#育儿##萌娃养成记##母婴# 三个月的母乳宝宝怎么喂?关注我!今天告诉你
1.纯母乳宝宝要按需喂养，每天6-12次，少于6次多于12次都不合理。
2.宝宝有吞咽就是有效吸吮，每次喂养有效吸吮30-45分钟，两边各喂15-20分。
3.每顿吃完，到下一次喂奶间一般隔2小时左右。
宝宝消化速度不一样，每顿间隔40分钟到3个半小时，都正常。
好啦，别忘了点小心心和关注噢，其实你很会带娃。
1.纯母乳宝宝要按需喂养，每天6-12次，少于6次多于12次都不合理。
2.宝宝有吞咽就是有效吸吮，每次喂养有效吸吮30-45分钟，两边各喂15-20分。
3.每顿吃完，到下一次喂奶间一般隔2小时左右。
宝宝消化速度不一样，每顿间隔40分钟到3个半小时，都正常。
好啦，别忘了点小心心和关注噢，其实你很会带娃。
北京探店丨三里屯网红餐厅，日上三甘创意菜
❗北京三里屯从来不缺美食。高档餐厅不是日常果腹的好选择，连锁品牌吃久了也令人乏味。偶然发现这家创意菜倒是让味蕾有了新的灵感，藏身闹市的低调宝藏餐厅让我感觉踏踏实实，安心舒服的吃了顿饭。
·
特色：藏身在三里屯SOHO楼里，从外面甚至连招牌都看不见，有点酒香不怕巷子深，闹市中偏安一隅的感觉。北京为数不多的西北创意菜。一改西北菜以往的豪放，这里的菜虽然精致但分量不小，口味经过改良也没有了西北粗粝的感觉，反倒是层次丰富，更像私房小厨，做饭的都是老板从西北请来的阿姨，口味既家常又带有新意。
·
环境：店面不大，装修很精致，不大的门面用一块布帘和几尾小金鱼装饰，给人安静，祥和的感觉。在三里屯这灯红酒绿，万家霓虹之地，这份恬淡与禅意倒是能让人暂时忘了外面的滚滚车流，抛开尘世烦嚣。
·
推荐菜：
红烧肉：肥而不腻，汤汁浓郁，酱香甜口，干饭神器，一口咬下去肉香在口腔里炸开。
藤椒鸡：有点类似辣子鸡的做法，但并不辣，带有麻椒的香味，肉给的量非常足，大块过瘾吃。
清水酱汁排骨：椒麻口感。排骨的肉香与酱汁中的麻椒完美结合，你完全不用担心像吃川菜一样麻到嘴唇发抖，这里的麻度刚刚好。
酸萝卜牛肉：腌制的酸萝卜配上嫩滑的牛肉，也是干饭神器，酸萝卜我太爱了，酸辣事宜，口感清脆。
油饼卷糕：油饼卷糕是西北一带的当地小吃，用经过油炸的面皮包裹糯米、红糖、大枣、葡萄干和花生制成。一口咬下去软软糯糯，带有淡淡的甜味。
干辣肥肠：经过炸制的肥肠口感很脆，完全没有脏器的异味，不太能接受肥肠的我也大口吃。
随便一碗面：这里的特色主食，几种菜码配上宽面条，有点西北风的豪放感。之所以叫随便一碗面是由于每天的菜码不同，让你每次来吃都充满了未知的惊喜。
·
额外惊喜：
1️⃣老板很爱聊天，如果把老板哄开心了，会送油饼卷糕。（偷偷告诉你，老板喜欢王菲）
2️⃣自家酿的糯米酒值得推荐，酸酸甜甜还有桂花、玫瑰等味道可选。
3️⃣一人食可以点一份西红柿炒鸡蛋再点一碗白面条，DIY美食，别问我是怎么知道的
4️⃣靠窗环境位只有两桌，北京的冬日有什么比晒着太阳吃着美食更令人心情愉悦呢？
·
日上三甘（三里屯店）
地址：北京市朝阳区三里屯SOHO一号商场5层
交通：地铁10号线长虹桥A口步行10分钟
营业时间：11：00-21:30
人均消费：90元
最后，别忘关注、点赞、评论、转发噢
明说明话
持续分享吃喝玩乐信息
需要您的多多支持！
#带着微博去旅行##周末去哪儿##不可辜负的美食# https://t.cn/Ai0bkdTw
❗北京三里屯从来不缺美食。高档餐厅不是日常果腹的好选择，连锁品牌吃久了也令人乏味。偶然发现这家创意菜倒是让味蕾有了新的灵感，藏身闹市的低调宝藏餐厅让我感觉踏踏实实，安心舒服的吃了顿饭。
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特色：藏身在三里屯SOHO楼里，从外面甚至连招牌都看不见，有点酒香不怕巷子深，闹市中偏安一隅的感觉。北京为数不多的西北创意菜。一改西北菜以往的豪放，这里的菜虽然精致但分量不小，口味经过改良也没有了西北粗粝的感觉，反倒是层次丰富，更像私房小厨，做饭的都是老板从西北请来的阿姨，口味既家常又带有新意。
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环境：店面不大，装修很精致，不大的门面用一块布帘和几尾小金鱼装饰，给人安静，祥和的感觉。在三里屯这灯红酒绿，万家霓虹之地，这份恬淡与禅意倒是能让人暂时忘了外面的滚滚车流，抛开尘世烦嚣。
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推荐菜：
红烧肉：肥而不腻，汤汁浓郁，酱香甜口，干饭神器，一口咬下去肉香在口腔里炸开。
藤椒鸡：有点类似辣子鸡的做法，但并不辣，带有麻椒的香味，肉给的量非常足，大块过瘾吃。
清水酱汁排骨：椒麻口感。排骨的肉香与酱汁中的麻椒完美结合，你完全不用担心像吃川菜一样麻到嘴唇发抖，这里的麻度刚刚好。
酸萝卜牛肉：腌制的酸萝卜配上嫩滑的牛肉，也是干饭神器，酸萝卜我太爱了，酸辣事宜，口感清脆。
油饼卷糕：油饼卷糕是西北一带的当地小吃，用经过油炸的面皮包裹糯米、红糖、大枣、葡萄干和花生制成。一口咬下去软软糯糯，带有淡淡的甜味。
干辣肥肠：经过炸制的肥肠口感很脆，完全没有脏器的异味，不太能接受肥肠的我也大口吃。
随便一碗面：这里的特色主食，几种菜码配上宽面条，有点西北风的豪放感。之所以叫随便一碗面是由于每天的菜码不同，让你每次来吃都充满了未知的惊喜。
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额外惊喜：
1️⃣老板很爱聊天，如果把老板哄开心了，会送油饼卷糕。（偷偷告诉你，老板喜欢王菲）
2️⃣自家酿的糯米酒值得推荐，酸酸甜甜还有桂花、玫瑰等味道可选。
3️⃣一人食可以点一份西红柿炒鸡蛋再点一碗白面条，DIY美食，别问我是怎么知道的
4️⃣靠窗环境位只有两桌，北京的冬日有什么比晒着太阳吃着美食更令人心情愉悦呢？
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日上三甘（三里屯店）
地址：北京市朝阳区三里屯SOHO一号商场5层
交通：地铁10号线长虹桥A口步行10分钟
营业时间：11：00-21:30
人均消费：90元
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#调研大赛 | 疫情调研大赛来啦，快来献出你的一份力量# 2020-03-06
你对疫情现象了解多少？
你对疫情防护知道多少？
第四届大创杯创新创业大赛
暨“知行城院”调研大赛
就要来啦!你准备好了吗？
那肯定有小伙伴问
这究竟是个什么比赛呢？
别着急，由大创君为你一一介绍
● 活动主题 ●
关注社会疫情，共筑健康未来
● 活动背景 ●
2020年3月至今，新型冠状病毒感染肺炎仍在持续发生，疫情席卷全国乃至世界。为了引导大学生关注处于疫情的社会，提升新一代大学生的社会责任感，引导大学生积极创新，展示当今大学生心怀社会，支持疫情防控工作的精神风貌，同时为了加强创新型人才培养，提高大学生调研能力、数据分析能力与处理实际问题的能力。为此，我校特于2020年3月起举办第四届大创杯创新创业大赛暨“知行城院”调研大赛。
● 活动安排 ●
本次调研时间为2020年3月-5月，分为两个部分，第一部分为调研活动，由各学院自主开展；第二部分为调研大赛，由校团委开展。通过调研活动的个人/团队即参加调研大赛进入初赛，并获得课外学分2分。
一、调研活动
● 3月16日-18日 宣传阶段
● 3月18日-4月18日 组织报名阶段
二、调研大赛
● 4月20日— 5月1日 初赛阶段
● 5月中旬 决赛阶段
● 学院调研活动 ●
（一）活动要求
1. 调研能贴合主题，彰显新一代大学生的优良精神风貌；
2. 调研报告必须保证原创，杜绝抄袭、借助他人调研报告、冒名顶替等违规创作，一经发现有以上行为者，取消其参与资格；
3. 参与者必须围绕疫情相关进行调研，调研报告主题鲜明，内容健康向上，构思巧妙，反应社会现状；
4. 本次活动的参于团队人数在3人以内，可以跨学院组合团队，最后以负责人所在学院提交；
5. 调研报告要求人均字数为3000字（即若团队为3人，整份调研报告为9000字）
（二）报名要求
1. 参与团队需通过“易班”APP进行线上报名。“易班”APP报名操作：复制粘贴课群邀请码（课群邀请码：GZAWAZVL）→进入调研活动的相关课群→团队负责人选择相应的学院分组→进入“在线作业”→点击“调研报告”→上传团队调研报告→点击提交（此操作只需要各团队派一名人员操作即可）；
2. 参与团队选取调研范围（详情请看附件1），在规定日期内通过“易班”APP提交调研活动的《调研报告》（报告具体要求与格式详情见附件4）；
3. 根据各学院要求提供相应素材；
● 各学院将在“易班”APP按以下要求筛选参与团队：
1. 参与团队人数需为1-3人；
2. 参与团队的调研报告字数为人均3000字；
3. 参与团队的调研报告主题需与“疫情”相关；
4. 参与团队的调研报告查重不超过15%；
满足以上4个条件即为合格，将进入到调研活动的第二部分：调研大赛。各学院需将筛选结果在“易班”APP上呈现。
● 注：各学院筛选完参与团队后，收集合格的参与团队的《调研报告》(PDF形式)、《xx团队个人信息登记表》（附件2）、并整理汇总《学院参赛作品汇总表》（附件3）将所有文件的电子版打包成压缩包，压缩包命名：xx学院，发送至大创邮箱，上交的《学院参赛作品汇总表》的电子版为Excel文件，《团队个人信息登记表》的电子版为Word文件。
上交时间：2020年4月18日17:00前
大创邮箱：dczxidea@163.com
● 校级调研大赛 ●
（一）初赛阶段（4月20日— 5月1日）
1. 初赛评委筛选出优秀团队的调研报告（书面评审），共8-10支团队进入决赛阶段；
2. 我校将为每个入围决赛团队提供300元调研经费（具体下发时间待通知）。
（二）决赛阶段（5月中旬）
1.入围决赛的团队根据专家、指导老师建议修改完善《调研报告》；
2. 决赛团队需要制作并提交调研汇报PPT以及调研过程的视频，并准备演讲稿、《调研报告》（均为纸质版），一式五份；
3. 决赛团队将进行成果展示、现场答辩以及专家评分。
注：如决赛阶段疫情仍未过，我校将对决赛进行调整，请参赛团队随时留意相关通知。
● 奖项设置 ●
（一）一等奖（1名）、二等奖（2名）、三等奖（3名）、优秀奖（2-4名）、最佳组织奖（2名）。
（二）最佳组织奖将按参与人数占总参与人数的比例，选取比例排名第一、二名作为最佳组织。
主办方：共青团东莞理工学院城市学院委员会
承办方：校团委大学生科技创新发展中心、易班
参与此次调研活动
不仅有2分课外学分
最后还有奖金和奖品噢！
还在等什么
快点和小伙伴一起参加吧！
你对疫情现象了解多少？
你对疫情防护知道多少？
第四届大创杯创新创业大赛
暨“知行城院”调研大赛
就要来啦!你准备好了吗？
那肯定有小伙伴问
这究竟是个什么比赛呢？
别着急，由大创君为你一一介绍
● 活动主题 ●
关注社会疫情，共筑健康未来
● 活动背景 ●
2020年3月至今，新型冠状病毒感染肺炎仍在持续发生，疫情席卷全国乃至世界。为了引导大学生关注处于疫情的社会，提升新一代大学生的社会责任感，引导大学生积极创新，展示当今大学生心怀社会，支持疫情防控工作的精神风貌，同时为了加强创新型人才培养，提高大学生调研能力、数据分析能力与处理实际问题的能力。为此，我校特于2020年3月起举办第四届大创杯创新创业大赛暨“知行城院”调研大赛。
● 活动安排 ●
本次调研时间为2020年3月-5月，分为两个部分，第一部分为调研活动，由各学院自主开展；第二部分为调研大赛，由校团委开展。通过调研活动的个人/团队即参加调研大赛进入初赛，并获得课外学分2分。
一、调研活动
● 3月16日-18日 宣传阶段
● 3月18日-4月18日 组织报名阶段
二、调研大赛
● 4月20日— 5月1日 初赛阶段
● 5月中旬 决赛阶段
● 学院调研活动 ●
（一）活动要求
1. 调研能贴合主题，彰显新一代大学生的优良精神风貌；
2. 调研报告必须保证原创，杜绝抄袭、借助他人调研报告、冒名顶替等违规创作，一经发现有以上行为者，取消其参与资格；
3. 参与者必须围绕疫情相关进行调研，调研报告主题鲜明，内容健康向上，构思巧妙，反应社会现状；
4. 本次活动的参于团队人数在3人以内，可以跨学院组合团队，最后以负责人所在学院提交；
5. 调研报告要求人均字数为3000字（即若团队为3人，整份调研报告为9000字）
（二）报名要求
1. 参与团队需通过“易班”APP进行线上报名。“易班”APP报名操作：复制粘贴课群邀请码（课群邀请码：GZAWAZVL）→进入调研活动的相关课群→团队负责人选择相应的学院分组→进入“在线作业”→点击“调研报告”→上传团队调研报告→点击提交（此操作只需要各团队派一名人员操作即可）；
2. 参与团队选取调研范围（详情请看附件1），在规定日期内通过“易班”APP提交调研活动的《调研报告》（报告具体要求与格式详情见附件4）；
3. 根据各学院要求提供相应素材；
● 各学院将在“易班”APP按以下要求筛选参与团队：
1. 参与团队人数需为1-3人；
2. 参与团队的调研报告字数为人均3000字；
3. 参与团队的调研报告主题需与“疫情”相关；
4. 参与团队的调研报告查重不超过15%；
满足以上4个条件即为合格，将进入到调研活动的第二部分：调研大赛。各学院需将筛选结果在“易班”APP上呈现。
● 注：各学院筛选完参与团队后，收集合格的参与团队的《调研报告》(PDF形式)、《xx团队个人信息登记表》（附件2）、并整理汇总《学院参赛作品汇总表》（附件3）将所有文件的电子版打包成压缩包，压缩包命名：xx学院，发送至大创邮箱，上交的《学院参赛作品汇总表》的电子版为Excel文件，《团队个人信息登记表》的电子版为Word文件。
上交时间：2020年4月18日17:00前
大创邮箱：dczxidea@163.com
● 校级调研大赛 ●
（一）初赛阶段（4月20日— 5月1日）
1. 初赛评委筛选出优秀团队的调研报告（书面评审），共8-10支团队进入决赛阶段；
2. 我校将为每个入围决赛团队提供300元调研经费（具体下发时间待通知）。
（二）决赛阶段（5月中旬）
1.入围决赛的团队根据专家、指导老师建议修改完善《调研报告》；
2. 决赛团队需要制作并提交调研汇报PPT以及调研过程的视频，并准备演讲稿、《调研报告》（均为纸质版），一式五份；
3. 决赛团队将进行成果展示、现场答辩以及专家评分。
注：如决赛阶段疫情仍未过，我校将对决赛进行调整，请参赛团队随时留意相关通知。
● 奖项设置 ●
（一）一等奖（1名）、二等奖（2名）、三等奖（3名）、优秀奖（2-4名）、最佳组织奖（2名）。
（二）最佳组织奖将按参与人数占总参与人数的比例，选取比例排名第一、二名作为最佳组织。
主办方：共青团东莞理工学院城市学院委员会
承办方：校团委大学生科技创新发展中心、易班
参与此次调研活动
不仅有2分课外学分
最后还有奖金和奖品噢！
还在等什么
快点和小伙伴一起参加吧！
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