以持续刺激皮下产生新的胶原纤维和弹性纤维同时活体玻尿酸也会持续的在皮下生成，如果营养跟得上，效果可以持续攀升6-12个月，皮肤会更加紧致富有弹性。最终的效果可以保持10年左右。
四、 拉皮术后出现副作用的人群，少部分是医生操作不当，另外主要是因为自身康复能能力不足，营养缺乏， 拉皮手术的过程当中会损伤面部神经15%左右，新生细胞因为能量不足生长失败，所以会导致面部塌陷面部萎缩，神经麻痹。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
-------为什么术后要口服正版专.用营养？------
作为抗衰老人群无论采取哪种手术方式解决根本的自身细胞老化问题是首要的任务，通过手术破坏老化细胞，通过俢复营养重建更年轻的细胞组织，由内到外达到面部年轻化目的。
《》《》1、正版【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”术 后专.用营能憿活胶原纤维、弹性纤维和透明质 酸的活 体生成，除了皮肤美白专 利号:ZL201810603225.4和皮肤保湿专 利号:ZL201810568899.5，还有专门针对于 拉皮手术过程当中俢复损伤细胞同时为新细胞提供生长能量的三项专 利：
《》《》2、皮肤紧急俢复胶原三肽专 利号: ZL 2018 1 0869989. 8
皮肤密集俢复用弹性蛋白专 利号:ZL201811020273.7
皮肤俢复用胶原蛋白专 利号:ZL 2018 11019575.2
《》《》3、尤其是年龄超过35岁以后，皮肤已经开始松弛下垂，机体能量持续下降，只有通过外来营养的干预才能逆转细胞年龄让新生细胞更加年轻，如果不补充专.用营养，即使细胞更新了，细胞质量仍然是营养不良的老化细胞。正版【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”术后专.用营养帮助机体优化原有的衰老松弛细胞，生成更满饱满的更年轻的细胞，快速俢复拉皮手术过程当中损伤细胞和面部神经，持续的释放俢复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活体玻尿酸保湿层。到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的俢复，抗衰除皱、提拉塑型。而且持续五年被获评“最 好紧致肌肤医 美项目”(BestSkinTighteningTreatment)。全世界范畴内的冶疗人数提升一百万，顾客满意度达到95%，直至今日仍被业界视作紧致肌肤类非手术医疗美容的“黄金营养”。正版的术后俢复专.用口服俢复营养，安全系数是可以得到充分保障的。
一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？
-------拉皮手术可以做几次，多久做一次？--------
拉皮手术是一种比较强硬的快速的改善皮肤松弛的手段，作为拉皮手术从表象上看是切除了多余的松弛的皮肤，让面部皮肤整体表现出紧致，但是从根本上并没有解决皮肤松弛的根源。因为我们皮肤的松弛来自于皮肤弹力的下降；
皮肤的弹性有两个指标：一个是扩张的能力~~一个是收缩的能力~~通常皮肤弹性下降是皮肤的收缩能力下降导致的。拉皮手术是将不能回弹的多余皮肤组织切除，并没有改变皮肤的收缩能力，同时皮肤的扩张能力由于拉皮手术将皮肤组织拉得更紧，再次加剧了皮肤的扩张，所以皮肤的弹性能力又会损失一部分。随随着时间的推移皮肤只有扩张的能力没有收缩的能力的情况下我们可能会面临第2次或者第3次的拉皮手术，但是我们人体皮肤的张力是有限的。通过妊娠纹可以看出来皮肤的张力是有极限的，所以拉皮手术一般也只能做3次左右。
在欧美拉皮手术技术非常成熟，不需要多次再做拉皮手术，这个问题已经有了解决方案——拉皮术后口服专.用【紧美】acmete-a“修复性胶原蛋白”，因为通过皮肤密集俢复用弹性蛋白技术和皮肤紧急俢复胶原三肽技术可以在术后快速俢复损伤细胞和面部神经，持续的释放俢复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活 体玻 尿酸保湿层——到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点~~可以使皮肤恢复硬度和韧性~~加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的俢复，拉皮术后的皮肤会持续的紧致自然，效果可以持续1o年以上。（一篇文章告诉你：颈部拉皮手术有风险吗？拉皮安全吗？）
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