你是不是也曾有这样的感受？工作压力一大，人就烦躁；明明有急事要做，可就是没法专注。其实，困住我们的往往不是事情本身，而是我们的情绪。再遇到这种情况，不妨立刻停下手中的事，闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。

放空给了我们沉静自我的时间，进而帮助我们回归理性思考。屏蔽外界的纷扰，你可以专注于当下，换种角度和心态，很多看似棘手的事情往往也能迎刃而解。内心若是秩序井然，即便风波四起，你也能从容以对。

很多时候，外界的困难并不可怕，最大的敌人是我们自己。学会管理情绪，才有能力面对世事百态；养成良好心态，生活才会对你温柔以待。

蓝官宣之后，在漫长的等待中，有去看其他的消防员综艺补课

看我们的滚烫人生前几期的时候，就了解到，因为消防员时刻面临出警，要24小时备岗，有时候生日都会在出警中度过… 所以在消防站会一两个月专门抽一天，来给大家集体过生日会，当时看的时候还在想，录制的时候也正好是你的生日月，你会不会也有这样的机会？

结果果然实现了，真好，又过了一次有意义的生日，很开心吧，宝贝[萌虎贴贴][爱你]

尾声在即 等待凌晨送走我们的“最后一位客人” 。
我们从零基础开始 包括收治流程 物资保障 人员配备等等等等……每个人都快速转换心态及角色 这些都来源于大家的紧密配合，想想最开始的那几天每天只睡三四个小时 甚至只吃一顿饭 各种协调扯皮调度 有那么一刻真的崩溃到想哭[允悲] 但也是因为这种特殊的经历让我与之成长和进步。
每张照片都有背后的故事和意义，短短的不到一个月的时间我们一起渡过了年三十儿 一起过了生日 情人节 元宵节……因为大家共同的付出和汗水得到了所有人的认可 我们即将完美收官。[haha]
But！！我要等待又一波新的伙伴到来，继续驻扎！
想吃麦当劳 想吃拉面 烤肉 炸鸡 冰激凌 韭菜盒子……闭环的饭已经让我