#诗[超话]#
恍如昨日
五年四个月零二十天
我从昨夜梦里走出
走出了
人生黯淡般的沮丧期
走出了
禁锢伤感的颓废期

恍如隔世
五年四个月零二十天
我竟然吟写起了诗
吟写了
超过一千七百首的诗
吟写了
属于我自己的诗谣

是时候了么
没厌倦清欢吟诗日子
我不会离开
我已经知道
布衣的我是一个写诗人

我写的我的诗谣
我写了我的感叹
我写了我的感性
我写了我的感知
我写了我的感悟

生活的风霜雪雨告诉说
不要相信海枯石烂
童话里的故事是骗人的
生活让我学会饮茶
饮茶让我享受白茶清欢

所以
我不是一个真正的诗人
至少
不是人们嘴里说的诗人
仅是
会写诗的一个布衣诗人…

——摘自阿桓《会写诗的一个布衣诗人》诗
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#英美名篇精读课[超话]#
2022英美名篇进阶版1 家庭的真相
狄更斯：一个嫌弃父母和看不起自己家庭的孩子，会终身活在痛苦当中。
【家是什么】
滋养人/消耗人（消耗到一定程度就是受伤害）
什么阻碍了我们欣赏他人—期待
期待是只看到自己想要的
欣赏是看到别人身上有的（欣赏在领导力里排第一）
他不会不爱你，但是他会越来越不爱他自己。
嫌弃别人的人都是嫌弃自己。
接纳自己才会接纳身边人。
【如何看待“家”】
一定要离开家：与家分离
一定要回到家：常回家看看+愿意跟父母链接聊天
一定要感恩家：家养育了你
一定要超越家：你即将拥有的家一定比你的原生家庭好。
【如何被家滋养】
强势和脆弱是一体两面的
难是因为你没有看到价值
接受：放下你对他们的期待，也不再抱怨他们以前没给到你的。
感恩：内心+言语行动
【被家滋养的方法】
劳伦斯：你将拥有的家庭比你出身的那个家庭重要。
链接带来滋养，分离带来消耗，对抗带来伤害。
输出才是更好的吸收。
感悟：谢谢姐姐姐夫今天又让我升起了对父母的感恩之心。感谢他们曾经对我的否定，让我成为了更好的自己。

盘点着电子版的大头照
让我又在想最近一下子翻出来的好多事情
就很感悟世间和人都很神奇
我不理解
我不理解别人将一些东西归为我的敏感的过错
这种东西是相对的
换个角度来看过度敏感的不是我自己
就很惊讶于居然往日的好朋友
有一天会对于之后不经常联系给出的缘由
居然是不敢跟我聊天怕因为什么点触碰到我的敏感点而令我不开心
我很惊讶很惊讶很惊讶
这一份震惊也的确让我久久不能平静
有时候很愧疚于自己
我让我自己在别人心里活得不堪
是于我而言的没有交代
就很抱歉那个一直以来想要做好自己的自己