书名：我爱喝红茶：鉴赏·冲泡·茶艺
作者：沈嘉
出版社：电子工业出版社
出版时间：2012-09

我特别！爱喝红茶！有时看书，当作者提到红茶自己也会比较上心。比如，跟蔡澜先生种草了凤牌红茶，跟着白先勇先生种草了锡兰红茶，心里是特别美。

这本书普及了红茶的相关知识，讲了红茶的分布，品种，以及如何冲泡，选购，作为红茶入门级阅读书可以了解一下。

能喝杯红茶牛奶这一天就圆满了，可是现在不能喝

#小咸鱼の读书打卡##读书，我们是认真的[超话]#

冯保此人知书达礼，又喜爱琴棋书画，很有涵养，所以很受隆庆帝的喜爱。冯保利用皇权更迭之间的权力真空，轻松地通过一道遗诏，就驱走了孟冲，自己做了掌印太监。

但是，就高拱来说，对冯保自然是必欲除之而后快，在高拱的授意下，工科都给事中程文、吏科都给事中雒遵、礼科都给事中陆树德都开始弹劾冯保。张居正虽然表面上是帮助高拱的。但实际上，张居正与冯保关系非常密切，早就预谋赶走高拱。

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年货节到了，虽然我只是补了一波家用，但还是有很想安利给大家的健康食品滴～[嘿哈][嘿哈][嘿哈]

【1】新疆农科院黑小麦片&鹰嘴豆粉
虽然从双十二等到上月月底发货……but值得！值得！赞美农科院老师带来这么物美价廉的好产品！
黑小麦片营养丰富且比一般燕麦片要香很多，也易煮不容易糊，觉得比进口燕麦性价比高多惹，饱腹感也没有打折扣嗷。
对我来说更惊艳的是这个鹰嘴豆粉，实在香的过分，开袋我就要被香到流口水了[允悲][允悲][允悲]，冷水化开后加到已煮开的黑小麦片里再少加点盐（个人偏好，可不加），啊简直了从来没吃过这么香的燕麦粥……流下感动的泪水并且强烈推荐大家试试！怕热量高可以少化点鹰嘴豆粉，反正只要一勺就很香！
Ps:天冷下来我就怼不住代餐粉了，冷牛奶加代餐我有点窒息……反正要热牛奶还不如花三五分钟煮麦片。

【2】橙子快跑黑麦面包+鸡肉丸
相对上面介个吃起来方便太多了，可拆袋即食，也可以微波。黑麦面包可以说是我目前吃过味道最能够接受的一种真·全麦面包了，以前吃的要么是jason那种黑暗料理，只有烤过才能勉强吃下去……要么说是全麦面包实际全麦粉占比很低，这款在两者之间平衡的比较好，有兴趣可以尝试一下。
鸡肉丸我个人比较喜欢，虽然闻着一般，但没有太多乱七八糟的添加，吃完也不觉得恶心（很多即食鸡胸肉我觉得吃不下去犯恶心）……微辣味儿蛮好接受的，会回购。
明明朋友推荐的是鸡肉肠，但我把顺得都吃了就没开肉肠也是醉惹……[允悲][允悲][允悲]以后有机会补上。

【3】凤牌红茶经典58
来自奶茶贴下的粉丝推荐，正好我喝日常的红茶没了就趁折扣入手了。
这款红茶我觉得最大的特色是耐泡，所以第一泡相对来说有点涩口，第二泡第三泡比较好喝，官方说能泡5-8回……但我觉得到第五回真的太淡了重新泡得了。
茶汤颜色透亮，味道方面也十分醇厚，鉴定过了是适合做奶茶的那种红茶，实际做出来也比我用的亚缦好喝，but亚缦是碎茶又便宜，用起来做奶茶完全不心疼，毕竟我做奶茶一般只做一杯，茶叶用完就扔，总觉得拿这种很完整品相的茶叶一泡就扔有点浪费……
缺点的话就是包装实在过于简陋，需要自己准备个罐子或者密封袋哈。
除了这个也很推荐正山堂的妃子笑，茶叶烘焙出来荔枝味实在太特别，目前最爱红茶木有之一，价格也会略高，如果是新手从凤牌开始我觉得就ok了。