自律多么重要，立下的flag拖到现在。[笑cry]。养金生沉香，前几年失眠，一个朋友推荐的，一直没有买，最近失眠颇为严重，试一下。练字，一直以来的想法，未实施。以上到货后，安排起来，远离焦虑，做一个沉稳的人。好好爱自己。晚班，趁着没客户，看了新买的两本书，有些事情慢慢开始释怀了。《被讨厌的勇气》，《好好说话跟阿德勒学沟通》。

懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真 正敢的人才能所向披靡。

亲爱的自己，不要被外界环境所左右，想好了你想要的，就要心定，安心做好该做的事。别惧怕风雨，少了沐浴，何来风华？

勇敢那就是，当你还未开始的时候也就已经知道自己是会输的，可你依然会去做，而且无论如何都是要把它坚持到底。你也许很少能赢，但是一定会有赢的时候。

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陈意涵在1月29日晒出了许久未见的儿子，并调侃道：“我做不到的事情，全看你了！”从小培养体育细胞！陈意涵给自己的儿子起了个“灌篮小童”的绰号，小初则是一身紧身衣，脸上挂着笑容。小初走到篮下，一个跳跃，轻松的扣篮，准确的把球扔进了篮筐，动作干净利落，很是潇洒！再看小初，他笑着跑着，真的很有治愈的感觉。小丫头把足球当成了篮球，看起来很是可爱。小初对着自己的母亲笑了笑，一副求之不得的样子，和陈意涵的笑容一模一样。她的儿子很开朗，一双大眼睛也继承了陈意涵的优点。
网友们都在为小初的颜值点赞，因为他的基因已经被洗干净了！有粉丝更是叫陈意涵妈妈，说她愿意等小初长大。也不知道这样的帅哥，将来会落到哪个女孩子的手里。在2019年，陈意涵宣布了自己的身孕，和许富翔在一起领证，网友们都在感叹丈夫的长相，也在担心自己的儿子会不会被父亲给毁了。还好，网友的担心是多余的。
在《爱情三重奏》中，陈意涵和许富翔结婚，让所有人都明白了，这是为什么，她会和许富翔结婚。小初留着一个傻乎乎的西瓜头，鼻子和母亲一模一样，嘴巴虽然更像父亲，但不会影响他的整体形象。陈意涵39岁的生日，她的儿子首次曝光，在星二代里，她的容貌绝对是数一数二的。陈意涵的女儿是十一月十三日，也就是母亲的生日，陈意涵给自己的女儿取名叫“挫冰”，因为她不愿意和自己的女儿过生日，所以她很有个性。
按照许富翔的说法，他家的妹妹也是一对大眼睛，而且还是双眼皮。许富翔在小孩满月时，亲手画了一家四口，友人戏称他将自己描绘的最为生动。也不知道陈意涵会不会把自己的女儿带到大家面前，她肯定也是个漂亮的女孩子！