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收拾东西翻出好多记忆啊。

七巧板伴随了我一半的小学时光，从中年级到高年级。四年级第一次参加比赛，当时奖励的大本子已经被我压箱底十三年，而且将会更久。

高中去北京参加叶圣陶作文大赛，当时有很多不认识（✗）的作家讲座，结束后大家都跑上去要签名，我也是其中一个。很多作家都是只签一个名字，但当时已经有些岁数的叶小沫（叶圣陶先生的孙女）奶奶却给每个人都写了一句话。

遗憾的是我没有好好读书，也没有坚认真写作。不过，也许很多期许都落空了，但其意义却是无法清零的。

【你会觉得自己没有价值吗】

可能每个人内心多少都有点自卑的心理，时常会有身边朋友问我，喜方啊觉得自己没有价值怎么办？

今天刚好看到书关于这方面的内容。首先你要认识到你没有价值这回事，只不过是一个“故事”。事情本身没有意义，是我们赋予它意义。

我不知道你是怎样，但是我从来没有听过，谁出生的时候就先通过盖章的程序，你能想象上帝在每一个人出生之前帮他在额头上盖章吗？这个有价值，这个没有价值，这个有一点价值，这个有不少价值……哦，这个完全没有价值，抱歉我不认为事情是这样的。

没有人会为你标上有价值或没有价值的记号，而是你自己标上去的，是你编造出来的故事，是你自己决定了你自己有没有价值。

完全是你个人的观点，如果你说你有价值你就有价值。如果你说你没有价值，那么你就没有价值。然后你会依照你的故事版本而活，这一点非常重要，我要再说一次你会依照你自己的故事而活，事情就这么简单

为什么要编出那些故事说自己没有价值？

其实这些都是人心的本质，我们总是为了保护自己，而一直在找到底哪里出了错。

你有没有发现松鼠从来不担心这些事情，你能想象松鼠说“我今年才不要收集很多坚过冬，因为我没有价值吗？”不会吧，因为像松鼠这种智商等级的生物从来不会这样对待自己。

地球上只有高度进化的动物，也就是人类才有能力像这样子限制自己。

我发明了一句名言【如果一株百尺高的橡树拥有和人类一样的心灵，那么它顶多只能长到十尺】

所以我要建议你改变你的故事比改变你的价值容易多，与其想着如何改变自己的价值，还不如改变你的故事。这样更快而且更不花钱。你只要编一个新的、更能鼓励你自己的故事，再照那样去活就行了。

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说不出来什么心情，很复杂。难过占主要吧？因为眼泪总是止不住往下掉。尽量不去想，可一旦有人提起，记忆就像是被打开的潘多拉宝盒，一发不可收拾。为什么听到别人说我坚强我反而更难过。因为我可能在苦苦支撑的很累，我没有表面看起来那么坚强，我只是坚强给外人看而已。我好厉害！能给别人营造出我坚强的形象。嗯，很好。#今日贴纸打卡#