#健康养生# #穴位养生# [兔子]
【中医压豆疗法防血栓，简便易行，花费少】
用黄豆预防心血管疾病，很多人第一反应就是炖“黄豆猪骨汤”。但是，今天我想给大家推荐的是——“压豆疗法”！
“压豆疗法”，是中医传统疗法中的一种，就是把一个黄豆压在穴位上进行按摩。那么，配合哪些穴位才能够疏通血脉护心脏，防治心血管疾病呢？我们快来看看吧！
内关穴
对有心血管疾病的人来说，“压豆疗法”的首选穴位是“内关穴”。
中医认为，内关穴属手厥阴心包经，是心脏的保健养生要穴。按摩内关穴能够起到宁心安神、理气止痛的作用。
如果我们平时感到心脏不舒服，可以试着按按内关穴。此外，痛经、胃疼、晕车、打嗝等也可以通过按摩内关穴来缓解。
内关穴的位置：
从我们的腕横纹上上2寸，大约有2个拇指的位置，在这两筋之间就是内关穴。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在内关穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
可以调治：
1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病症；
2、胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；
3、失眠、癫痫等神志病症；
4、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病症。
老年人是心血管病的高发人群，更应该经常按一按内关穴!
神门穴
神门穴是手少阴心经的原穴，是心经之气出入的门户，也是补益心气的要穴。
位置：
位于掌后锐骨端陷中，很容易找到，用指关节按揉，有微痛感。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在神门穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
我们经常刺激神门穴，可以防治心系统的许多疾病，如心痛、心慌、双胁痛、自汗、盗汗、咽喉肿痛、失眠、健忘等。
中冲穴
中冲穴为手厥阴心包经穴，属心包经井穴，有调节心律的作用。
位置：
位于双手中指指尖端中央。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在中冲穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
经常按摩可缓解心绞痛、心肌炎等症状。
天泉穴
天泉穴为手厥阴心包经穴，是保护心脏的要穴。
位置：
位于臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在天泉穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
天泉穴位于上臂，上接天池穴，经常刺激天泉穴，心脏之血就会像高山流水一般，源源不断供给全身，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安等症状效果非常好。
曲泽穴
曲泽穴，“曲”，隐秘也。“泽”，沼泽也。曲泽名意指心包经气血在此汇合，是手厥阴心包经的常用腧穴之一。
位置：
位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺（内）侧缘。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在曲泽穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
我们常按曲泽穴有清心泻火、除烦安神的作用。如果出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等症状也可以通过按摩曲泽穴来进行调节。
附：血管疏通的一大方法
艾灸膻中穴
膻中穴稳居胸部，为气之会穴，为心包募穴，它是中医学中非常有名的“出气穴”，是八会穴中的气会（即气运行的交通枢纽），故有采用膻中医治尘世疾病之说。
位置：
两乳头连线的二分之一处。
方法：
我们把点燃的艾条，对准膻中穴久。一天灸一次，一次30~40分钟左右，连灸10天是一个疗程，中间可以休息3~5天，再进行第二个疗程。
我们常灸膻中穴，有温经通脉，活血化瘀逐痹的作用，还有缓解心慌气短、呼吸困难的效果。
温馨提醒：
中医压豆疗法，是一种以达到“防病治病”目的的方法。方法简便易行，花费少，且安全无副作用，适应症广，同时还能起到持续刺激作用。
对老年人、小孩、怕针的人来说是一个不错的选择哦！
【中医压豆疗法防血栓，简便易行，花费少】
用黄豆预防心血管疾病，很多人第一反应就是炖“黄豆猪骨汤”。但是，今天我想给大家推荐的是——“压豆疗法”！
“压豆疗法”，是中医传统疗法中的一种，就是把一个黄豆压在穴位上进行按摩。那么，配合哪些穴位才能够疏通血脉护心脏，防治心血管疾病呢？我们快来看看吧！
内关穴
对有心血管疾病的人来说，“压豆疗法”的首选穴位是“内关穴”。
中医认为，内关穴属手厥阴心包经，是心脏的保健养生要穴。按摩内关穴能够起到宁心安神、理气止痛的作用。
如果我们平时感到心脏不舒服，可以试着按按内关穴。此外，痛经、胃疼、晕车、打嗝等也可以通过按摩内关穴来缓解。
内关穴的位置：
从我们的腕横纹上上2寸，大约有2个拇指的位置，在这两筋之间就是内关穴。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在内关穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
可以调治：
1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病症；
2、胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；
3、失眠、癫痫等神志病症；
4、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病症。
老年人是心血管病的高发人群，更应该经常按一按内关穴!
神门穴
神门穴是手少阴心经的原穴，是心经之气出入的门户，也是补益心气的要穴。
位置：
位于掌后锐骨端陷中，很容易找到，用指关节按揉，有微痛感。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在神门穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
我们经常刺激神门穴，可以防治心系统的许多疾病，如心痛、心慌、双胁痛、自汗、盗汗、咽喉肿痛、失眠、健忘等。
中冲穴
中冲穴为手厥阴心包经穴，属心包经井穴，有调节心律的作用。
位置：
位于双手中指指尖端中央。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在中冲穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
经常按摩可缓解心绞痛、心肌炎等症状。
天泉穴
天泉穴为手厥阴心包经穴，是保护心脏的要穴。
位置：
位于臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在天泉穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
天泉穴位于上臂，上接天池穴，经常刺激天泉穴，心脏之血就会像高山流水一般，源源不断供给全身，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安等症状效果非常好。
曲泽穴
曲泽穴，“曲”，隐秘也。“泽”，沼泽也。曲泽名意指心包经气血在此汇合，是手厥阴心包经的常用腧穴之一。
位置：
位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺（内）侧缘。
方法：
①找到穴位后，把黄豆压在曲泽穴上；
②用胶布把它封好，然后用拇指按在这个黄豆上揉按2~3分钟，一天可以揉按3~4次。
我们常按曲泽穴有清心泻火、除烦安神的作用。如果出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等症状也可以通过按摩曲泽穴来进行调节。
附：血管疏通的一大方法
艾灸膻中穴
膻中穴稳居胸部，为气之会穴，为心包募穴，它是中医学中非常有名的“出气穴”，是八会穴中的气会（即气运行的交通枢纽），故有采用膻中医治尘世疾病之说。
位置：
两乳头连线的二分之一处。
方法：
我们把点燃的艾条，对准膻中穴久。一天灸一次，一次30~40分钟左右，连灸10天是一个疗程，中间可以休息3~5天，再进行第二个疗程。
我们常灸膻中穴，有温经通脉，活血化瘀逐痹的作用，还有缓解心慌气短、呼吸困难的效果。
温馨提醒：
中医压豆疗法，是一种以达到“防病治病”目的的方法。方法简便易行，花费少，且安全无副作用，适应症广，同时还能起到持续刺激作用。
对老年人、小孩、怕针的人来说是一个不错的选择哦！
刚结完工资，还没走出办公室的门，主管便跑来跟老板说：电路出了问题，机器全部停了，老板赶紧把目光转向我，并用命令的语气指挥我说：你，马上去修一下，修好了再走，我看了下手里的钱，直接对老板说：你是要大一点吗？叫我修就修，想要修可以，给钱。
我是厂里的机修电工，进厂半年了，厂里的机器和线路在我的管理下很少出大问题，所以我每天除了到底逛一下，有一大半时间都没事做，就因为这样我成了老板的眼里的大闲人，每次老板来巡查车间时，都看到我坐在那里闲玩，我感觉得到，他心里不是很爽快。
昨天早上上班时，我正常把车间里的所有设备和线路检查了一遍后，没发现什么问题，于是我就坐车间一个角落里玩了起来。当时才早上9点，老板过来给我说：小张，你过来一下。我原以为哪里设备出了问题，他要找我去处理，没想到他直接把我带到焊工车间，拿个焊材料的图纸给我，指着地上的一大堆材料说：你今天没事就帮一下忙，把这堆材料按图纸的要求切割好，焊一下。
我刚开始以为是焊工请假了，老板怕另一个焊工忙不过来，又看我没事做，所以让我过来帮一下忙。我就想着反正闲着也是闲着，就去帮忙焊了，没多久，另一个焊工正好把他的事做完，过来帮我做，他很奇怪地问我：你不是电工吗，怎么被调过来焊东西了，不做电工了吗？
我笑着说：不是啊，老板说让我过来帮焊一下，可能是这批材料要得比较急吧？焊工说：哪里急啊，急的话老板还会让另一个焊工请假吗？这堆东西焊完了就没多少事做了，可能要过一两天才有焊的。
我一听就觉得很奇怪，不过既然老板叫我焊了，应该有他的道理吧，既然你让我拿着修机师傅的工资，干普工干的活，我也认了，但是如果下面有什么机器问题想让我去修，我也不会给你去干，我气呼呼的找了一张凳子过来，坐在一个同事旁边干起了流水线普工的活，没想到，还没干到一个小时，方法都还没学会，车间主管就急急忙忙的跑了上来，找到我说：你赶紧下去，机器出问题了，停机了，快点下去修机器。
我听了，不慌不忙的告诉主管说：那可不行，我现在是流水线普工，我可不能去帮你修机器，主管听了：气得不行，说别闹了，机器停了，那可不是小事，一个小时可能就要损失上千块，我说：关我什么事，你要弄清楚，我现在是普工，主管看拿我没则，赶紧跑下去又把老板叫了上来，老板很生气的对我说：你这是干什么，主管叫你去修机器，你为什么不去。
我说：你这话说得就没道理了，是你觉得我这个修机师傅没用，把我安排来这做普工的，我今天是普工，为什么要给你修机器呢，老板说：那你也可以放下手里的活，修好了再上来啊，我说：对不起，我脑容量没那么大，也没那个能力，干不了两份活，我今天脑子里就记住了这个流水线的活，忘记怎么修机器了。你把我当电工，又还想白捡一个操作工，你这如意算盘打得可真准，但是没门，我不可能去给你做的。
老板看我态度强硬，也气得不行，说你不去试试看，不去你就不用干了，我寻思，他真的是以为他8000的工资很大了吗？心里想了一下，也没必要帮这种老板干了，于是指着他说：我还不想干了呢，你真还以为你这是美差啊，马上结工资给我，我立马走人，老板听了好像非常开心，说你等下过来拿工资。
我在车间聊了不，不一下子，财务的就过来叫我了，说老板叫你进办公室去拿工资，我拿了钱签了个字，看都不想看他一眼就走出了办公室，刚出门，就碰见了车间主管急匆匆的跑过来找老板说：车间线路出了问题了，几台机器全停了，老板听完赶紧追出来叫住了我，说：你先别走，机器线路出了问题，你赶快跟主管过去看看，把问题解决了再走，我听了可真是来火。
我说：凭什么啊，我为什么要帮你去看，你要弄清楚我现在己经不是你的员工了，车间主管看我这样说：赶紧解围说：你就过去帮忙看看嘛，以你的能力应该一下子就搞定，我说：不可能，想要我去看可以，拿钱来，老板看见自己没理了，赶紧说：你帮我去修一下，我等一下额外给你100块，我听了真是想笑，100块，你打发乞丐呢，技术还没有那么廉价，你还是自己修吧，说完就走。
老板看我要走，急的要命，吼着对我说：你就一点情义都不讲吗？我说：你对我讲过情义，老板迟钝了下说：你说吧，你到底想怎么样？开个价，我说我们也不浪费彼此的时间了，就3000块，你要是修就转钱过来，我帮你去弄，不修就我就告辞了，看见几台机停在那里，老板着实心痛，想了下，还是同意了。
我怕他事后耍赖，让他先把钱转给我，花了一个多小时，顺利让机器重新运作了起来，大家看没问题了，都说我太过分，说我坐地起价，一个小时就赚了老板3000块，可是我觉得我没有错，我哪里错了？我只是做了我该做的。
大家说说，我做得的对不对？
我是厂里的机修电工，进厂半年了，厂里的机器和线路在我的管理下很少出大问题，所以我每天除了到底逛一下，有一大半时间都没事做，就因为这样我成了老板的眼里的大闲人，每次老板来巡查车间时，都看到我坐在那里闲玩，我感觉得到，他心里不是很爽快。
昨天早上上班时，我正常把车间里的所有设备和线路检查了一遍后，没发现什么问题，于是我就坐车间一个角落里玩了起来。当时才早上9点，老板过来给我说：小张，你过来一下。我原以为哪里设备出了问题，他要找我去处理，没想到他直接把我带到焊工车间，拿个焊材料的图纸给我，指着地上的一大堆材料说：你今天没事就帮一下忙，把这堆材料按图纸的要求切割好，焊一下。
我刚开始以为是焊工请假了，老板怕另一个焊工忙不过来，又看我没事做，所以让我过来帮一下忙。我就想着反正闲着也是闲着，就去帮忙焊了，没多久，另一个焊工正好把他的事做完，过来帮我做，他很奇怪地问我：你不是电工吗，怎么被调过来焊东西了，不做电工了吗？
我笑着说：不是啊，老板说让我过来帮焊一下，可能是这批材料要得比较急吧？焊工说：哪里急啊，急的话老板还会让另一个焊工请假吗？这堆东西焊完了就没多少事做了，可能要过一两天才有焊的。
我一听就觉得很奇怪，不过既然老板叫我焊了，应该有他的道理吧，既然你让我拿着修机师傅的工资，干普工干的活，我也认了，但是如果下面有什么机器问题想让我去修，我也不会给你去干，我气呼呼的找了一张凳子过来，坐在一个同事旁边干起了流水线普工的活，没想到，还没干到一个小时，方法都还没学会，车间主管就急急忙忙的跑了上来，找到我说：你赶紧下去，机器出问题了，停机了，快点下去修机器。
我听了，不慌不忙的告诉主管说：那可不行，我现在是流水线普工，我可不能去帮你修机器，主管听了：气得不行，说别闹了，机器停了，那可不是小事，一个小时可能就要损失上千块，我说：关我什么事，你要弄清楚，我现在是普工，主管看拿我没则，赶紧跑下去又把老板叫了上来，老板很生气的对我说：你这是干什么，主管叫你去修机器，你为什么不去。
我说：你这话说得就没道理了，是你觉得我这个修机师傅没用，把我安排来这做普工的，我今天是普工，为什么要给你修机器呢，老板说：那你也可以放下手里的活，修好了再上来啊，我说：对不起，我脑容量没那么大，也没那个能力，干不了两份活，我今天脑子里就记住了这个流水线的活，忘记怎么修机器了。你把我当电工，又还想白捡一个操作工，你这如意算盘打得可真准，但是没门，我不可能去给你做的。
老板看我态度强硬，也气得不行，说你不去试试看，不去你就不用干了，我寻思，他真的是以为他8000的工资很大了吗？心里想了一下，也没必要帮这种老板干了，于是指着他说：我还不想干了呢，你真还以为你这是美差啊，马上结工资给我，我立马走人，老板听了好像非常开心，说你等下过来拿工资。
我在车间聊了不，不一下子，财务的就过来叫我了，说老板叫你进办公室去拿工资，我拿了钱签了个字，看都不想看他一眼就走出了办公室，刚出门，就碰见了车间主管急匆匆的跑过来找老板说：车间线路出了问题了，几台机器全停了，老板听完赶紧追出来叫住了我，说：你先别走，机器线路出了问题，你赶快跟主管过去看看，把问题解决了再走，我听了可真是来火。
我说：凭什么啊，我为什么要帮你去看，你要弄清楚我现在己经不是你的员工了，车间主管看我这样说：赶紧解围说：你就过去帮忙看看嘛，以你的能力应该一下子就搞定，我说：不可能，想要我去看可以，拿钱来，老板看见自己没理了，赶紧说：你帮我去修一下，我等一下额外给你100块，我听了真是想笑，100块，你打发乞丐呢，技术还没有那么廉价，你还是自己修吧，说完就走。
老板看我要走，急的要命，吼着对我说：你就一点情义都不讲吗？我说：你对我讲过情义，老板迟钝了下说：你说吧，你到底想怎么样？开个价，我说我们也不浪费彼此的时间了，就3000块，你要是修就转钱过来，我帮你去弄，不修就我就告辞了，看见几台机停在那里，老板着实心痛，想了下，还是同意了。
我怕他事后耍赖，让他先把钱转给我，花了一个多小时，顺利让机器重新运作了起来，大家看没问题了，都说我太过分，说我坐地起价，一个小时就赚了老板3000块，可是我觉得我没有错，我哪里错了？我只是做了我该做的。
大家说说，我做得的对不对？
不来医院不知道病人有多多～门诊里，形形色色的人，每个人都急匆匆，到处都是小孩，这个全国第一的儿童医院确实不同凡响，号也是无比紧张～我们住院部6病区，一进来看到楼道里很多的加床，一点点大的小光头，我还想怎么这么多小男孩，仔细一看很多小光头都是女孩，三四五六岁最大的感觉也不过十岁，最小的甚至抱在怀里…6病区，耳鼻喉和肿瘤科.原来这些小光头孩子都是化疗的…他们还那么小…看到他们满满的心痛，我甚至没有勇气和他们讲上一句话，多看一眼也怕会伤害到他们…看到他们才觉得我们这个小毛病算什么啊，什么大富大贵大学问，健健康康才是真啊，我们本就是普普通通的一个人，我们的孩子我也接受他的普通，只希望他们健健康康快乐长大就行…
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