“愿你也爱自己的阴影，如光爱你”
过完年是要调整生活和心态重新出发了
这个年虽过得热热闹闹的
我似处在人声鼎沸之中 在热闹的边缘
如坐针毡
热闹是他们的
我依旧喜欢平静
很高兴自己能在嘈杂的人声中
保持冷静、清醒的大脑
心放宽了、平静了也变柔和了
希望这样的情绪能持续的久一点，不要间接性发作
有人告诉我22年是个不错的年
我能意气风发
就像星星之火 可以燎原
让我又多了些许对22年的期待
也有人说让我收敛收敛脾气
对亲近的人好一点、好一点、再好一点
耐心一点、耐心一点、再耐心一点
是啊
一个快奔三的人，一个快奔五的人
能在一起过的节日又还有多少个呢
也有人劝诫、鼓励我，
不要活得太用力，放轻松，跳出来看问题。
珍惜这些不甘心，
不同的时间段会有不同的不甘心，这些不甘心会让我成为更好的自己。
不要被peers的想法裹挟；
也不要否定过去的自己、现在的自己以及未来的自己。
真心感谢自己、感受美好。
不要对自己对他人要求太高
人生一切皆允许✅
生活本身就已经不是件容易事
就不要再庸人自扰了
愿好人都会被善待，温暖的人都会被生活厚爱
#这世界那么多人[音乐]#
过完年是要调整生活和心态重新出发了
这个年虽过得热热闹闹的
我似处在人声鼎沸之中 在热闹的边缘
如坐针毡
热闹是他们的
我依旧喜欢平静
很高兴自己能在嘈杂的人声中
保持冷静、清醒的大脑
心放宽了、平静了也变柔和了
希望这样的情绪能持续的久一点，不要间接性发作
有人告诉我22年是个不错的年
我能意气风发
就像星星之火 可以燎原
让我又多了些许对22年的期待
也有人说让我收敛收敛脾气
对亲近的人好一点、好一点、再好一点
耐心一点、耐心一点、再耐心一点
是啊
一个快奔三的人，一个快奔五的人
能在一起过的节日又还有多少个呢
也有人劝诫、鼓励我，
不要活得太用力，放轻松，跳出来看问题。
珍惜这些不甘心，
不同的时间段会有不同的不甘心，这些不甘心会让我成为更好的自己。
不要被peers的想法裹挟；
也不要否定过去的自己、现在的自己以及未来的自己。
真心感谢自己、感受美好。
不要对自己对他人要求太高
人生一切皆允许✅
生活本身就已经不是件容易事
就不要再庸人自扰了
愿好人都会被善待，温暖的人都会被生活厚爱
#这世界那么多人[音乐]#
不知道怎么了，这几天莫名其妙的，好像有点焦虑又好像不是焦虑，也许是间接性的情绪低落，好怕抑郁情绪复发，求求了别再那样
生怕自己胡思乱想，逼着自己忙起来，从昨天开始大脑混乱，熬过这个周末应该就好了。
发点日常碎片，治愈自己的从来都是自己和生活中细碎的幸福。 https://t.cn/Rz1msor
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【父母做好这3件事，孩子未来更优秀，家长赶快学起来】
我们的奋斗目标是什么？很多人会说“培养孩子成为一名优秀的人”。确实，优秀的孩子让我们倍感骄傲。那么，何为优秀呢？一定要成为稀有性的栋梁吗？还是要成为富可敌国的大老板呢？其实不然。能够做到以下3点的孩子，就很优秀：
1、 拥有健康的人格；
2、 拥有一技之长，可以轻松养活自己；
3、 拥有积极向上的性格，生活永远有盼头。
看似简单，要想做好也非易事。优秀的孩子不是靠大道理灌输出来的，而是生活中很多细枝末节的影响栽培的。
以下这3件事情，父母如果做好了，孩子会更优秀。
父母恩爱，让孩子安全感十足
杜江和霍思燕夫妇曾经在节目中引起热议，因为二人经常当着儿子嗯哼的面亲吻。在国人相对含蓄的感情表达中，对这种形式有点不能接受。然而仔细观察嗯哼，实则暖男一枚：会主动帮妈妈挑衣服、洗脚、经常表示很爱爸爸妈妈。可见这波恩爱秀的实在是妙！
面对“被爸妈喂狗粮”，年龄小的宝宝可能会吃醋、大一点的孩子可能会害羞，再大一点的可能会给出一个小白眼。但是，这些反应都无关紧要，最重要的是，生活在爱中的孩子，潜意识里安全感非常充足，心态很健康，情商相对较高，这些都是优秀的孩子所必不可少的。
《亲密关系》这本书中提到——父母和睦的完整家庭，孩子的主观幸福感最高；父母冲突非常高的家庭，即便强求完整，孩子的主观幸福感也会降为负数。
所以，孩子需要的不仅仅是一个完整的家庭，而是一个完整的、父母恩爱的家庭！
专业建议：
1、 适当秀恩爱，让孩子知道父母感情和睦；
2、 在孩子面前，尽量避免争执；不要和孩子说对方的坏话；
3、 引导孩子多管对方，可以提高孩子的责任感。
支持孩子的梦想，让孩子信心十足
“有些人怀有的梦想，看似不可能实现，而他们从未放弃。他们排除万难，最终达成了目标”。这段话来自英国的动物学家——珍·古道尔博士。这位出身普通家庭的女科学家从小就想去非洲研究动物，但那个时代并没有女性从事此类冒险工作，而且她的家庭并不富裕，因此很多人嘲笑她的梦想。所幸母亲一直都对她说：“有梦想就要去努力实现，才不会后悔！”
后来，古道尔不仅实现了梦想，还获得多项殊荣，她传奇的故事中，母亲的支持功不可没。
虽然孩子的有些梦想幼稚、可笑，甚至是异想天开。但是，站在孩子的角度，这个梦想是神圣的。
俗话说“三十六行，行行出状元。”不一定要高大上的梦想才有意义，也不一定看起来和现实相差较远的梦想就是空想，拒绝讽刺，用心守护，才能让孩子信心十足。
专业建议：
1、 别急着用成人的眼光来衡量孩子的梦想，而是仔细询问缘由并加以引导；
2、 带领孩子制定实现梦想的规划；
3、 孩子的认知在扩展，梦想也会呈现阶段性，无需批评，相反，每个阶段都可以耐心引导；
4、 若年龄小的孩子的梦想着实太怪异，也无需否认，可以利用绘本、故事、过家家等方式，多打开孩子的视野。
积极向上，让孩子心中装满阳光
父母的人生态度直接影响孩子的三观，虽然“上有老下有小，还有房贷没结了”，但在孩子面前，一定要塑造“积极向上”的形象。
如果我们空余时间总躺在沙发上玩手机，却一脸正气地责怪孩子为啥没有上进心；又或者我们得过且过却大义凛然地告诉孩子“不可以当废柴”，这样的教育会有效吗？
所以家长们一定要将积极向上的氛围持续营造到日常生活中，在潜移默化中影响孩子。积极向上的孩子心里阳光、抗挫折能力更强，更容易成功。
专业建议：
1、 父母要充实自己，避免“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”；
2、 积极向上不代表不可以有负面情绪，而是要引导孩子学会疏导情绪；
3、 “积极向上”和“接受平凡”并不冲突，告诉孩子既要“尽人事”，也要“听天命”，阳光和淡定的心态二合一，孩子以后更能成大事。
培养孩子是大工程，如果基础扎实，即便有挫折和困难，孩子们也能逆风飞翔。而以上三件事情可以让孩子“有爱有梦想有阳光”，自然会比一般的孩子更加优秀。家长们，get了吗？
#儿童教育公开课#
我们的奋斗目标是什么？很多人会说“培养孩子成为一名优秀的人”。确实，优秀的孩子让我们倍感骄傲。那么，何为优秀呢？一定要成为稀有性的栋梁吗？还是要成为富可敌国的大老板呢？其实不然。能够做到以下3点的孩子，就很优秀：
1、 拥有健康的人格；
2、 拥有一技之长，可以轻松养活自己；
3、 拥有积极向上的性格，生活永远有盼头。
看似简单，要想做好也非易事。优秀的孩子不是靠大道理灌输出来的，而是生活中很多细枝末节的影响栽培的。
以下这3件事情，父母如果做好了，孩子会更优秀。
父母恩爱，让孩子安全感十足
杜江和霍思燕夫妇曾经在节目中引起热议，因为二人经常当着儿子嗯哼的面亲吻。在国人相对含蓄的感情表达中，对这种形式有点不能接受。然而仔细观察嗯哼，实则暖男一枚：会主动帮妈妈挑衣服、洗脚、经常表示很爱爸爸妈妈。可见这波恩爱秀的实在是妙！
面对“被爸妈喂狗粮”，年龄小的宝宝可能会吃醋、大一点的孩子可能会害羞，再大一点的可能会给出一个小白眼。但是，这些反应都无关紧要，最重要的是，生活在爱中的孩子，潜意识里安全感非常充足，心态很健康，情商相对较高，这些都是优秀的孩子所必不可少的。
《亲密关系》这本书中提到——父母和睦的完整家庭，孩子的主观幸福感最高；父母冲突非常高的家庭，即便强求完整，孩子的主观幸福感也会降为负数。
所以，孩子需要的不仅仅是一个完整的家庭，而是一个完整的、父母恩爱的家庭！
专业建议：
1、 适当秀恩爱，让孩子知道父母感情和睦；
2、 在孩子面前，尽量避免争执；不要和孩子说对方的坏话；
3、 引导孩子多管对方，可以提高孩子的责任感。
支持孩子的梦想，让孩子信心十足
“有些人怀有的梦想，看似不可能实现，而他们从未放弃。他们排除万难，最终达成了目标”。这段话来自英国的动物学家——珍·古道尔博士。这位出身普通家庭的女科学家从小就想去非洲研究动物，但那个时代并没有女性从事此类冒险工作，而且她的家庭并不富裕，因此很多人嘲笑她的梦想。所幸母亲一直都对她说：“有梦想就要去努力实现，才不会后悔！”
后来，古道尔不仅实现了梦想，还获得多项殊荣，她传奇的故事中，母亲的支持功不可没。
虽然孩子的有些梦想幼稚、可笑，甚至是异想天开。但是，站在孩子的角度，这个梦想是神圣的。
俗话说“三十六行，行行出状元。”不一定要高大上的梦想才有意义，也不一定看起来和现实相差较远的梦想就是空想，拒绝讽刺，用心守护，才能让孩子信心十足。
专业建议：
1、 别急着用成人的眼光来衡量孩子的梦想，而是仔细询问缘由并加以引导；
2、 带领孩子制定实现梦想的规划；
3、 孩子的认知在扩展，梦想也会呈现阶段性，无需批评，相反，每个阶段都可以耐心引导；
4、 若年龄小的孩子的梦想着实太怪异，也无需否认，可以利用绘本、故事、过家家等方式，多打开孩子的视野。
积极向上，让孩子心中装满阳光
父母的人生态度直接影响孩子的三观，虽然“上有老下有小，还有房贷没结了”，但在孩子面前，一定要塑造“积极向上”的形象。
如果我们空余时间总躺在沙发上玩手机，却一脸正气地责怪孩子为啥没有上进心；又或者我们得过且过却大义凛然地告诉孩子“不可以当废柴”，这样的教育会有效吗？
所以家长们一定要将积极向上的氛围持续营造到日常生活中，在潜移默化中影响孩子。积极向上的孩子心里阳光、抗挫折能力更强，更容易成功。
专业建议：
1、 父母要充实自己，避免“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”；
2、 积极向上不代表不可以有负面情绪，而是要引导孩子学会疏导情绪；
3、 “积极向上”和“接受平凡”并不冲突，告诉孩子既要“尽人事”，也要“听天命”，阳光和淡定的心态二合一，孩子以后更能成大事。
培养孩子是大工程，如果基础扎实，即便有挫折和困难，孩子们也能逆风飞翔。而以上三件事情可以让孩子“有爱有梦想有阳光”，自然会比一般的孩子更加优秀。家长们，get了吗？
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