今天是个比较好的日子
◎早起跑步 坚持跑步第三天，

果然还是好累。为什么有那种体育生来就好的人啊
◎背单词 一天背一丢丢，总会背完的吧。本来是用墨墨背单词背的，刚开始是挺好的，但是它只有600个单词上限，后面的就要交钱啦，还很贵，无良商家！果断卸载。
◎新概念 简单听一听，读一读
◎修改了一篇作文 改的时候感觉自己以前写的好智障啊
◎去游泳啦 自从上次学校游泳结束后，我就没有再游过了。之前淹了两次，搞得我都有阴影了。今天在一米五的水里混混，感觉好像还不错自己能游一小段路啦，就是还不会换气。有时间自己琢磨琢磨

结果三峡还是没背完(*￣m￣)
三峡嘛，一定是要背三天的，所以我还有一天，不要着急不要着急。说真的明天要是还背不完三峡我就手抄100遍！！！

PS：没错这是一天的牢骚，差不多是日记吧

再PS：拍照技术太烂，别介意（不过估计没有人看得到吧）

晚安（*/∇＼*）好梦啊
明天有舞蹈课啦
愿你被世界温柔以待

#董力# [心]#0806董力北京见面会#

有比赛就有输赢，如果没有那些奖牌以外的运动员，那奖牌也就毫无意义。所以那些没有得到奖牌运动员，同样是伟大的，可敬的。他们同样用青春年华，大好人生来推动着体育的发展，来捍卫着体育精神的神圣。
是运动员就有退役的一天，退役了只是人生一个阶段的结束，同样也是一个崭新的开始。完美地走完现在，华丽地牵手未来。哪个阶段都有属于自己的骄傲与自豪就是完美，无论在那个领域都能游刃有余地行走于其中，做自己心目中的巨人，这就是华丽转身。这就是完美的人生。
大力，做最棒的自己，走出属于自己的绚烂人生。祝福你的人生与众不同。晚安孩子！

前几天我回到海南中学，跟体校师弟跑了几组1000米，我的教练说，阿赛依然保持13年跑步，也是他从事体育唯一一个学生能坚持那么长时间还坚持在跑道上的学生，这种精神难得可贵，是他一直骄傲的事情。其实我生来就为运动一辈子，我曾不孤独。中国叶跑营，有你一定赢。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]